Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Сравнение тренировок с отягощениями с плиометрическими упражнениями и без них у спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава.

13 августа 2024 г. обновлено: Riphah International University

Сравнение тренировок с отягощениями с плиометрическими упражнениями и без них по боли, диапазону движений, динамическому балансу и силе среди спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава.

Хроническая нестабильность голеностопного сустава характеризуется тем, что у пациента прошло более 12 месяцев после первоначального ЛАС и наблюдается склонность к повторным растяжениям голеностопного сустава, частые эпизоды или ощущение податливости голеностопного сустава, а также постоянные симптомы, такие как боль, отек, ограниченность движений, слабость. и снижение функции самооценки. В этом исследовании будут сравниваться тренировки с отягощениями с плиометрическими упражнениями и без них у спортсменов с хронической нестабильностью голеностопного сустава, и изменения будут регистрироваться с использованием различных методов и инструментов. Пациенты будут случайным образом разделены на две разные группы. Группа А будет проходить тренировку с отягощениями, а группа Б будет проходить тренировку с отягощениями вместе с плиометрическими упражнениями. Участники пройдут тесты, ориентированные на клиницистов. Участники обеих групп будут оценены до и после применения соответствующих вмешательств в конце 8-й недели. Данные будут проанализированы.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Тренировка с отягощениями требует усилий для преодоления сопротивления, что приводит к увеличению рекрутирования мышечных волокон и более сильной синхронизации, что в конечном итоге усиливает нервно-мышечный контроль и приводит к мышечному росту. Тренировка с эластичным сопротивлением не только является более дешевым вмешательством, но также способна способствовать увеличению силы, аналогичному обычному тренингу с отягощениями. И изокинетическая силовая тренировка мышц, и силовая тренировка Thera-Band широко используются для увеличения мышечной силы после спортивных травм и улучшения мышечной работы у спортсменов, тем самым ускоряя восстановление после травм. Плиометрическая тренировка дала преимущества как в статическом, так и в динамическом равновесии людям с функциональной нестабильностью голеностопного сустава. Плиометрика более эффективна, чем упражнения с сопротивлением, в улучшении функциональных показателей спортсменов после растяжения латерального растяжения голеностопного сустава. Для сбора данных будет использоваться удобный метод выборки. Размер выборки составит 24 пациента. Пациенты будут случайным образом разделены на две разные группы методом запечатанного конверта.12 Пациенты будут распределены в каждую группу A, которым будут проводиться тренировки с отягощениями, а группа B будет проходить тренировку с отягощениями вместе с плиометрическими упражнениями, поэтому упражнения с отягощениями будут полностью способствовать спортивным результатам. Группа B будет проходить тренировку с отягощениями вместе с плиометрическими упражнениями. . Участники заполнят ориентированные на пациента опросники (CAIT для измерения тяжести функциональной нестабильности голеностопного сустава, показатель способности стопы и голеностопного сустава [FAAM] для оценки физической функции у людей с нарушениями, связанными со стопой и голеностопным суставом, числовая шкала оценки боли, краткая форма 36 [ SF-36] для указания состояния здоровья отдельных групп населения, помощи в планировании услуг и измерения воздействия клинических и социальных вмешательств. Для расчета SF-36 на основе нормы необходимы данные, специфичные для культуры. Также будет использоваться гониометр для измерения доступных диапазонов. Участники обеих групп будут оценены перед применением интервенционных методов и повторно оценены после применения соответствующих вмешательств в конце 8-й недели. Данные будут проанализированы с помощью SPSS 21. Сочетание упражнений с отягощениями и плиометрических упражнений может дать более значительный результат.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

24

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Muhammad Atif Javed, PP-DPT
  • Номер телефона: +92 3317491071
  • Электронная почта: atif.javed@riphah.edu.pk

Учебное резервное копирование контактов

  • Имя: Anam Dalawar, DPT
  • Номер телефона: 03403546668
  • Электронная почта: doctoranum123@gmail.com

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Пакистан, 54000
        • Рекрутинг
        • Sehat Medical Complex, Pakistan sports board complex
        • Контакт:
          • Anam Dalawar, DPT
          • Номер телефона: 03403546668
          • Электронная почта: doctoranum123@gmail.com
        • Младший исследователь:
          • Syed Asad ullah Arslan, PHD

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  • В анамнезе по крайней мере 1 существенное растяжение связок голеностопного сустава с сопутствующими воспалительными симптомами и по крайней мере 1 день перерыва в желаемой физической активности, множественные эпизоды «податливости» лодыжки, рецидивирующие растяжения связок и «чувство нестабильности» в течение 6 месяцев до исследования. . Пациенты, оценивающие FAAM, должны иметь два балла, меньше, чем подшкала ADL и подшкала «Спорт», необходимо заполнить 20/21 пунктов и 7/8 пунктов соответственно.
  • Если обе лодыжки подходили, то лодыжку с наивысшим баллом (т. е. наиболее сильно пораженную лодыжку) считали пораженной конечностью.

Критерии исключения:

  • Добровольцы были исключены, если они получили острую травму нижних конечностей в течение 3 месяцев до исследования.
  • Приняв участие в формальной реабилитации в течение 3 месяцев до исследования.
  • Наличие в анамнезе операций на нижних конечностях или переломов, потребовавших выравнивания пораженной конечности.
  • Наличие любой диагностированной неврологической дисфункции, такой как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или травма головы.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Двойной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Упражнения на сопротивление с плиометрическими упражнениями
Мы будем применять протокол в течение 8 недель, 24 сеанса (3 сеанса в неделю). Резистивная тренировка начнется в форме ручных резистивных упражнений на дорсифлексию, подошвенное сгибание, эверсию и инверсию (ручное сопротивление применялось в течение 3–5 секунд по десять повторений в каждой кардинальной плоскости). Контролируя время сохранения максимального сокращения, терапевт следит за тем, чтобы целевая мускулатура была максимально нагружена. Сопротивление будет применяться к тыльной поверхности стопы чуть выше пальцев, чтобы противостоять тыльному сгибанию, и к подошвенной поверхности стопы в районе плюсневых костей, чтобы противостоять подошвенному сгибанию. После тренировки с отягощениями спортсмены приступят к плиометрическим упражнениям и будут следовать следующим рекомендациям: упражнения на трубках и плиометрические прыжки лодыжкой, круговые движения лодыжкой. Двигайте только ступней и лодыжкой, а не ногой. Меняйте растяжку, обводя буквы алфавита большим пальцем ноги.
Другой: Упражнения на сопротивление с плиометрическими упражнениями

Мы будем применять протокол на 8 недель: 24 сеанса (3 сеанса в неделю) и 10-секундный отдых между каждым сегментом, 3 подхода по 10 повторений.

Резистивная тренировка начнется в форме ручных резистивных упражнений на тыльное сгибание, подошвенное сгибание, эверсию и инверсию (ручное сопротивление применялось в течение 3–5 секунд по десять повторений в каждой кардинальной плоскости). После тренировки с отягощениями спортсмены перейдут к плиометрическим упражнениям и будут следовать следующим рекомендациям. Упражнения на трубках, плиометрические прыжки лодыжкой, круговые движения лодыжкой.
Активный компаратор: Упражнения с сопротивлением без плиометрических упражнений
Мы будем применять протокол на 8 недель по 24 сеанса (3 сеанса в неделю). Мы будем применять протокол на 8 недель по 24 сеанса (3 сеанса в неделю) и 10-секундный отдых между каждым сегментом, 3 подхода по 10 повторений. Резистивная тренировка начнется в форме ручных резистивных упражнений на дорсифлексию, подошвенное сгибание, эверсию и инверсию (ручное сопротивление применялось в течение 3–5 секунд по десять повторений в каждой кардинальной плоскости). Активные упражнения с отягощением в виде подъема пятки и носка выполняются по десять повторений каждое. Сгибание полотенца и подбор мрамора выполнялись в конце занятия в десяти повторениях.
Другой: Упражнения с сопротивлением без плиометрических упражнений
Мы будем применять протокол на 8 недель: 24 сеанса (3 сеанса в неделю) и 10-секундный отдых между каждым сегментом, 3 подхода по 10 повторений. Резистивная тренировка начнется в форме ручных резистивных упражнений на дорсифлексию, подошвенное сгибание, эверсию и инверсию (ручное сопротивление применялось в течение 3–5 секунд по десять повторений в каждой кардинальной плоскости). Контролируя время сохранения максимального сокращения, терапевт следит за тем, чтобы целевая мускулатура была максимально нагружена.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Числовая шкала оценки боли
Временное ограничение: 8 недель
NPRS состоит из шкалы с отсчетами от 0 до 10. Ноль означает отсутствие боли, 1, 2, 3 — легкую боль, 4, 5, 6 — умеренную боль, а 7–10 — сильную боль.
8 недель
Гониометр
Временное ограничение: 8 недель
Активный диапазон движений пациента будет оцениваться с помощью универсального стандартного гониометра для определения подошвенного сгибания, тыльного сгибания, инверсии и эверсии голеностопного сустава. Все диапазоны будут оцениваться в положении сидя. Данные будут собираться при базовой гониометрии лодыжки. Гониометрия будет выполняться с использованием универсального гониометра с измерительной шкалой, размеченной с интервалом в два градуса.
8 недель
Тест баланса звездного путешествия (SEBT)
Временное ограничение: 8 недель
Тест баланса Star Excursion (SEBT) — широко распространенный метод оценки динамической устойчивости позы. Тест Y-баланса (YBT) — это коммерчески доступное устройство для измерения баланса, которое использует 3 (переднее, задне-медиальное и задне-латеральное) из 8 направлений SEBT и пропагандируется как метод оценки динамического баланса.
8 недель
1 тест на жим ногами RM
Временное ограничение: 8 недель
Тренировочная нагрузка, соответствующая 60-80% от максимума одного повторения, для увеличения мышечной силы ног и голеностопных суставов испытуемых с диапазоном нагрузки 10-12 повторений. Он будет измерять силу при оценке до лечения и после лечения.
8 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

14 июня 2024 г.

Первичное завершение (Оцененный)

14 сентября 2024 г.

Завершение исследования (Оцененный)

14 сентября 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

24 июня 2024 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

13 августа 2024 г.

Первый опубликованный (Действительный)

14 августа 2024 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

14 августа 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

13 августа 2024 г.

Последняя проверка

1 августа 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR&AHS/23/0473

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться