Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Vastusharjoittelun vertailu plyometristen harjoitusten kanssa ja ilman niitä urheilijoille, joilla on krooninen nilkan epävakaus.

tiistai 13. elokuuta 2024 päivittänyt: Riphah International University

Vastusharjoittelun vertailu plyometristen harjoitusten kanssa ja ilman kipua, liikealuetta, dynaamista tasapainoa ja voimaa kroonista nilkan epävakautta sairastavien urheilijoiden keskuudessa.

Krooniselle nilkan epävakaudelle on tyypillistä se, että potilas on yli 12 kuukautta poistunut alkuperäisestä LAS:sta ja hänellä on taipumus toistuviin nilkan nyrjähdyksiin, toistuviin jaksoihin tai nilkan periksiantamiseen ja jatkuviin oireisiin, kuten kipu, turvotus, rajoittunut liike, heikkous , ja heikentynyt omatoimisuus. Tässä tutkimuksessa verrataan vastustusharjoittelua plyometristen harjoitusten kanssa ja ilman niitä urheilijoilla, joilla on krooninen nilkan epävakaus, ja muutokset kirjataan eri menetelmillä ja työkaluilla. Potilaat jaetaan satunnaisesti kahteen eri ryhmään. Ryhmää A hoidetaan vastustusharjoittelulla ja ryhmää B hoidetaan vastusharjoittelulla plyometristen harjoitusten ohella. Osallistujat suorittavat kliinikkokohtaisia ​​testejä. Molempien ryhmien osallistujat arvioidaan ennen ja jälkeen vastaavien interventioiden soveltamisen 8. viikon lopussa. Tiedot analysoidaan.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Vastusharjoittelu pyrkii voittamaan vastuksen, mikä johtaa lisääntyneeseen lihaskuitujen kerääntymiseen ja vahvempaan synkronointiin, mikä lopulta parantaa hermo-lihashallintaa ja johtaa lihaskasvuun. Elastinen vastusharjoittelu ei ole vain halvempi toimenpide, vaan se pystyy myös edistämään samanlaisia ​​voimanlisäyksiä kuin perinteinen vastusharjoittelu. Sekä isokineettistä lihasvoimaharjoittelua että Thera-Band -voimaharjoitusta on käytetty laajasti lihasvoiman lisäämiseen urheiluvammojen jälkeen ja urheilijoiden lihasten suorituskyvyn parantamiseen, mikä nopeuttaa vammojen palautumista. Plyometrinen harjoittelu tarjosi etuja sekä staattisissa että dynaamisissa tasapainoissa henkilöille, joilla on toiminnallinen nilkan epävakaus. Plyometriset harjoitukset ovat tehokkaampia kuin resistiiviset harjoitukset parantamaan urheilijoiden toiminnallista suorituskykyä lateraalisen nilkan nyrjähdyksen jälkeen. Tietojen keräämiseen käytetään kätevää näytteenottotekniikkaa. Otoskoko on 24 potilasta. Potilaat jaetaan satunnaisesti kahteen eri ryhmään suljetun kirjekuoren menetelmällä.12 Potilaat jaetaan kuhunkin ryhmään A hoidetaan vastustusharjoittelulla ja ryhmää B hoidetaan vastusharjoittelulla plyometristen harjoitusten ohella, joten vastusharjoittelut auttavat täysimääräisesti urheilusuorituksessa. Ryhmää B hoidetaan vastusharjoittelulla plyometristen harjoitusten ohella. . Osallistujat täyttävät potilaskohtaiset kyselylomakkeet (CAIT nilkan toiminnallisen epävakauden vakavuuden mittaamiseen Foot and Ankle Ability Measure [FAAM] fyysisen toiminnan arvioimiseksi henkilöille, joilla on jalkaan ja nilkkaan liittyviä vammoja, numeerinen kivun arviointiasteikko kivulle, lyhyt muoto 36 [ SF-36] osoittamaan tiettyjen väestöryhmien terveydentilaa, auttamaan palvelujen suunnittelussa ja mittaamaan kliinisten ja sosiaalisten toimenpiteiden vaikutuksia. Kulttuurikohtaisia ​​tietoja tarvitaan SF-36-normipohjaisen laskemiseen. Käytettävissä olevien alueiden mittaamiseen käytetään myös goniometriä. Molempien ryhmien osallistujat arvioidaan ennen interventiotekniikoiden soveltamista ja uudelleenarviointi kunkin toimenpiteen jälkeen 8. viikon lopussa. Tiedot analysoidaan SPSS 21:llä. Sekä vastus- että plyometristen harjoitusten yhdistelmä voisi antaa merkittävämmän tuloksen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

24

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekrytointi
        • Sehat Medical Complex, Pakistan sports board complex
        • Ottaa yhteyttä:
        • Alatutkija:
          • Syed Asad ullah Arslan, PHD

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällön kriteerit:

  • Anamneesissa vähintään yksi merkittävä nilkan nyrjähdys, johon liittyy tulehdusoireita ja vähintään 1 keskeytyvä päivä toivottua fyysistä aktiivisuutta, useita nilkan "väistämisen" jaksoja, toistuva nyrjähdys ja "epävakauden tunne" 6 kuukauden aikana ennen tutkimusta . Potilaille, jotka saavat FAAM-pisteen, tulee olla kaksi pistettä, vähemmän kuin ADL-alaasteikko ja urheilu-alaasteikko, 20/21 ja 7/8 kohtaa on täytettävä vastaavasti.
  • Jos molemmat nilkat olivat kelvollisia, nilkka, jolla oli korkein pistemäärä (eli vakavimmin vahingoittunut nilkka), katsottiin raajaksi.

Poissulkemiskriteerit:

  • Vapaaehtoiset suljettiin pois, jos he olivat saaneet akuutin alaraajavamman kolmen kuukauden aikana ennen tutkimusta
  • Osallistunut viralliseen kuntoutukseen 3 kuukautta ennen tutkimusta
  • Sinulla on ollut alaraajan leikkaus tai murtuma, joka vaati raajan kohdistusta
  • Sinulla on diagnosoitu neurologinen toimintahäiriö, kuten multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti tai päävamma.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Vastusharjoitukset plyometrisilla harjoituksilla
Käytämme protokollaa 8 viikkoa 24 istuntoa (3 istuntoa viikossa). Resistiivinen harjoittelu aloitetaan manuaalisen resistiivisen harjoituksen muodossa dorsifleksiolle, jalkapohjan taivutukselle, käännökselle ja inversiolle (manuaalista vastusta käytettiin 3-5 sekuntia kymmentä toistoa kullakin kardinaalitasolla). Samalla kun terapeutti valvoo maksimaalisen supistuksen säilymisaikaa, terapeutti varmistaa, että kohdelihaksisto on mahdollisimman kuormitettu. Resistenssi kohdistetaan jalan selkään juuri varpaiden yläpuolelle dorsiflexion estämiseksi ja jalan plantaaripinnalle jalkapöydän kalkissa jalkapohjan taipumisen estämiseksi. Resistanssiharjoittelun jälkeen urheilijat tekevät plyometrisiä harjoituksia ja noudattavat seuraavia ohjeita. Letkuharjoitukset ja plyometriset nilkkahypyt nilkkaympyrät. Liikuta vain jalkaasi ja nilkkaasi, älä jalkaasi. Vaihtele venytystä piirtämällä aakkosten kirjaimet isovarpaasi.
Muut: Vastusharjoitukset plyometrisilla harjoituksilla

Käytämme protokollaa 8 viikon ajan 24 istuntoa (3 istuntoa viikossa) ja 10 sekunnin taukoa kunkin segmentin välillä, 3 sarjaa 10 toistoa.

Resistiivinen harjoittelu aloitetaan manuaalisen resistiivisen harjoituksen muodossa dorsifleksiolle, plantaariselle fleksionille, käännökselle ja inversiolle (manuaalista vastusta käytettiin 3-5 sekuntia kymmentä toistoa jokaisessa kardinaalitasossa). Vastusharjoittelun jälkeen urheilijat siirtyvät plyometrisiin harjoituksiin ja noudattaa seuraavia ohjeita. Letkuharjoitukset, plyometriset nilkkahypyt nilkkaympyrät
Active Comparator: Vastusharjoitukset ilman plyometrisiä harjoituksia
Käytämme protokollaa 8 viikkoa 24 istuntoa (3 istuntoa viikossa). Käytämme protokollaa 8 viikkoa 24 istuntoa (3 istuntoa viikossa) ja 10 sekunnin taukoa kunkin segmentin välillä, 3 sarjaa 10 toistoa. Resistiivinen harjoittelu aloitetaan manuaalisen resistiivisen harjoituksen muodossa dorsifleksiolle, jalkapohjan taivutukselle, käännökselle ja inversiolle (manuaalista vastusta käytettiin 3-5 sekuntia kymmentä toistoa kullakin kardinaalitasolla). Aktiiviset painonkantoharjoitukset kantapään nousun ja varpaan nousun muodossa suoritetaan kymmenen toistoa. Pyyhkeiden kihartaminen ja marmorin poiminta suoritettiin istunnon lopussa kymmenen toiston ajan.
Muut: Vastusharjoitukset ilman plyometrisiä harjoituksia
Käytämme protokollaa 8 viikon ajan 24 istuntoa (3 istuntoa viikossa) ja 10 sekunnin taukoa kunkin segmentin välillä, 3 sarjaa 10 toistoa. Resistiivinen harjoittelu aloitetaan manuaalisen resistiivisen harjoituksen muodossa dorsifleksiolle, jalkapohjan taivutukselle, käännökselle ja inversiolle (manuaalista vastusta käytettiin 3-5 sekuntia kymmentä toistoa kullakin kardinaalitasolla). Samalla kun terapeutti valvoo maksimaalisen supistuksen säilymisen aikaa, terapeutti varmistaa, että kohdelihaksisto on mahdollisimman kuormitettu

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Numeerinen kivun arviointiasteikko
Aikaikkuna: 8 viikkoa
NPRS koostuu asteikosta, jossa on 0-10 lukemaa. Nolla tarkoittaa ei kipua, kun taas 1, 2, 3 tarkoittaa lievää kipua, 4, 5, 6 tarkoittaa kohtalaista kipua, kun taas 7-10 tarkoittaa voimakasta kipua.
8 viikkoa
Goniometri
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Potilaan aktiivinen liikealue arvioidaan yleisellä standardigoniometrillä nilkan plantaarisen fleksion, dorsiflexion, inversion ja eversion osalta. Kaikki vaihteluvälit arvioidaan istuma-asennossa. Tiedot kerätään nilkan goniometrian perusviivalla. Goniometria suoritetaan yleisgoniometrillä, jonka mitta-asteikko on merkitty kahden asteen välein
8 viikkoa
Star Excursion Balance Test (SEBT)
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Star Excursion Balance Test (SEBT) on laajalti hyväksytty menetelmä dynaamisen asennon vakauden arvioimiseksi. Y-tasapainotesti (YBT) on kaupallisesti saatavilla oleva tasapainomittauslaite, joka käyttää kolmea (anteriorista, posteromediaalista ja posterolateraalista) SEBT:n kahdeksasta suunnasta ja jota on suositeltu menetelmänä dynaamisen tasapainon arviointiin.
8 viikkoa
1 RM jalkapuristustesti
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Harjoituskuormitus, joka vastaa 60-80 % yhden toiston maksimista lisäämään lihasvoimaa jaloissa ja nilkassa koehenkilöiden kuormitusalueella 10-12 toistoa. Se mittaa vahvuuden ennen hoitoa ja hoidon jälkeen
8 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Tutkijat

  • Päätutkija: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 14. kesäkuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 14. syyskuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 14. syyskuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 24. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 13. elokuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 14. elokuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 14. elokuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 13. elokuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. elokuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/RCR&AHS/23/0473

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa