TrackFrailty -Projekt (TrackFrailty)

Das TrackFrailty -Projekt wird aus zwei primären Forschungsaktivitäten bestehen. Aktivität Man wird eine Querschnittsstudie sein, um die Prävalenz von Einwohnern der physischen Gebrechlichkeit in Wohneinrichtungen (RCF) aus der Portugals-Subregion (Innenzentrum Region) in der Cova da-Beira-Region Portugals zu quantifizieren. Aktivität zwei wird eine randomisierte kontrollierte Studie sein, um verschiedene Krafttrainingsvolumina zur Umkehrung der Gebrechlichkeit bei RCF -Bewohnern zu vergleichen.

Die Prävalenzstudie umfasst eine repräsentative Stichprobe von RCF -Bewohnern aus der Portugals -Subregion in Cova Da Beira. Die Ermittler werden eine umfassende Rekrutierungsstrategie anwenden, einschließlich Kontakten und Besprechungen mit den technischen Direktoren mehrerer RCFs der Cova da Beira -Subregion. Die Teilnehmer müssen die Einschlusskriterien einhalten, um einen Teil der Studie zu machen, nämlich Männer oder Frauen ab 50 Jahren, die in RCFs in Cova Da Beira wohnen, in der Lage sind, mit den Mitgliedern des Forschungsteams zusammenzuarbeiten und eine schriftliche oder mündliche Einverständniserklärung zu geben. Ausschlusskriterien umfassen Personen mit schwerer Demenz (Unfähigkeit, mit dauerhafter Versorgung und Unterstützung zu sprechen oder zu kommunizieren) sowie im Krankenhaus und bettlägerigen Personen.

Nach der Einstellung werden die Ermittler ein Evaluierungsprotokoll in zwei Teilen implementieren. Der erste Teil umfasst die Sammlung von i) soziodemografischen Daten, ii) Krankheiten, iii) Medikamente, iv) Raucherstatus und Alkoholkonsum, v) selbst wahrgenommene gesundheitsbezogene Lebensqualität, vi) Selbstberichtete, unbeabsichtigte, unbeabsichtigte Gewichtsverlust, vii) fällt die Geschichte (letzte 12 Monate); viii) Behinderungsniveau, ix) Selbst berichtete Erschöpfung, x) körperliche Aktivitätsniveau, xi) Kognitive Funktion, xii) emotionaler Zustand und xiii) relationale/soziale Aspekte. Der zweite Teil umfasst die Erfassung von i) hämodynamischen Daten, ii) anthropometrische Daten, iii) Funktionsdaten der unteren Extremitäten und iv) Funktionsdaten der oberen Extremität. Die Ermittler werden die Gebrechlichkeit unter Verwendung von Frieds Kriterien bewerten (selbst berichtete unbeabsichtigtes Gewicht, selbst berichtete Erschöpfung, geringe körperliche Aktivität, Muskelschwäche und Langsamkeit). Personen mit 3-5 Kriterien werden als gebrechlich, 1-2 Voranlauf und 0 Nicht-Frail angesehen. Gebrechliche und Voranfragen werden eingeladen, an der randomisierten kontrollierten Studie teilzunehmen.

Forschungsaktivität zwei wird eine randomisierte, einzelnblinde, dreiarmige (zwei Versuchsgruppen und eine Kontrollgruppe), parallel-Gruppenstudie von 30 Wochen sein. Die Ermittler werden den Teilnehmern zufällig drei Gruppen zuweisen: weniger Volumen (LV), mehr Volumen (MV) und Kontrolle (CG). Die CG wird Dehnungsübungen durchführen, die während der Intervention von zwei Übungsphysiologen beaufsichtigt wurden (zwei Sitzungen pro Woche). Die LV- und MV-Gruppen werden drei 10-wöchige Krafttrainingszyklen mit jeweils zwei Wochensitzungen durchlaufen. Im ersten Zyklus wird LV insgesamt insgesamt 1500 Wiederholungen durchführen, während MV rund 2000 durchführt. Im zweiten und dritten Zyklen wird das Volumen in Bezug auf die vorherigen Zyklen in beiden Versuchsgruppen um 20% zunehmen. Die Trainingsfrequenz, Übungen und Intensitäten sind in beiden Gruppen gleich. Kurz gesagt, die Teilnehmer führen 1-3 Sätze pro Übung von 4-7 Wiederholungen (LV) oder 6-10 Wiederholungen (MV) durch, wobei die Intensitäten von 5% bis 10% des Körpergewichts und 1-10 kg reichen. Zu den Kraftübungen gehören Stuhlkniebeugen, sitzende Medizinkugel, sitzende Knieerweiterungen, sitzende Schulterpressen, stehende Wadenhöhungen, stehende Bizeps-Locken, sitzende seitliche Erhöhungen und Stuhlständer + 4-Meter-Spaziergang.

Die Ermittler verabreichen das in der Forschungsaktivität beschriebene Bewertungsprotokoll vor dem ersten 10-wöchigen Trainingszyklus und nach dem ersten, zweiten und dritten 10-wöchigen Trainingszyklen. Die primäre Ergebnismaßnahme ist der Gebrechlichkeitsphänotyp (die Kriterien von Fried). Die sekundären Ergebnismaßnahmen umfassen physikalische Tests, kognitive Funktionen, emotionalen Zustand, relationale Aspekte, gesundheitsbezogene Lebensqualität, Stürze, Machbarkeit und Sicherheit. Ein Statistiker analysiert die Daten nach einer Analyse von Absicht und pro Protokoll.