TrackFrailty Project (TrackFrailty)

TrackFrailty -prosjektet vil bestå av to primære forskningsaktiviteter. Aktivitet En vil være en tverrsnittsstudie for å kvantifisere forekomsten av fysisk skrøpelighet i innbyggere i boligomsorg (RCF) fra Portugals Cova da Beira Subregion (Interior Center Region). Aktivitet To vil være en randomisert kontrollert studie for å sammenligne forskjellige styrketreningsvolumer for å reversere skrøpelighet hos RCF -innbyggere.

Prevalensstudien vil omfatte et representativt utvalg av RCF -innbyggere fra Portugals Cova da Beira Subregion. Etterforskerne vil bruke en omfattende rekrutteringsstrategi, inkludert kontakter og møter med de tekniske direktørene for flere RCF -er fra Cova Da Beira Subregion. Deltakerne må overholde inkluderingskriteriene for å gjøre en del av studien, nemlig menn eller kvinner over 50 år og over bosatt i RCF -er i Cova da Beira, i stand til å samarbeide med forskerteammedlemmene og gi skriftlig eller muntlig informert samtykke. Eksklusjonskriterier vil omfatte individer med alvorlig demens (manglende evne til å snakke eller kommunisere med permanent omsorg og hjelp) og innlagte innlagte og sengeliggende individer.

Etter rekruttering vil etterforskerne implementere en evalueringsprotokoll i to deler. Den første delen vil omfatte innsamling av i) sosiodemografiske data, ii) sykdommer, iii) medisiner, iv) Røykestatus og alkoholforbruk, v) Selvopplevd helserelatert livskvalitet, vi) Selvrapportert utilsiktet vekttap, vii) faller historie (siste 12 måneder); viii) funksjonshemmede nivå, ix) selvrapportert utmattelse, x) fysisk aktivitetsnivå, xi) kognitiv funksjon, xii) emosjonell tilstand og xiii) relasjonelle/sosiale aspekter. Den andre delen vil omfatte innsamling av i) hemodynamiske data, ii) antropometriske data, iii) funksjonsdata for nedre ekstremitet og iv) funksjonsdata for øvre ekstremitet. Etterforskerne vil vurdere skrøpelighet ved bruk av Frieds kriterier (selvrapportert utilsiktet vekt, selvrapportert utmattelse, lav fysisk aktivitet, muskelsvakhet og treghet). Personer med 3-5 kriterier vil bli betraktet som skrøpelige, 1-2 før-falsling og 0 ikke-falsling. Sprail og pre-Frail individer vil bli invitert til å delta i den randomiserte kontrollerte studien.

Forskningsaktivitet to vil være en randomisert, enkeltblind, tre-arm (to eksperimentelle grupper og en kontrollgruppe), parallellgruppeundersøkelse på 30 uker. Etterforskerne vil tilfeldig tildele deltakerne inn i tre grupper: mindre volum (LV), mer volum (MV) og kontroll (CG). CG vil utføre strekkøvelser under overvåket av to treningsfysiologer under intervensjonen (to økter per uke). LV- og MV-gruppene vil gjennomgå tre 10 ukers styrketreningssykluser, hver med to ukentlige økter. I den første syklusen vil LV utføre rundt 1500 totale repetisjoner, mens MV vil opptre rundt 2000. I andre og tredje syklus vil volumet øke med 20% med henvisning til de tidligere syklusene i begge eksperimentelle grupper. Treningsfrekvens, øvelser og intensiteter vil være de samme i begge grupper. I korte trekk vil deltakerne utføre 1-3 sett per øvelse på 4-7 repetisjoner (LV) eller 6-10 repetisjoner (MV) med intensiteter fra 5% til 10% av kroppsvekten og 1-10 kg. Styrkeøvelser vil omfatte stolbøys, sittende medisin kulekast, sittende kneforlengelser, sittende skulderpresser, stående legghevinger, stående biceps krøller, sittende sideveishevinger og stolstativ + 4-meters gange.

Etterforskerne vil administrere evalueringsprotokollen beskrevet i forskningsaktivitet en før den første 10-ukers treningssyklusen og etter den første, andre og tredje 10-ukers treningssyklus. Det primære utfallsmålet vil være den skrøpelige fenotypen (Frieds kriterier). De sekundære utfallstiltakene vil omfatte fysiske tester, kognitiv funksjon, emosjonell tilstand, relasjonelle aspekter, helserelatert livskvalitet, fall, gjennomførbarhet og sikkerhet. En statistiker vil analysere dataene etter en intensjon-til-behandling og per-protokollanalyse.