Et digitalt hjemmebasert fysioterapiprogram for aktiv aldring (TRAK-SILVER)

Studiens rekrutteringsprosess retter seg mot personer over 65 år som bor selvstendig i hjemmene sine. Sosialsenteret i Orio, Guipúzcoa, Spania, vil fungere som et sentralt knutepunkt for rekruttering. Potensielle deltakere vil motta detaljert informasjon om studiens krav, inkludert å fylle ut et spørreskjema for å vurdere deres fysiske aktivitetsnivå. De vil også bli bedt om å selvrapportere enhver nylig økning i tretthet og vekttap i løpet av den foregående måneden.

Etter den første screeningen vil personer som oppfyller studiens forhåndsdefinerte inklusjonskriterier bli invitert til å delta. Før påmelding vil skriftlig informert samtykke innhentes fra alle deltakere, noe som sikrer etisk overholdelse og respekt for individuell autonomi.

Vurderingsverktøyene som brukes i denne studien vil være omfattende og systematiske, administrert både før og etter intervensjonen. Evalueringen vil dekke ulike beregninger, inkludert fysisk og funksjonell helse, mentalt og emosjonelt velvære, livskvalitet (QoL) og tilfredshet. Denne tilnærmingen sikrer en grundig evaluering av intervensjonens innvirkning på ulike aspekter ved deltakerens helse og velvære.

Studiekohorten vil bestå av pasienter tilfeldig fordelt i forsøksgruppen (EG) og kontrollgruppen (CG). Uavhengig av gruppetildeling vil alle pasienter gjennomgå baseline helsevurderinger, med tilfredshetsspørreskjemaet utsatt til post-intervensjon for begge grupper.

Deltakere i EG vil ha tilgang til TRAK-SILVER-verktøyet som en grunnleggende komponent i intervensjonen, mens deltakere i CG ikke vil ha slik tilgang. Etter intervensjonsfasen, som vil involvere enten TRAK-SILVER-engasjement eller overholdelse av et treningsregime som er skissert i et vedlagt ark, vil begge gruppene gjennomgå en ny post-intervensjonsvurdering, inkludert tilfredshetsspørreskjemaet.

EG vil delta i et strukturert 3-måneders fysioterapiprogram som omfatter 36 60-minutters ukentlige økter. Dette programmet er delt inn i to distinkte faser, som hver strekker seg over seks uker, med variasjoner i sett og repetisjoner. Fysioterapeuter vil overvåke øktene ved å bruke TRAK-SILVER-plattformen, forsterket med ukentlige telefonkonsultasjoner og e-postvarsler for å styrke engasjementet.

Hver økt i programmet vil inkludere felles mobilitetsøvelser, aerob kondisjonering, balansetrening, styrkebygging og åndedrettsøvelser. I tillegg vil plattformen inneholde ukentlig audiovisuelt innhold som fremmer ulike aspekter av helse og velvære for å forbedre intervensjonens effektivitet.

I motsetning til dette vil deltakere i CG motta en trykt veiledning som beskriver lignende anbefalinger. Overholdelse av det foreskrevne regimet vil bli overvåket nøye, inkludert fullføringsrater for økter, smertenivåer etter økten, opplevd anstrengelse og vurderinger av subjektiv forbedring. For å øke etterlevelsen vil hver deltaker motta ukentlige telefoner fra veiledende fysioterapeuter.

Studien vil bruke en intensjon-til-behandle-analysetilnærming, som inkluderer alle randomiserte deltakere i den endelige analysen, uavhengig av deres overholdelse av intervensjonsprotokollen. Beskrivende statistikk, t-tester og ANCOVA-analyser vil bli brukt for å sammenligne endringer innenfor og mellom grupper, med statistisk signifikans satt til 0,05. Effektstørrelser vil bli vurdert ved hjelp av Cohens d.