Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Body Electric: Pragmaattinen kokeilu liikekatkojen kannattavuuden arvioimiseksi

keskiviikko 11. syyskuuta 2024 päivittänyt: Keith Diaz, Columbia University

Body Electric: Pragmaattinen kokeilu liikekatkojen arvioimiseksi kansanterveysstrategiana pitkittyneen istumatyön haittojen lieventämiseksi

Tämän pragmaattisen kokeen tarkoituksena on määrittää kolmen liiketaukoannoksen (30, 60 tai 90 minuutin välein) toteutuspotentiaali todellisissa olosuhteissa. Pääkysymykset, joihin se pyrkii vastaamaan, ovat:

  • Mikä on testattujen liiketaukoannosten toteutettavuus, hyväksyttävyys, asianmukaisuus ja noudattaminen todellisissa olosuhteissa?
  • Mikä on liiketaukoannosten tehokkuus mielialan, väsymyksen ja työsuorituksen parantamisessa?
  • Mitkä ovat esteet ja edistäjät liikkumistaukojen pitämiselle eri väestöryhmien välillä (ikäryhmä, sukupuoli, rotu/etninen alkuperä, työllisyystilanne, työpaikka ja ammatti).

Tutkijat vertailevat eroja ensisijaisissa (toteutusmittarit), toissijaisissa (mieliala, väsymys ja työsuorituskyky) ja tutkivissa (esteet/fasilitaattorit) tuloksissa kolmen koehaaran välillä (liiketauot 30, 60 tai 120 minuutin välein).

Osallistujat:

  • Pidä liiketaukoja (5 minuuttia kävelyä itse valitulla tahdilla) päivittäin annostilan mukaan (30, 60 tai 90 minuutin välein) kahden peräkkäisen viikon ajan.
  • Suorita päivittäiset tutkimukset raportoidaksesi vaatimustenmukaisuudesta, esteistä/fasilitaattoreista ja mielialasta/väsymyksestä/työsuorituskyvystä.
  • Täytä kyselyparisto tutkimuksen lopussa raportoidaksesi toteutusmahdollisuudet, arvosanat/arvoesteet ja fasilitaattorit sekä arvioida mielialaa/väsymystä/työsuorituskykyä.

Tutkimustavoitteiden saavuttamiseksi tutkija värvää 50 000 aikuista ja suorittaa annostustutkimuksen, jossa testataan samanaikaisesti kolmea liiketaukoannosta. Osallistujat suorittavat 7 päivän perusjakson arvioidakseen normaalin istumisen ja liikkumisen kestoa, ja sen jälkeen 2 viikon jakson, jonka aikana heille valitaan liiketaukoannos, joka otetaan käyttöön jokapäiväisessä elämässään ohjelman ajaksi. Taukojen taajuus x kesto -yhdistelmä sisältää 5 minuuttia 30 minuutin välein, 5 minuuttia 60 minuutin välein ja 5 minuuttia 120 minuutin välein. Työ- ja vapaa-ajan käyttäytymistä, mielialaa, väsymystä ja esteitä/fasilitaattoreita arvioidaan ilmoittautumisen yhteydessä sekä päivittäisillä tutkimuksilla perustilanteen ja interventioiden seurantajaksojen aikana.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Yksityiskohtainen kuvaus

Yhdysvaltalaiset aikuiset viettävät keskimäärin 11-12 tuntia päivässä istuen. Näin ollen ilmaisua "istuminen on uusi tupakointi" on käytetty kuvaamaan kehittyneiden maiden epidemiaa. Päivittäinen istuma-aika liittyy vahvasti sydän- ja verisuonitautien (CVD) sairastuvuuden ja kuolleisuuden riskiin, riippumatta kohtalaisen voimakkaasta fyysisestä aktiivisuudesta (MVPA). Sellaisenaan amerikkalaisten 2018 fyysisen aktiivisuuden suuntaviivat ovat laajentuneet MVPA:n edistämisen lisäksi nyt myös istuma-ajan vähentämistä. Nämä suositukset ovat kuitenkin hyvin yleisiä ("istu vähemmän, liiku enemmän"), koska kvantitatiivisten suositusten antamiseen tarvittavia tietoja on vähän. Tarkempia ohjeita varten sekä vuoden 2018 fyysisen aktiivisuuden suuntaviivojen neuvoa-antavan komitean tieteellinen raportti että American Heart Associationin (AHA) istuvaa käyttäytymistä koskeva tieteellinen neuvonta ovat osoittaneet kriittisen tutkimustarpeen tutkimuksille, joissa verrataan eri annoksia istuma-ajan lyhentämiseen terveysvaikutuksiin. ja arvioida esteitä istuma-ajan lyhentämisstrategioiden todelliselle toteuttamiselle. Tällaisia ​​tutkimuksia pidettiin kriittisinä näyttöön perustuvien istuvan käyttäytymisen ohjeiden kehittämisessä. Ehdotetussa tutkimuksessa käsitellään tätä suurta näyttöä koskevaa aukkoa ja tarjotaan näyttöä erityisten, kvantitatiivisten liikkumista koskevien suositusten toteutettavuudesta.

Tutkimus on osoittanut, että pitkittyneissä, keskeytymättömissä jaksoissa kertynyt istuma-aika (esim. tuntikausien istuminen) on mahdollisesti vaarallisin istumatyön muoto; viittaa siihen, että säännöllinen istuma-ajan keskeyttäminen liikunnan myötä voi olla tärkeä lisä olemassa oleviin fyysistä aktiivisuutta koskeviin ohjeisiin. Vaikka nämä tiedot kertovat, mihin istuvan käyttäytymisen ominaisuuteen kohdistaa, ne tarjoavat vain vähän tietoa määrällisistä ohjeista. Siten vain yleisiä suosituksia "istu vähemmän, liiku enemmän" on ehdotettu ilman erityisiä, toteutettavissa olevia tavoitteita. Tutkijan viimeisin laboratoriotutkimus on dokumentoinut kvantitatiivisia ohjeita koskien (1) Kuinka usein pitkittyneet istuma-ajat tulisi keskeyttää? ja (2) Mikä on näiden taukojen sopiva kesto istuma-aikana? On kuitenkin epäselvää, kuinka toteuttamiskelpoisia ja hyväksyttäviä nämä määrälliset suositukset (eli kävelytauon pitäminen puolen tunnin välein 5 minuutin ajan) ovat. Lisäksi päivän istuma-ajan taukojen onnistuneen toteuttamisen esteet ja edistäjät ovat suurelta osin tuntemattomia.

Ensisijainen tavoite: Määrittää kolmen liiketaukoannoksen (30, 60 tai 120 minuutin välein) toteutettavuus, hyväksyttävyys ja tarkoituksenmukaisuus (eli toteutuspotentiaali) ja noudattaminen todellisissa olosuhteissa.

Toissijainen tavoite: Selvittää erilaisten liiketaukoannosten vaikutus mielialaan, väsymykseen ja työsuoritukseen.

Tutkiva tavoite: Liikkumiskatkojen onnistunut toteuttaminen valtavirran yhteiskunnassa perustuu ymmärrykseen yleisistä fasilitaattoreista ja esteistä, joita yleisö kohtaa useissa väestöryhmissä. Tässä tutkimuksessa kartoitetaan liikkumistaukojen esteitä ja edistäjiä ikäryhmittäin (nuoret, keski-ikäiset ja vanhemmat aikuiset), sukupuolen, rodun/etnisyyden, työllisyystilanteen (kokopäiväinen, osa-aikainen, eläkkeellä, ei töissä), työllisyyden mukaan. asetus (etä, henkilökohtainen, hybridi) ja ammattityyppi.

Liiallinen istuma-aika on erittäin yleistä kehittyneissä maissa, ja se liittyy lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin. Ei ole olemassa näyttöön perustuvia suosituksia siitä, kuinka ihmisten tulisi keskeyttää istuma-aika. Arvioimalla annosten toteutuspotentiaalia (taajuuden ja keston suhteen) liiketaukointerventiossa, joka tuottaa parannuksia useissa terveysindekseissä, ja esteiden/helpottajien luominen liikekatkoille väestön alaryhmien välillä voisi vaikuttaa voimakkaasti kansanterveyteen, koska siinä määritetään suositeltu liiketaukoannos. tulevia satunnaistettuja kokeita ja ohjeita varten sekä perustan optimointiin tulevien liikkeen katkaisutoimenpiteiden korjaamiseksi väestön esteitä vastaan.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

20217

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • New York
      • New York, New York, Yhdysvallat, 10033
        • Columbia University Medical Center

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällön kriteerit:

  • 18 vuotta täyttänyt tai vanhempi
  • Englantia puhuva
  • Pääsy älypuhelimeen data- ja tekstiviestisuunnitelmalla

Poissulkemiskriteerit:

  • Viimeaikainen luu-, nivel- tai pehmytkudosvaurio, jota harjoitus pahentaisi
  • Rintakipu levossa, päivittäisen elämän aikana tai liikkeen aikana
  • Valvottua harjoittelua vaativan lääkärin ohjeet

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Ei satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: 30 minuutin välein liiketauko
Osallistujat liikkeen taukoja 30 minuutin välein ryhmä suorittaa 7 päivän perusjakson, jonka jälkeen 2 viikkoa valittua annostilaa. Osallistujia pyydetään pitämään liiketaukoja 30 minuutin välein kaikkina valveillaoloaikoina arkisin ja viikonloppuisin (eli 7 päivänä viikossa). Tietoa työn tuottavuudesta, energia- ja väsymystasoista, mielialasta, fyysisestä aktiivisuudesta ja liiketaukojen pitämisen esteistä/aputekijöistä kerätään joko 5 päivittäisellä tekstiviestikyselyllä koko päivän (klo 9, 12, 15, 18, 21) tai yhdellä sähköpostikyselyllä osoitteessa jokaisen päivän lopussa (20.00). Kyselyn toimitustapa on satunnaistettu. Osallistujat antavat myös palautetta toimenpiteen toteutettavuudesta, hyväksyttävyydestä ja tarkoituksenmukaisuudesta.
Kansallisen yleisradion tuottaman podcast-sarjan (Body Electric) kautta värvättyjä osallistujia pyydettiin valitsemaan yksi kolmesta liiketaukoehdosta (5 minuuttia liikettä jokaista 30, 60 tai 120 minuutin istuma-aikaa kohti). Osallistujia pyydetään pitämään liiketaukoja kaikkina valveillaoloaikoina arkisin ja viikonloppuisin (eli 7 päivänä viikossa). Liikuntataukojen aikana osallistujia neuvotaan kävelemään 5 minuuttia millä tavalla oli mukavin ja turvallisin (esim. itse valittu vauhti ja sijainti). Osallistujia, jotka käyttävät apuvälinettä, kuten pyörätuolia tai kävelijää, opastettiin pyöräilemään, kävelemään tai suorittamaan muita käteviä, mukavia ja turvallisia liikkeitä, kuten ylävartaloharjoituksia vastusnauhoilla, tuolipohjaisia ​​harjoituksia jne. Taukomuistutuksia ei annettu, vaikka osallistujia kehotettiin asettamaan muistutuksia puhelimiinsa tai käyttämään kaupallisesti saatavilla olevia sovelluksia tai puettavia laitteita.
Muut nimet:
  • Liike katkeaa
Kokeellinen: 60 minuutin välein liiketauko
Osallistujat liikkeen taukoja 60 minuutin välein ryhmä suorittaa 7 päivän perusjakson, jonka jälkeen 2 viikkoa valittua annostilaa. Osallistujia pyydetään pitämään liiketaukoja 60 minuutin välein kaikkina valveillaoloaikoina arkisin ja viikonloppuisin (eli 7 päivänä viikossa). Tietoa työn tuottavuudesta, energia- ja väsymystasoista, mielialasta, fyysisestä aktiivisuudesta ja liiketaukojen pitämisen esteistä/aputekijöistä kerätään joko 5 päivittäisellä tekstiviestikyselyllä koko päivän (klo 9, 12, 15, 18, 21) tai yhdellä sähköpostikyselyllä osoitteessa jokaisen päivän lopussa (20.00). Kyselyn toimitustapa on satunnaistettu. Osallistujat antavat myös palautetta toimenpiteen toteutettavuudesta, hyväksyttävyydestä ja tarkoituksenmukaisuudesta.
Kansallisen yleisradion tuottaman podcast-sarjan (Body Electric) kautta värvättyjä osallistujia pyydettiin valitsemaan yksi kolmesta liiketaukoehdosta (5 minuuttia liikettä jokaista 30, 60 tai 120 minuutin istuma-aikaa kohti). Osallistujia pyydetään pitämään liiketaukoja kaikkina valveillaoloaikoina arkisin ja viikonloppuisin (eli 7 päivänä viikossa). Liikuntataukojen aikana osallistujia neuvotaan kävelemään 5 minuuttia millä tavalla oli mukavin ja turvallisin (esim. itse valittu vauhti ja sijainti). Osallistujia, jotka käyttävät apuvälinettä, kuten pyörätuolia tai kävelijää, opastettiin pyöräilemään, kävelemään tai suorittamaan muita käteviä, mukavia ja turvallisia liikkeitä, kuten ylävartaloharjoituksia vastusnauhoilla, tuolipohjaisia ​​harjoituksia jne. Taukomuistutuksia ei annettu, vaikka osallistujia kehotettiin asettamaan muistutuksia puhelimiinsa tai käyttämään kaupallisesti saatavilla olevia sovelluksia tai puettavia laitteita.
Muut nimet:
  • Liike katkeaa
Kokeellinen: 120 minuutin välein liiketauko
Osallistujat liikkeen tauolle 120 minuutin välein ryhmä suorittavat 7 päivän perusjakson, jota seuraa 2 viikkoa valittua annostilaa. Osallistujia pyydetään pitämään liiketaukoja 120 minuutin välein kaikkina valveillaoloaikoina arkisin ja viikonloppuisin (eli 7 päivänä viikossa). Tietoa työn tuottavuudesta, energia- ja väsymystasoista, mielialasta, fyysisestä aktiivisuudesta ja liiketaukojen pitämisen esteistä/aputekijöistä kerätään joko 5 päivittäisellä tekstiviestikyselyllä koko päivän (klo 9, 12, 15, 18, 21) tai yhdellä sähköpostikyselyllä osoitteessa jokaisen päivän lopussa (20.00). Kyselyn toimitustapa on satunnaistettu. Osallistujat antavat myös palautetta toimenpiteen toteutettavuudesta, hyväksyttävyydestä ja tarkoituksenmukaisuudesta.
Kansallisen yleisradion tuottaman podcast-sarjan (Body Electric) kautta värvättyjä osallistujia pyydettiin valitsemaan yksi kolmesta liiketaukoehdosta (5 minuuttia liikettä jokaista 30, 60 tai 120 minuutin istuma-aikaa kohti). Osallistujia pyydetään pitämään liiketaukoja kaikkina valveillaoloaikoina arkisin ja viikonloppuisin (eli 7 päivänä viikossa). Liikuntataukojen aikana osallistujia neuvotaan kävelemään 5 minuuttia millä tavalla oli mukavin ja turvallisin (esim. itse valittu vauhti ja sijainti). Osallistujia, jotka käyttävät apuvälinettä, kuten pyörätuolia tai kävelijää, opastettiin pyöräilemään, kävelemään tai suorittamaan muita käteviä, mukavia ja turvallisia liikkeitä, kuten ylävartaloharjoituksia vastusnauhoilla, tuolipohjaisia ​​harjoituksia jne. Taukomuistutuksia ei annettu, vaikka osallistujia kehotettiin asettamaan muistutuksia puhelimiinsa tai käyttämään kaupallisesti saatavilla olevia sovelluksia tai puettavia laitteita.
Muut nimet:
  • Liike katkeaa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Interventiotoimenpiteen toteutettavuus (FIM) -pisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Toteutettavuus - Mitattu Intervention Toimenpide (FIM) -instrumentilla. FIM on 4-osainen tutkimus, joka mittaa, missä määrin uutta hoitoa tai interventiota voidaan menestyksekkäästi käyttää tai suorittaa tietyssä ympäristössä. Tämä arvioidaan opintojen päätyttyä opintojen loppukyselyllä. Kohteet on arvioitu 5-pisteen Likert-asteikolla täysin eri mieltä täysin samaa mieltä olevaan. Korkeammat pisteet kuvastavat intervention parempaa toteutettavuutta.
2 viikkoa
Intervention Measure (AIM) -pisteiden hyväksyttävyys
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Hyväksyttävyys - Mitataan AIM (Acceptability of Intervention Measure) -instrumentilla. AIM on neljän kohdan kysely, joka mittaa, missä määrin uusi hoito tai interventio on miellyttävä, maukas tai tyydyttävä. Tämä arvioidaan opintojen päätyttyä opintojen loppukyselyllä. Kohteet on arvioitu 5-pisteen Likert-asteikolla täysin eri mieltä täysin samaa mieltä olevaan. Korkeammat pisteet kertovat toimenpiteen parempaa hyväksyttävyyttä.
2 viikkoa
Intervention soveltuvuustoimenpiteiden (IAM) pisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Asianmukaisuus - Mitataan Intervention Apropriateness Measures (IAM) -toimilla. IAM on 4-osainen tutkimus, joka mittaa uuden hoidon tai toimenpiteen sopivuutta, merkitystä tai yhteensopivuutta tietylle ympäristölle tai kuluttajalle ja/tai hoidon/toimenpiteen sopivuutta tiettyyn ongelmaan. tai ongelma. Tämä arvioidaan opintojen päätyttyä opintojen loppukyselyllä. Kohteet on arvioitu 5-pisteen Likert-asteikolla täysin eri mieltä täysin samaa mieltä olevaan. Korkeammat pisteet heijastavat toimenpiteen parempaa asianmukaisuutta.
2 viikkoa
Liikekatkojen määrä
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Tällä mitataan liikkeen keskeytysehdon noudattamista. Liikuntataukojen toteutumista arvioidaan joko tekstiviestillä 5 kertaa vuorokaudessa toimitetuilla kyselyillä tai yhden päivän loppukyselyllä (kyselyn toimitustapa määräytyy satunnaisesti). Osallistujat ilmoittavat itse edellisen kyselyn jälkeen suoritettujen istumistaukojen lukumäärän ja keston.
2 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Väsymysoireiden inventaario (FSI) -pisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Fyysinen uupumus ja väsymys arvioidaan Fatigue Symptom Inventory-3:lla (FSI-3). Laite koostuu kolmesta uupumukseen/väsymykseen liittyvästä osasta ("Keskimääräinen väsymys", "Väsymys häiritsee aktiivisuustasoja", "Väsymys häiritsee elämästä nauttimista") ja vastausvaihtoehdot 10 pisteen asteikolla 0:sta (ei lainkaan väsynyt /Ei häiriötä) 10:een (niin väsynyt kuin voin olla/Äärimmäinen häiriö). Vastaukset lasketaan yhteen korkeampiin pisteisiin, jotka osoittavat suurempaa fyysistä uupumusta/väsymystä.
2 viikkoa
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu (PANAS) Short Form Score
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Positiivinen ja negatiivinen vaikutus mitataan käyttämällä PANAS (Positive and Negative Affect Schedule) -lyhytmuotoa. Tämä instrumentti sisältää 10 kohtaa, joissa osallistujat vastaavat sanoihin (eli vihamielisiä, hermostuneita, tarkkaavaisia, inspiroituneita), jotka kuvaavat erilaisia ​​tunteita ja tunteita ja osoittavat, kuinka paljon he tunsivat näin 5-pisteen Likert-asteikolla hyvin vähän tai ei ollenkaan - erittäin. Positiivisen ja negatiivisen vaikutuksen ala-asteikot pisteytetään kumpikin korkeammilla pisteillä, mikä kuvastaa suurempaa positiivista/negatiivista vaikutusta.
2 viikkoa
Työn suorituskykypisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Koetun työsuorituksen määrää ja laatua sekä työn suorituskyvyn kokonaisarviointia mitataan Maailman terveysjärjestön terveys- ja työsuorituskykykyselyllä (HPQ). HPQ sisältää kaksi kohdetta, jotka mittaavat suorituskyvyn määrää (esim. Kuinka usein et työskennellyt silloin, kun sinun piti työskennellä;) ja kolme kohdetta, jotka mittaavat suorituskyvyn laatua 5-pisteen Likert-asteikolla. sekä yleisarvio työsuorituskyvystä asteikolla 0-10. Korkeammat pisteet heijastavat parempaa koettua työsuoritusta.
2 viikkoa
Utrecht Work Engagement Scale (UWES-3) -pisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Työhön sitoutumista arvioidaan käyttämällä Utrecht Work Engagement Scalen (UWES-3) lyhennettyä versiota. Se koostuu kolmesta kohdasta, joissa osallistujat arvioivat 7-pisteen asteikolla ei koskaan - aina, missä määrin he kokivat energian, innostuksen ja uppoamisen tunteita työn aikana. Korkeammat pisteet heijastavat korkeampaa sitoutumista työhön.
2 viikkoa
Väsymys Visual Analog Scale (VAS) -pisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Hetkellinen tai päivittäinen väsymys arvioidaan yhdellä asialla (eli kuinka väsynyt olet juuri nyt? Kuinka väsynyt olit tänään?) visuaalisella analogisella asteikolla (VAS) 0 (ankkuri: ei väsynyt ollenkaan) 100 (ankkuri: erittäin väsynyt). Liukusäädintä, joka liikkui 1 pisteen välein, käytetään osoittamaan vastauksia. Yksittäisen esineen väsymys-VAS-pisteet arvioidaan joko kyselyillä, jotka toimitetaan tekstiviestillä 5 kertaa päivässä (hetken arvioinnit) tai yhden päivän lopun kyselyllä (päivittäinen arviointi). Kyselyn toimitustapa määritetään satunnaisesti.
2 viikkoa
Vaikuttaa Visual Analog Scale (VAS) -pisteisiin
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Hetkellinen tai päivittäinen vaikutus arvioidaan yhdellä asialla (eli miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä? Miltä sinusta tuntui tänään?) visuaalisella analogisella asteikolla (VAS) -50 (ankkuri: erittäin negatiivinen) +50 (ankkuri: erittäin positiivinen). Liukusäädintä, joka liikkuu 1 pisteen välein, käytetään osoittamaan vastauksia. Yksittäisen kohteen vaikutuksen VAS-pisteet arvioidaan joko kyselyillä, jotka toimitetaan tekstiviestillä 5 kertaa päivässä (hetken arvioinnit) tai yhden päivän lopun kyselyllä (päivittäinen arviointi). Kyselyn toimitustapa määritetään satunnaisesti.
2 viikkoa
Work Performance Visual Analog Scale (VAS) -pisteet
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Päivittäistä työsuoritusta arvioidaan yhdellä pisteellä (miten arvioisit yleistä työsuorituskykyäsi tänään?) visuaalisella analogisella asteikolla (VAS) 0 (ankkuri: huonoin suoritus) 10 (ankkuri: huippusuoritus). Liukusäädintä, joka liikkuu 1 pisteen välein, käytetään osoittamaan vastauksia.
2 viikkoa

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Niiden osallistujien prosenttiosuus, jotka kokivat esteitä liikkeen tauon suorittamiselle
Aikaikkuna: 2 viikon interventiojakso
Tämä mitta arvioi osallistujien kohtaamia haasteita (esteitä), jotka estävät heitä suorittamasta liiketaukoja. Interventiojakson aikana esteitä arvioidaan joko kyselyillä, jotka toimitetaan tekstiviestillä 5 kertaa päivässä tai yhden päivän loppukyselyllä (kyselyn toimitustapa määräytyy satunnaisesti). Osallistujia pyydetään valitsemaan 18 yleisen esteen luettelosta tai raportoimaan avoimella tekstivastauksella muita esteitä, joita ei ole listattu ja joita he kohtasivat edellisen kyselyn jälkeen. Tutkimuksen loppukyselyn aikana osallistujat arvioivat myös, missä määrin he kokivat kunkin esteen 5-pisteen Likert-asteikolla ja asettavat kolme parasta estettä.
2 viikon interventiojakso
Istuva aika
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Istuma-aika arvioidaan käyttämällä istumakäyttäytymiskyselyä (SBQ). SBQ arvioi yhdeksään istuvaan käyttäytymiseen käytetyn ajan (television katsominen, tietokone/videopelien pelaaminen, istuminen musiikin kuuntelun aikana, istuminen ja puhelimessa puhuminen, paperi- tai toimistotyöt, istuminen ja lukeminen, soittimen soittaminen, taiteen ja käsitöiden tekeminen, istuminen ja ajaminen/ratsastus autossa, bussissa tai junassa). 9 kohtaa täytetään erikseen arkipäiville ja viikonloppupäiville. Kullekin kohteelle raportoidut aika lasketaan yhteen, jolloin saadaan päivittäiset istuma-ajan arvot ilmaistuna minuutteina vuorokaudessa.
2 viikkoa
Prosenttiosuus osallistujista, jotka kokivat ohjaajan liiketauon suorittamisen
Aikaikkuna: 2 viikkoa
Tämä mitta arvioi strategioita (tai fasilitaattoreita), joita osallistujat käyttivät auttamaan heitä suorittamaan liikkeen taukoprotokollan. Interventiojakson aikana fasilitaattoreita arvioidaan kyselyillä, jotka toimitetaan tekstiviestillä 5 kertaa päivässä tai yhden päivän loppukyselyn avulla (kyselyn toimitustapa määräytyy satunnaisesti). Osallistujia pyydetään valitsemaan 11 yhteisen fasilitaattorin luettelosta tai raportoimaan avoimella tekstivastauksella muita ohjaajia, joita ei ole luettelossa ja jotka auttoivat heitä pitämään liiketauon edellisen kyselyn jälkeen. Opintojen loppukyselyn aikana osallistujia pyydetään myös arvioimaan ja luokittelemaan fasilitaattorit. Tutkimuksen loppukyselyn aikana osallistujat arvioivat myös, kuinka paljon he käyttivät kutakin fasilitaattoria 5-pisteen Likert-asteikolla, ja luokittelevat kolme parasta fasilitaattoriaan.
2 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Keith M Diaz, PhD, Florence Irving Associate Professor of Behavioral Medicine

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Tiistai 3. lokakuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 9. marraskuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 9. marraskuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 3. syyskuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 6. syyskuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)

Torstai 12. syyskuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Torstai 19. syyskuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 11. syyskuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. syyskuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa