Liikunta ja krooninen mekaaninen kaulakipu

Kaulakipu määritellään "aktiivisuuden rajoittaviksi niskakipuksi, jossa on vähintään 24 tunnin kestävän yläraajojen säteily tai ilman" on suuri kansanterveyden huolenaihe maailmanlaajuisesti johtuen merkittävistä suorista ja epäsuorista yksilö- ja yhteiskunnallisista kustannuksista sekä kielteisestä vaikutuksesta yleiseen terveyteen, toimintaan, hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Mekaaninen niskakipu (MNP), joka tunnetaan myös nimellä krooninen epäspesifinen kaulakipu, on yleinen tuki- ja liikuntaelinten krooninen sairaus. Kun oireiden kesto on yli 12 viikkoa evoluutiota, se saa kroonisuuden arvon, koska se on nimellinen epäspesifinen krooninen kaulakipu. Kaulakipu on yleinen sairaus, joka vaikuttaa valtavaan määrään yksilöitä ympäri maailmaa. Kaulakipu voi merkittävästi estää päivittäistä toimintaa ja jopa edistää heikentävää fyysistä vammaisuutta. Rahoitus- ja liikuntaelinten häiriöiden vuotuinen esiintyvyys toimistotyöntekijöissä on 63%ja yleisimmät tuki- ja liikuntaelinten häiriöt ovat kaula (42%) ja alhainen selkä (34%). 20–70% ihmisistä kokee niskakipuja elämässään.

Useat epidemiologiset tutkimukset ovat ilmoittaneet kaulan ja olkakipujen korkean esiintyvyyden kämmenlaitteiden maailmanlaajuisten käyttäjien keskuudessa. Esimerkiksi Kanadan yliopiston 140 kämmenlaitteen käyttäjän tutkimus osoitti, että 68 prosentilla käyttäjistä oli niskakipu, kun taas 46 prosentilla ja 52 prosentilla oli kipu vasemmalla ja oikealla hartialla. Khon Kaenin yliopiston 774 älypuhelinten käyttäjän tutkimus ilmoitti myös, että 48,4 prosentilla käyttäjistä oli olkakipu ja 43,1 prosentilla käyttäjistä oli niskakipu. Mielenkiintoista on, että asennon suhteen älypuhelinta käytettäessä havaittiin, että 91 prosentilla 859 henkilöstä oli taipuvainen kaula -asento, jossa pää taivutetaan katsomaan älypuhelimen näyttöä ja pää kallistuu pitkään eteenpäin suuntautuvassa asennossa, mikä aiheuttaa väsymystä ja edistää kaulan kivun kehitystä. Älypuhelimien käytön kesto huonossa asennossa 20 minuutin ajan voi aiheuttaa lihasväsymyksen kohdunkaulan lihaksissa, kuten ylemmässä trapezius- ja kohdunkaulan erektorissa spinae -lihaksia.

Kansainväliset ohjeet suosittelevat, että synkkä 'punainen lippu' patologia puuttuessa (esim. Murtumat, kasvatusliikenteen ensisijainen interventio suurimmalle osalle tuki- ja liikuntaelinten olosuhteita tulisi sisältää yksinkertainen ei-kirurginen hoito, jossa interventiot on räätälöity yksilön tarpeisiin ja kliiniseen esitykseen. Näistä suosituksista huolimatta tällaisten terveydenhuoltopalvelujen oikea -aikainen, edullinen ja oikeudenmukainen pääsy voi olla joillekin vakavasti rajoitettu. Tämä on vaatinut organisaatioita harkitsemaan, kuinka perinteiset terveydenhuoltopalvelut voidaan tarjota monilla palveluilla, jotka hyväksyvät nopeasti etäterveydenhuollon palvelujen toimitusmenetelmät. Telerehabilitaatiotoimenpiteisiin voivat sisältää minkä tahansa tyyppisiä hoitoja - kuten koulutukseen perustuva hoito, liikunnan resepti ja itsehallinto - joita voidaan tarjota etäisyydellä. Yleisimmät tavat toimittaa teleerehabilitaatiotoimenpiteitä ovat verkkosivustojen, älypuhelinsovellusten, videokonferenssien, puhelimitse ja tekstiviestien kautta.

Kun kasvava riippuvuus elektronisista laitteista jokapäiväisessä elämässä, tehokkaimman liikuntaohjelman ymmärtäminen niskakivun hallitsemiseksi laitteiden käyttäjien hallinnassa on välttämätöntä helpotusta hakeville terveydenhuollon ammattilaisille ja henkilöille. Tämän tutkimuksen tavoitteena on täyttää aukko nykyisessä tiedossa arvioimalla etäpohjaisten multimodaalisten ja Brueggerin avustusharjoitteluohjelman vertailevaa tehokkuutta, mikä ohjaa viime kädessä terveydenhuollon ammattilaisia ​​suosittelemalla sopivinta liikuntaohjelmaa elektronisiin laitteiden käyttäjiin kroonisella niskakipulla.