Um programa digital de fisioterapia domiciliar para envelhecimento ativo (TRAK-SILVER)

O processo de recrutamento do estudo visa indivíduos com 65 anos ou mais que vivem de forma independente em suas casas. O centro social em Orio, Guipúzcoa, Espanha, servirá como centro central de recrutamento. Os possíveis participantes receberão informações detalhadas sobre os requisitos do estudo, incluindo o preenchimento de um questionário para avaliar seus níveis de atividade física. Eles também serão solicitados a relatar qualquer aumento recente na fadiga e perda de peso no mês anterior.

Após a triagem inicial, os indivíduos que atenderem aos critérios de inclusão pré-definidos do estudo serão convidados a participar. Antes da inscrição, o consentimento informado por escrito será obtido de todos os participantes, garantindo o cumprimento ético e o respeito pela autonomia individual.

As ferramentas de avaliação utilizadas neste estudo serão abrangentes e sistemáticas, administradas antes e depois da intervenção. A avaliação abrangerá diversas métricas, incluindo saúde física e funcional, bem-estar mental e emocional, qualidade de vida (QV) e satisfação. Esta abordagem garante uma avaliação completa do impacto da intervenção em vários aspectos da saúde e do bem-estar do participante.

A coorte do estudo será composta por pacientes designados aleatoriamente ao grupo experimental (GE) e ao grupo controle (GC). Independentemente da atribuição do grupo, todos os pacientes serão submetidos a avaliações iniciais de saúde, com o questionário de satisfação adiado até o pós-intervenção para ambos os grupos.

Os participantes do GE terão acesso à ferramenta TRAK-SILVER como componente fundamental da intervenção, enquanto os participantes do GC não terão tal acesso. Após a fase de intervenção, que envolverá o envolvimento do TRAK-SILVER ou a adesão a um regime de exercícios descrito em uma ficha fornecida, ambos os grupos serão submetidos a uma nova avaliação pós-intervenção, incluindo o questionário de satisfação.

O GE participará de um programa estruturado de fisioterapia de 3 meses, composto por 36 sessões semanais de 60 minutos. Este programa é dividido em duas fases distintas, cada uma com duração de seis semanas, com variações de séries e repetições. Os fisioterapeutas irão monitorar as sessões utilizando a plataforma TRAK-SILVER, complementada por consultas semanais por telefone e notificações por e-mail para reforçar o envolvimento.

Cada sessão do programa incluirá exercícios de mobilidade articular, condicionamento aeróbico, treinamento de equilíbrio, fortalecimento de força e exercícios respiratórios. Além disso, a plataforma contará semanalmente com conteúdos audiovisuais promovendo diversos aspectos da saúde e do bem-estar para aumentar a eficácia da intervenção.

Em contrapartida, os participantes do GC receberão um guia impresso delineando recomendações semelhantes. A adesão ao regime prescrito será monitorada de perto, incluindo taxas de conclusão da sessão, níveis de dor pós-sessão, esforço percebido e avaliações subjetivas de melhoria. Para aumentar a adesão, cada participante receberá ligações semanais de fisioterapeutas supervisores.

O estudo empregará uma abordagem de análise de intenção de tratar, incorporando todos os participantes randomizados na análise final, independentemente de sua adesão ao protocolo de intervenção. Estatísticas descritivas, testes t e análises ANCOVA serão utilizadas para comparar as mudanças dentro e entre os grupos, com significância estatística definida em 0,05. Os tamanhos dos efeitos serão avaliados usando d de Cohen.