SlimTrack® Platformin vaikutukset ruokavalion noudattamiseen, antropometriaan ja valtimoiden jäykkyyteen postmenopausaalisilla naisilla (SlimTrack)

Liikalihavuus on krooninen ja monitekijäinen sairaus, jolle on fysiologisesti ominaista liiallinen kehon rasvan varastointi, jonka riskitekijänä voivat olla tietyt sosiaaliset syyt, elämäntapa, sopimaton ruoan kulutus, äärimmäisen rajoittava ruokavalio, huono suhde ruokaan, alhainen fyysinen aktiivisuus jne. muita näkökohtia. (kaksi) Brasiliassa on arvioitu, että 6/10 brasilialaista on ylipainoisia, mikä edustaa 96 miljoonaa ylipainoista ihmistä maassa. Lisäksi Maailman liikalihavuusliiton mukaan vuoteen 2035 mennessä joka neljäs ihminen (melkein kaksi miljardia) elää lihavuuden kanssa (BMI yli 30 kg/m2). Siksi liikalihavuus on toiseksi tärkein riskitekijä kroonisten ei-tarttuvien sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, korkean verenpaineen, diabeteksen, paksusuolen, peräsuolen, rintasyövän ja kirroosin, maailmanlaajuisessa taakassa. Työstä poissaolo, psyykkiset häiriöt, huono itsetunto ja sosiaalinen eristäytyminen edellyttävät kuitenkin sekä fyysistä että psyykkistä hoitonäkökulmaa.

Painonnousulle laajalti alttiita väestöryhmiä ovat postmenopausaaliset naiset. Fysiologisessa kontekstissa postmenopaussi on klimakteerijakson viimeinen vaihe, lisääntymisvaiheesta ei-reproduktiiviseen ajanjaksoon, joka alkaa 12 kuukautta naisen viimeisten kuukautisten jälkeen ja päättyy keskimäärin 65 vuoden iässä. Todisteet osoittavat, että 50 %:lla naisväestöstä on tällä hetkellä metabolinen oireyhtymä, voimakas taipumus kerääntyä viskeraaliseen vatsan lihavuuteen, mikä näkyy lisääntyneenä vatsan ympärysmitana, luun aineenvaihdunnan muutoksina ja suurempana alttiutena kroonisille ei-tarttuville sairauksille. Vaihdevuosien aikana kehittyvien kroonisten sairauksien joukossa ovat sydämeen liittyvät sairaudet. Korkea verenpaine, diabetes ja sepelvaltimotauti ovat tämän epäsuotuisan skenaarion päähenkilöitä. Tämä tosiasia on jo todistettu eräissä viimeaikaisissa tutkimuksissa, jotka viittaavat vaihdevuosien naisiin, joilla on suurempi esiintyvyys. keskusvaltimon jäykkyydestä.

Valtimojäykkyys on anterogradisten ja retrogradisten systolisten aaltojen aiheuttamaa mekaanista venymisjännitystä, joka vähentää paksuutta ja pirstoa elastiinikuituja, jotka korvataan kollageeni- ja proteiinimatriisilla, ja heikentävät kykyä vaimentaa pulssiaaltopaineita, mikä lisää valtimon seinämien jäykkyyttä ja nopeutta. anterogradisista ja retrogradisista (tai refleksi-) pulssista.

Valtimon jäykkyys arvioidaan käyttämällä pulssiaallon nopeutta (PWV), joka on tärkeä keskusvaltimon jäykkyyden merkki, jota pidetään verenpainetaudin ja sydän- ja verisuonitautien riskin varhaisena ennustajana, kun PWV > 10 m/s. Jokaista 1 m/s PWV:n nousua kohden kardiovaskulaaristen kuolemantapausten, sydän- ja verisuonitapahtumien ja kaikista syistä johtuvan kuoleman riski kasvaa noin 14-15 %.

Meta-analyysi on jo osoittanut, että ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla saavutettu ruumiinpainon vähentäminen (keskimäärin 8 % alkuperäisestä painosta) paransi PWV:tä. Sekä ruokavaliolla että säännöllisellä harjoituksella on vaikutusta PWV:hen. PWV:n väheneminen painonpudotuksen seurauksena ja >7 %:n alentaminen alkuperäisestä ruumiinpainosta on voimakkaampi vaikutus.

Siksi ruumiinpainon hallinta vaihdevuosien aikana sekä muut naisten terveyteen liittyvät näkökohdat edellyttävät laajaa monitieteistä toimintaa, jossa ruokavalion ja ei-ruokavalioiden interventioita psykologisena tukena ja kannustimena aktiivisempaan elämään. Tässä yhteydessä uudet teknologiat ovat kattava ja helposti saatavilla oleva vaihtoehto monitieteisten työkalujen käytölle painonhallinnassa, koska teknologian kehitys on tarjonnut yhä enemmän ei-invasiivisia menetelmiä terveyden hallintaan.

Siksi SlimTrack-alustalla on työkaluja, jotka auttavat kohtaamaan pitkän aikavälin painonpudotukselle haitallisia ajatuksia ja tunteita sekä fyysisiä aktiviteetteja, jotka edistävät kehon itsetietoisuutta, fyysisen aktiivisuuden tarpeiden täyttämistä ja ravitsemussuosituksia, jotka edistävät painonpudotusta. elämäntavan muutos. Tällä hetkellä alustaa kehitetään ilmoituksella Call CNPq/SEMPI/MCTI nro 021/2021 - RHAE-ohjelma - Linja 2 - Käynnistys, prosessi: 424509/2021-0 Interaktiivisen digitaalisen alustan luominen ylipainon ja liikalihavuuden hallinta ja hoito - Ei-ruokavalioon perustuva painonpudotus (END), koordinaattorina tohtori Cláudia Fetter ja tohtori Juliana Bertoletti. Ensimmäinen vaihe eli MVP (minimi elinkelpoinen tuote) koostuu kolmesta 7 päivän vaiheesta (yhteensä 21 päivää), ja se on viimeistelyvaiheessa, joka on tarkoitus saattaa yleisön saataville lokakuussa 2023. Lisätietoja alustasta linkistä: https://docs.google.com/document/d/1imApA0fw1f5oqDIvegEY0X3yaE3xRxl2UkERZH_P-yA/edit?usp=sharing

Näin ollen edellä mainitun sekä nykyisen terveysskenaarion ja sen vaatimusten, erityisesti liikalihavuuden ja terveyteen liittyvien riskitekijöiden valossa, tämän hankkeen tarkoituksena on arvioida SlimTrack ® Platformin vaikutuksia ruokavalion noudattamiseen, painon vaihteluun. , antropometriset muuttujat ja valtimoiden jäykkyys postmenopausaalisilla naisilla.