TrackFrailty -projekti (TrackFrailty)

TrackFrailty -projekti koostuu kahdesta perustutkimuksesta. Aktiviteetti on poikkileikkaustutkimus fyysisen haurauden esiintyvyyden kvantifioimiseksi Portugalin Cova da Beiran osa-alueen (sisäkeskuksen alue) asukkaiden (RCF) asukkaiden (RCF) asukkaiden (Sisäkeskus). Aktiviteetti kaksi on satunnaistettu kontrolloitu tutkimus erilaisten voimaharjoittelumäärien vertaamiseksi haurauden kääntämiseksi RCF: n asukkaissa.

Levinneisyystutkimukseen sisältyy edustava näyte RCF: n asukkaista Portugalin Cova Da Beiran osa -alueelta. Tutkijat käyttävät kattavaa rekrytointistrategiaa, mukaan lukien kontaktit ja tapaamiset useiden RCF: ien teknisten johtajien kanssa Cova Da Beiran osa -alueelta. Osallistujien on noudatettava osallistamiskriteerejä, jotka ovat osa tutkimusta, nimittäin 50 -vuotiaita miehiä tai naisia, jotka asuvat RCFS: ssä Cova Da Beirassa, jotka kykenevät tekemään yhteistyötä tutkimusryhmän jäsenten kanssa ja annettava kirjallinen tai suullinen tietoinen suostumus. Poissulkemiskriteerit käsittävät henkilöt, joilla on vaikea dementia (kyvyttömyys puhua tai kommunikoida pysyvän hoidon ja avun kanssa) sekä sairaalahoidon ja vuodetta.

Rekrytoinnin jälkeen tutkijat toteuttavat arviointiprotokollan kahdessa osassa. Ensimmäiseen osaan sisältyy i) sosiodemografisten tietojen kerääminen, ii) sairaudet, iii) lääkkeet, iv) tupakoinnin tila ja alkoholin kulutus, v) itsestään havaittu terveyteen liittyvä elämänlaatu, vi) itse ilmoittama tahattoman painonpudotus, vii) Falls -historia (viimeiset 12 kuukautta); VIII) Vammataso, ix) Itse ilmoitettu uupumus, x) fyysinen aktiivisuus, xi) kognitiivinen toiminta, xii) tunnetila ja xiii) relaatio-/sosiaaliset näkökohdat. Toinen osa sisältää I) hemodynaamisen datan keräämisen, ii) antropometriset tiedot, iii) alaraajojen funktiotiedot ja IV) yläraajojen funktiotiedot. Tutkijat arvioivat haurautta Friedin kriteereillä (itse ilmoittama tahattoman paino, itse ilmoitettu uupumus, alhainen fyysinen aktiivisuus, lihasheikkous ja hitaus). Henkilöitä, joilla on 3-5 kriteeriä Hauratut ja pre-frail-henkilöt kutsutaan osallistumaan satunnaistettuun kontrolloituun tutkimukseen.

Tutkimusaktiivisuus Kaksi on satunnaistettu, yhden sokean, kolmen käsivarren (kaksi kokeellista ryhmää ja yksi kontrolliryhmä), 30 viikon rinnakkaisryhmätutkimus. Tutkijat määrittävät osallistujat satunnaisesti kolmeen ryhmään: vähemmän tilavuuteen (LV), enemmän volyymiin (MV) ja kontrolliin (CG). CG suorittaa venytysharjoitukset, joita kaksi liikuntafysiologia valvoo intervention aikana (kaksi istuntoa viikossa). LV- ja MV-ryhmät käyvät läpi kolme 10 viikon voimaharjoittelujaksoa, joista jokaisessa on kaksi viikoittaista istuntoa. Ensimmäisessä jaksossa LV suorittaa noin 1500 toistoa, kun taas MV toimii noin 2000. Toisessa ja kolmannessa syklissä tilavuus kasvaa 20% viitaten edellisiin sykleihin molemmissa kokeellisissa ryhmissä. Koulutustiheys, harjoitukset ja intensiteetit ovat samat molemmissa ryhmissä. Lyhyesti sanottuna osallistujat suorittavat 1-3 sarjaa 4-7 toistoa (LV) tai 6-10 toistoa (MV), joiden intensiteetit vaihtelevat 5%: sta 10%: iin kehon painosta ja 1-10 kg. Voimaharjoitteluun kuuluvat tuolin kyykky, istuvat lääkepallaheitot, istuvat polven pidennykset, istuvat olkapään puristimet, seisovat vasikan korotukset, seisovat hauislihasten kiharat, istuvat sivuttaiset korotukset ja tuolin jalusta + 4 metrin kävelymatka.

Tutkijat hallinnoivat tutkimustoiminnassa kuvattua arviointiprotokollaa ennen ensimmäistä 10 viikon harjoitussykliä ja ensimmäisen, toisen ja kolmannen 10 viikon harjoitusjakson jälkeen. Ensisijainen tulosmitta on haurausfenotyyppi (Friedin kriteerit). Toissijaisiin tulosmittareihin sisältyy fyysisiä testejä, kognitiivista toimintaa, tunnetilaa, relatiivisia näkökohtia, terveyteen liittyvää elämänlaatua, putouksia, toteutettavuutta ja turvallisuutta. Tilastotieteilijä analysoi tietoja kohden ja protokolla-analyysin jälkeen.