Digitaalinen kotipohjainen fysioterapiaohjelma aktiiviseen ikääntymiseen (TRAK-SILVER)

Tutkimuksen rekrytointiprosessi on suunnattu 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille, jotka asuvat itsenäisesti kodissaan. Sosiaalikeskus Oriossa, Guipúzcoassa, Espanjassa, toimii keskeisenä rekrytointikeskuksena. Mahdolliset osallistujat saavat yksityiskohtaista tietoa tutkimuksen vaatimuksista, mukaan lukien kyselylomakkeen, jolla arvioidaan heidän fyysistä aktiivisuuttaan. Heitä pyydetään myös ilmoittamaan itse kaikista viimeaikaisista väsymyksen ja painonpudotuksen lisääntymisestä edellisen kuukauden aikana.

Ensimmäisen seulonnan jälkeen henkilöt, jotka täyttävät tutkimuksen ennalta määritellyt osallistumiskriteerit, kutsutaan osallistumaan. Ennen ilmoittautumista kaikilta osallistujilta hankitaan kirjallinen tietoinen suostumus, jolla varmistetaan eettinen noudattaminen ja yksilön itsenäisyyden kunnioittaminen.

Tässä tutkimuksessa käytettävät arviointityökalut ovat kattavia ja systemaattisia, ja niitä käytetään sekä ennen interventiota että sen jälkeen. Arviointi kattaa erilaisia ​​mittareita, kuten fyysisen ja toiminnallisen terveyden, henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin, elämänlaadun (QoL) ja tyytyväisyyden. Tämä lähestymistapa varmistaa perusteellisen arvioinnin toimenpiteen vaikutuksista osallistujan terveyteen ja hyvinvointiin.

Tutkimuskohortti koostuu potilaista, jotka on satunnaisesti jaettu koeryhmään (EG) ja kontrolliryhmään (CG). Ryhmäjaosta riippumatta kaikille potilaille tehdään perusterveysarvioinnit, ja molempien ryhmien tyytyväisyyskyselyä lykätään intervention jälkeiseen aikaan.

EG:n osallistujilla on pääsy TRAK-SILVER-työkaluun, joka on tärkeä osa interventiota, kun taas CG:n osallistujilla ei ole tällaista käyttöoikeutta. Interventiovaiheen jälkeen, joka sisältää joko TRAK-SILVERin sitoutumisen tai toimitetussa lomakkeessa esitetyn harjoitusohjelman noudattamisen, molemmille ryhmille suoritetaan uusi interventio-arviointi, mukaan lukien tyytyväisyyskysely.

EG osallistuu jäsenneltyyn 3 kuukauden fysioterapiaohjelmaan, joka sisältää 36 60 minuutin viikoittaista istuntoa. Tämä ohjelma on jaettu kahteen erilliseen vaiheeseen, joista kukin kestää kuusi viikkoa, ja sarjoissa ja toistoissa on vaihtelua. Fysioterapeutit seuraavat istuntoja TRAK-SILVER-alustalla, jota täydentävät viikoittaiset puhelinkonsultaatiot ja sähköposti-ilmoitukset sitoutumisen vahvistamiseksi.

Jokainen ohjelman istunto sisältää nivelliikkuvuusharjoituksia, aerobista kuntoilua, tasapainoharjoittelua, voimanrakennusta ja hengitysharjoituksia. Lisäksi alustalla on viikoittain audiovisuaalista sisältöä, joka edistää terveyden ja hyvinvoinnin eri näkökohtia toimenpiteen tehokkuuden lisäämiseksi.

Sitä vastoin CG:n osallistujat saavat painetun oppaan, jossa esitetään samanlaisia ​​suosituksia. Määrätyn hoito-ohjelman noudattamista seurataan tarkasti, mukaan lukien istunnon päättymisastetta, istunnon jälkeistä kipua, havaittua rasitusta ja subjektiivisia paranemisarvioita. Hoitoon sitoutumisen tehostamiseksi jokainen osallistuja saa viikoittain puheluita ohjaavilta fysioterapeuteilta.

Tutkimuksessa käytetään hoitotarkoituksen mukaista analyysiä, jossa kaikki satunnaistetut osallistujat sisällytetään lopulliseen analyysiin riippumatta siitä, noudattavatko he interventioprotokollaa. Kuvaavia tilastoja, t-testejä ja ANCOVA-analyysejä käytetään ryhmien sisäisten ja ryhmien välisten muutosten vertailuun tilastollisen merkitsevyyden ollessa 0,05. Vaikutusten koot arvioidaan käyttämällä Cohenin d.