Unen laatu ja kuukautiskierros

Opintojen suunnittelu:

Mahdollinen yhteisöpohjainen tutkimus, joka keskittyy lisääntymisikäisiin (18-36-vuotiaisiin) naisiin, joiden tarkoituksena on arvioida, vaikuttaako kuukautiskierron vaihe unen laatuun ja/tai unen kestoon. Tutkimusmenetelmät ja tulokset raportoidaan seuraten havainnollisten tutkimusten raportoinnin vahvistamista epidemiologiassa (STROBE) poikkileikkaustutkimuksissa.

Osallistujien rekrytointi:

Jos paikallinen tutkimusetiikkakomitea hyväksytään (VSN-2411037), tutkimus rekisteröidään ClinicalTrials.gov ja lisääntymisikäisen naiset (18-36 vuotta). Tärkein rekrytointimenetelmä on sosiaalisen median viestijärjestelmän kautta lähetetty viesti. Islannissa asuvat naiset kutsutaan osallistumaan. Kaikille tutkimukseen osallistuville naisille annetaan tietoa tutkimuksesta, ja sitä pyydetään allekirjoittamaan kirjallinen tietoinen suostumus ennen tutkimuksen aloittamista. Kaikkien osallistujien sallitaan vetäytyä tutkimuksesta milloin tahansa. Osallistujille ei makseta taloudellista korvausta osallistumisestaan.

Yleinen terveys- ja unen arviointi (subjektiivinen):

Ennen ohjelman aloittamista naiset, jotka ovat allekirjoittaneet tietoisen suostumuksen osallistumiseen, osallistuvat johdantokokoukseen (noin 30 minuuttia), että naiset, jotka eivät asu Akureyrissä ja naapurustossa, mutta haluavat osallistua tutkimuskokoukseen. Naiset ovat edelleen kiinnostuneita osallistumaan sen jälkeen, kun kokousta pyydetään täyttämään kyselylomakkeet arvioimaan:

1. Väestötiedot ja yleinen terveys.
2. Kuukautishäiriöiden vaikutus ja sen vaikutukset psykologiseen hyvinvointiin. Kuukautisten hätäkysely (MEDI-Q) on kaksikymmentäviisi kappaleen kyselylomake, jonka luotettavuus on 0,84 ja pistemäärä> = 20, mikä osoittaa kuukautisiin liittyvän hätätilanteen.
3. Päivän uneliaisuuden taso. Epworthin uneliaisuusasteikko (ESS) on kahdeksan kappaleen kyselylomake, jonka luotettavuus 0,73 ja pisteet 11-15, mikä osoittaa lievää moodialaista uneliaisuutta ja> = 16 vaikeaa uneliaisuutta.
4. Unettomuuden yö- ja päiväkomponentit. Unettomuuden vakavuusindeksi (ISI) on seitsemän kappaleen kyselylomake, jonka luotettavuus 0,83 ja pistemäärä 15-21 osoittaa lievää ja> = 22 vakavaa unettomuutta.
5. Ahdistuksen vakavuus. Yleinen ahdistuneisuushäiriö-7-asteikko (GAD-7), seitsemän kappaleen kyselylomake, jolla on luotettavuus 0,91 ja pisteet 10-14, mikä osoittaa lievää ja> = 15 vakavaa ahdistusoirtetta.
6. Masennuksen vakavuus. Beckin masennuksen inventaario-II (BDI-II) on kymmenen kappaleen kyselylomake, jolla on luotettavuus 0,90 ja pisteet 20-28, mikä osoittaa kohtalaisia ​​ja> = 29 vakavaa masennuksen oireita.
7. Unen ja aktiivisuuden mieluummin ajoitus. Morningn-Eveningness-kyselylomake (MEQ) on yhdeksäntoista kappaleen kyselylomake, jolla on luotettavuus 0,68 ja pisteet 16-41, mikä osoittaa iltatyypin, 42-58 välityypin ja 59-86 aamutyypin.
8. Suositeltavat ruokavalinnat.

Kuukautisyklin seuranta:

Ovulaatiopäivät havaitaan käyttämällä kaupallista virtsan testiä luteinisoivan hormonin (LH) (pregmate, ovulaation Midstream -testien ennustajapakkaus; herkkyystaso: 25mLU/ml). Osallistujia kehotetaan käyttämään ovulaatiotestejä, alkaen viisi päivää ennen odotettua ovulaatiota (päivä 10) ja seuraavan 7-10 päivän ajan tai ensimmäiseen havaitaan ensimmäiseen positiiviseen tulokseen ilmoittavat tutkimuksen koordinaattorille ja jakamaan kuvan tuloksista. Sitten osallistujia pyydetään jatkamaan ovulaatiotestin käyttöä vielä 3 päivää.

Unen arviointi (tavoite):

Osallistujat pyytävät tallentamaan unensa koko yön yhden kuukauden jakson ajanjakson ajan (alkaen heidän kuukautistensa ensimmäisen päivän ja päättyen seuraavana ajanjaksolla) FDA_CLEARED_182618 Home Sleep Test (HST) (SleepImage System; MyCardio LLC, Denver, Colorado, USA). Tämä testi noudattaa myös EU: n lääkinnällisten laitteiden sääntelyä (CE Mark 2862).

SleepImage-järjestelmä käsittää sormen kuluneen tiedonkeruun laitteen, joka sisältää fotoplethysmografia-anturin (PPG) ja mobiilisovelluksen, joka lähettää tiedot turvalliseen pilvipohjaiseen portaaliin tietoanalyysiä varten (kuva 1). Tietolähetys kerää PleeSmografia-signal (PLETH) ja happikyläys (SPO2) -tiedot, joita analysoidaan automaattisesti käyttämällä sydän- ja keuhkojen kytkentä (CPC) -algoritmeja nukkuatietojen saamiseksi, sitten yhdistettynä SPO2: n kanssa Apnea-hypopnea-indeksin (AHI) laskemiseksi. CPC-menetelmää on kuvattu yksityiskohtaisesti useissa aikaisemmissa julkaisuissa. Lyhyesti sanottuna menetelmä perustuu dynamiikan tallentamiseen ja analysointiin autonomisen hermoston (ANS) ohjaamissa signaaleissa unen aikana, tarkemmin sanottuna sydämen/pulssinopeuden vaihtelun ja hengitysteiden retkien välinen koherenssi. Sitten suoritetaan spektrianalyysi nukkumisvaiheiden tuottamiseksi. Ei-räikeä silmäliike (NREM) uni esitetään bimodaalisena: vakaa uni (korkeataajuinen kytkentä, HFC; 0,1-0,5Hz), joka sisältää kaikki elektro-sepefalogrammit (EEG) arvioidut NREM-3: n ja osan NREM-2-unen, ja IS: n stable-hengitys- ja cyclic-vaihtoehtojen (EEG), joka liittyy divi- ja verenpaineiden kestävyyteen. Epävakaa nukkuminen (matalataajuinen kytkentä, LFC; 0,01-0,1 Hz) Se sisältää kaikki NREM-1: n ja NREM-2: n osat, jotka liittyvät unen epävakauteen, jolle on ominaista vuoroveden tilavuuksien vaihtelu, verenpaine upottamatta ja Cap-EEG. Herätys- ja nopea silmäliikkeen (REM) uni osoittaa erittäin matalataajuisia kytkentäominaisuuksia (VLFC; 0-0,01Hz). Tulos sisältää unen alkamisen (SO), unen johtopäätöksen (SC), unen keston, kokonaisen uniajan (TST), herätyksen unen alkamisen jälkeen (WASO), unen tehokkuus (SE), unen laatuindeksi (SQI), joka on esitetty asteikolla 0-100 ja AHI.

Olemme edellisessä tutkimuksessa vahvistaneet toteutettavuuden käyttää tätä menetelmää monen yön testaamiseen.