Søvnkvalitet og menstruationscyklussen

Undersøgelsesdesign:

En potentiel samfundsbaseret undersøgelse med fokus på kvinder i reproduktiv alder (18-36 år) designet til at evaluere, om fasen af ​​menstruationscyklussen påvirker søvnkvaliteten og/eller søvnvarigheden. Undersøgelsesmetoderne og resultaterne rapporteres efter styrkelse af rapporteringen af ​​observationsundersøgelser i epidemiologi (STROBE) til tværsnitsundersøgelser.

Rekruttering af deltagere:

Hvis det er godkendt af det lokale forskningsetiske udvalg (VSN-2411037), vil undersøgelsen blive registreret på ClinicalTrials.gov og kvinder i reproduktiv alder (18-36 år) rekrutteres. Hovedmetoden til rekruttering vil være en meddelelse sendt via sociale medier messaging -system. Kvinder, der er bosiddende i Island, vil blive opfordret til at deltage. Alle kvinder, der deltager i undersøgelsen, vil blive forsynet med oplysninger om undersøgelsen og bedt om at underskrive et skriftligt informeret samtykke, inden de går ind i undersøgelsen. Alle deltagere får lov til at trække sig tilbage fra undersøgelsen til enhver tid. Deltagerne kompenseres ikke økonomisk for deres deltagelse.

Generel sundhed og søvnevaluering (subjektiv):

Før du starter programmet, vil kvinder, der har underskrevet et informeret samtykke til at deltage, deltage i et introduktionsmøde (ca. 30 minutter), for kvinder, der ikke bor i Akureyri og kvarteret, men ønsker at deltage i undersøgelsesmødet, afholdes næsten. Kvinder, der stadig er interesseret i at deltage, efter at mødet bliver bedt om at udfylde spørgeskemaer for at evaluere:

1. Demografi og generel sundhed.
2. Virkningen af ​​menstruationsbesvær og dens indflydelse på psykologisk velvære. Menstrual Distress-spørgeskemaet (MEDI-Q) er et 25-emner spørgeskema med pålidelighed på 0,84 og score> = 20, der indikerer menstruationsrelateret nød.
3. Niveau af søvnighed om dagen. Epworth Sleepiness Scale (ESS), er et otte-punkts spørgeskema med pålidelighed 0,73 og score på 11-15, hvilket indikerer mild moderat søvnighed og> = 16 alvorlig søvnighed.
4. Komponenter om natten og dagtimerne af søvnløshed. Insomnia Severity Index (ISI) er et spørgeskema for syv-punktet med pålidelighed 0,83 og score på 15-21, hvilket indikerer mild-moderat og> = 22 alvorlige søvnløshedssymptomer.
5. Alvorlighed af angst. Den generelle angstlidelse-7-skala (GAD-7), et spørgeskema for syv-varer med pålidelighed 0,91 og score på 10-14, hvilket indikerer mild-moderat og> = 15 alvorlige angstsymptomer.
6. Alvorlighed af depression. Beck's Depression Inventory-II (BDI-II) er et spørgeskema på ti punkter med pålidelighed 0,90 og score på 20-28, hvilket indikerer moderat og> = 29 alvorlige depressionssymptomer.
7. Foretrukket tidspunkt for søvn og aktivitet. Spørgeskemaet Morningness-Evingness (MEQ), er et spørgeskema om nitten-emnet med pålidelighed 0,68 og scoringer af 16-41, der angiver aftentype, 42-58 mellemtype og 59-86 morgentype.
8. Foretrukne valg af mad.

Menstruationscyklussporing:

Ovulationsdage påvises ved hjælp af en kommerciel urinprøve til luteinisering af hormon (LH) (pregmate, ægløsning midtstrøms testprediktor -kit; følsomhedsniveau: 25 mlu/ml). Deltagerne vil blive bedt om at bruge ægløsningstest, startende 5 dage før den forventede ægløsning (dag 10), og i de næste 7-10 dage, eller indtil de første de første positive resultater registreres, underretter undersøgelseskoordinatoren og deler et foto af resultaterne. Derefter bliver deltagerne bedt om at fortsætte med at bruge ægløsningstesten i 3 dage til.

Søvnevaluering (objektiv):

Deltagerne beder om at registrere deres søvn i alle nætter over periode med en-menstruationscyklus (startende den første dag i deres periode og slutter, når den næste periode starter) med FDA_Cleared_182618 Home Sleep Test (HST) (SleepImage System; MyCardio LLC, Denver, Colorado, USA). Denne test er også i overensstemmelse med reguleringen af ​​EU -medicinske enheder (CE Mark 2862).

SleepImage-systemet omfatter en finger-slidt dataindsamlingsenhed inklusive en fotoplethysmography sensor (PPG) og en mobilapplikation, der sender dataene til en sikker skybaseret portal til dataanalyse (figur 1). Data-recorderen indsamler Plethysmography-signal (Pleth) og iltmætning (SPO2) information, der automatisk analyseres ved hjælp af cardiopulmonal-kobling (CPC) algoritmer til at udlede søvninformation, derefter kombineret med SPO2 til beregning af apnøhypopnøindeks (AHI). CPC-metoden er beskrevet detaljeret i flere tidligere publikationer. Kort sagt er metoden baseret på registrering og analyse af dynamik i signaler kontrolleret af det autonome nervesystem (ANS) under søvn, mere specifikt ved at beregne sammenhængen mellem variabilitet i hjerte/pulsfrekvens og luftvejsudflugter, der stammer fra en pletter-signal. Derefter udføres en spektral analyse for at generere søvnstadier. Ikke-uhyggelig øjenbevægelse (NREM) søvn præsenteres som bimodal: stabil søvn (højfrekvent kobling, HFC; 0,1-0,5Hz), der inkluderer al elektro-encephalogram (EEG) estimeret NREM-3 og en del af NREM-2-søvn og er forbundet med perioder med stabilt bræt, ikke-cyclic skiftevis mønster (CAP) EEG, øget Sår. ustabil sovende (lavfrekvent kobling, LFC; 0,01-0,1Hz) Det inkluderer alle NREM-1 og en del af NREM-2 forbundet med søvninstabilitet, kendetegnet ved variabilitet af tidevandsvolumener, ikke-dyppende blodtryk og cap-eeg. Wake and Rapid Eye Movement (REM) søvn viser meget lavfrekvente koblingskarakteristika (VLFC; 0-0.01Hz). Outputet inkluderer søvnindtræden (SO), Sleep Conklusion (SC), søvnvarighed, total søvntid (TST), vågne efter søvnindtræden (WASO), søvneffektivitet (SE), søvnkvalitetsindeks (SQI) vist på en skala fra 0-100 og AHI.

Vi har i en tidligere undersøgelse bekræftet muligheden for at bruge denne metode til multi-night-test.