Сравнение активной изолированной растяжки и миофасциального релиза коленного сустава у офисных работников
«Офисные работники часто проводят долгие часы сидя, что может привести к скованности и ограничению подвижности. Изучая эти два метода AIS и MFR, мы можем определить, какой из них более эффективен, помогая офисным работникам улучшить гибкость и диапазон движений в коленном суставе, поскольку их сидячая рабочая среда часто приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата, включая ограничение подвижности коленного сустава.
AIS включает в себя растяжку определенных мышц при активном задействовании противоположных мышц для повышения эффективности растяжки. Его цель – повысить растяжимость мышц и улучшить подвижность суставов. С другой стороны, MFR фокусируется на снятии напряжения и спаек в фасции, соединительной ткани, окружающей мышцы и суставы, для восстановления подвижности и уменьшения боли.
Понимание преимуществ и эффективности этих методов будет способствовать научно обоснованной практике гигиены труда и поможет офисным работникам поддерживать оптимальное здоровье суставов».
Обзор исследования
Статус
Подробное описание
«Офисные работники часто проводят долгие часы сидя, что может привести к скованности и ограничению подвижности. Изучая эти два метода AIS и MFR, мы можем определить, какой из них более эффективен, помогая офисным работникам улучшить гибкость и диапазон движений в коленном суставе, поскольку их сидячая рабочая среда часто приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата, включая ограничение подвижности коленного сустава.
AIS включает в себя растяжку определенных мышц при активном задействовании противоположных мышц для повышения эффективности растяжки. Его цель – повысить растяжимость мышц и улучшить подвижность суставов. С другой стороны, MFR фокусируется на снятии напряжения и спаек в фасции, соединительной ткани, окружающей мышцы и суставы, для восстановления подвижности и уменьшения боли.
Понимание преимуществ и эффективности этих методов будет способствовать научно обоснованной практике гигиены труда и поможет офисным работникам поддерживать оптимальное здоровье суставов».
Тип исследования
Регистрация (Оцененный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Lahore, Пакистан
- Al-Zahra Medical complex Johar town, Laser spine center Model town, Laser spine center Johar town.
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- 1. Будут включены субъекты возрастной группы от 25 до 45 лет, длительное время сидящие. 2. Будут включены как мужчины, так и женщины. 3. Пациенты с диагнозом снижения гибкости и диапазона движений подколенных сухожилий, которые мы проверяли при ходьбе (нормальный диапазон от 0 до 60 при сгибании и от 0 до 10 при разгибании) и приседаниях (нормальный диапазон, когда колени сгибаются на угол от 90 до 120 при сгибании). и 0 в разгибании) 4. Пациенты со сниженным подъемом прямой ноги. 5. Пациенты с болью в задней части бедра. 6. Будут включены бессимптомные пациенты. 7. Пациенты с ограничением подвижности нижней конечности из-за укорочения подколенных сухожилий. 8. В исследование включены пациенты с симптомами скованности подколенных сухожилий, таких как боль в пояснице, стеснение в области таза, остеоартрит коленного сустава (1 и 2 степени).
Критерий исключения:
1. Пациенты с выпадением диска исключаются. 2. Исключаются пациенты с травмами нижних конечностей (перенапряжение, вывих, повреждение связок и т. д.) за последние 6 месяцев.
3. Пациенты с тяжелой травмой подколенного сухожилия, как острой, так и хронической, будут исключены.
4. Больные с визуальным острым отеком в области подколенной мышцы. 5. Больные с переломом любого типа и площади. 6. Пациенты с имеющимися вывихами или подвывихами будут исключены. 7. Больному рекомендована ТКР коленного сустава. 8. Пациенты с любыми неврологическими заболеваниями, такими как поясничная/шейная грыжа, полинейропатия, сколиоз и т. д.) 9. Пациенты с любой опухолью бедра или колена с черепно-мозговой травмой, повреждениями спинного мозга будут исключены.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Диагностика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Активная изолированная растяжка (АИС)
|
Активная изолированная растяжка (АИС) — это метод, который включает в себя растяжение определенных мышц или групп мышц при активном задействовании противоположных мышц.
Обычно это предполагает удержание растяжки в течение 1–2 секунд, а затем расслабление.
Этот метод направлен на улучшение гибкости, увеличение диапазона движений и улучшение мышечной функции.
Другие имена:
|
|
Экспериментальный: Миофасциальный релиз (МФР)
|
Миофасциальный релиз (МФР) — это метод, используемый для снятия напряжения и стеснения в фасции, соединительной ткани, которая окружает и поддерживает мышцы и органы.
Он включает в себя мягкое и продолжительное давление на определенные участки тела, чтобы помочь расслабить фасции и снять ограничения.
MFR направлен на улучшение подвижности, уменьшение боли и улучшение общего движения и функций.
Другие имена:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Нумарная шкала боли
Временное ограничение: 6 месяцев
|
Боль у офисных работников (Нумарическая шкала боли)
|
6 месяцев
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Оцененный)
Завершение исследования (Оцененный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- DPT/Batch-Fall19/558
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .