Vegaaninen heraproteiini lihaksen anabolismiin ja harjoituksen jälkeiseen palautumiseen
tiistai 5. elokuuta 2025 päivittänyt: University of Birmingham
Vegaaniystävällisen heraproteiinin nauttimisen vaikutukset lihaksen anabolismiin ja palautumiseen vahingoittavan epäkeskeisen resistentisen harjoituksen jälkeen
Tämä tutkimus on satunnaistettu, kaksoissokkoutettu tutkimus, jossa osallistujat määritetään satunnaisesti kuluttamaan joko i) vegaanista heraproteiinia; ii) heraproteiini; tai iii) ei-proteiinihiilihydraattien ohjauslisäosa 3 päivän ajan rasittavan eksentrisen polven jatkamisen jälkeen.
Tutkimusjakson ajan osallistujat kuluttavat suun kautta deuteratoituneen veden stabiilin isotooppimerkkiaineen (D2O).
Tämä yhdessä toistuvan verinäytteen ja lihasbiopsian kanssa mahdollistaa vapaasti elävien myofibrillaaristen proteiinisynteesinopeuden laskemisen lepoolosuhteissa ja yli 24-, 48- ja 72 tunnissa liikunnan jälkeen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Yksityiskohtainen kuvaus
Osallistujia pyydetään osallistumaan 7 kokeelliseen vierailuun Birminghamin yliopiston urheilu-, liikunta- ja kuntoutustieteiden korkeakoulussa.
Ensimmäinen seitsemästä vierailusta on arvioida osallistujien kelpoisuus ja saada kirjallinen tietoinen suostumus, jossa loput 6 käyntiä sisältyy kokeellisia menettelytapoja.
Lyhyesti sanottuna osallistujat on satunnaisesti määritetty nauttimaan yhdestä kolmesta ravitsemuslisäaineesta (I: Vegaaninen heraproteiinisolaatti; II: Heraproteiinisolaatti; III: Ei-proteiinihiilihydraattien hallinta), 3 kertaa päivässä yhteensä 3 päivää akuutin alemman laskun epäkeskeisen harjoituksen jälkeen.
Tutkimusta suoritetaan kaksoissokkotulla tavalla, jossa tutkijat ja osallistujat eivät molemmat ole tietoisia ravitsemuksellisesta hoidosta.
Proteiinin määrä kussakin täydentävässä juomassa määrätään kehon kokonaismassan (0,3 g proteiinia kehon massaa kohti) perusteella.
Samoin 3 päivää ennen ja 3 päivää harjoituksen jälkeen osallistujille tarjotaan standardisoitu ruokavalio kuluttaa.
Kolme päivää ennen liikunta-ottelua kaikki osallistujat kuluttavat identtisen ruokavalion, jonka proteiinin saanti on 1 g / kg kehon massaa ja ruokavaliot ovat energian sovitettuja hoitoryhmien välillä.
Seuraavien 3 päivän ajan jokaiselle proteiinin täydentämisryhmälle (heraproteiini tai vegaaninen heraproteiini) osoitettujen osallistujien päivittäinen proteiinin saanti on 1,9 g / kg kehon massaa, kun taas hiilihydraattien kontrolliryhmälle osoitetut osallistujien ylläpitävät proteiinin saantia 1 g kg kehon massaa.
Lihasten toiminnan, kipeyden ja paksuuden mitat otetaan ennen ja eri ajankohtina eksentrisen harjoituksen jälkeen, joiden yksityiskohdat löytyvät alla.
Lihasproteiinien synteettisen vasteen arvioimiseksi jokaiselle ravitsemushoidolle osallistujat kuluttavat suun kautta vakaan isotooppimerkin ("raskas vesi") 9 päivän ajan, ja lihaksen biopsiat ja syljenäytteet otetaan määräajoin.
Jokaisen kokeellisen vierailun ääriviivat on hahmoteltu alla.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
27
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
West Midlands
-
Birmingham, West Midlands, Yhdistynyt kuningaskunta, B15 2TT
- School of Sport, Exercise and Rehabilitation Sciences, University of Birmingham
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Urokset ja 18–40-vuotiaat naiset, joiden kehon massaindeksi on 18,5-29,9 kg/m2
- Terveet yksilöt, jotka eivät ole aineenvaihdunnan ja hengityselinten sairauksia
- Virkistysaktiivisesti aktiivinen tai koulutettu (täydellinen vähintään 150 minuuttia kohtalaista fyysistä aktiivisuutta tai 75 minuuttia voimakasta fyysistä aktiivisuutta viikossa, identifioi tietyn urheilun, aikoo kilpailla paikallisessa kilpailussa)
- Ymmärtää ja on halukas, kykenevä ja todennäköisesti noudattaa kaikkia opintomenettelyjä ja rajoituksia
- Osoittaa ymmärrystä tutkimuksesta ja halukkuudesta osallistua, kuten todistaa vapaaehtoinen kirjallinen tietoinen suostumus
Poissulkemiskriteerit:
- Ikäinen <18 tai> 40 vuotta
- Raskaus ja imetys
- Kehon massaindeksi <18,5 tai> 29,9 kg/m2
- Säännöllinen osallistuminen (ts.> 3 kertaa viikossa edellisen 3 kuukauden ajan) jäsennellyssä liikunnassa tai urheilussa, jolla on suuri eksentrinen komponentti, kuten polkujuoksu, jalkapallo, koripallo jne.
- Eliittiurheilijat tai urheilulajit, jotka kilpailevat kansallisesti tai kansainvälisesti
- Tavanomaiset tupakoitsijat
- Hengitys- tai aineenvaihduntataudin historia
- Kaikki tässä tutkimuksessa käytettävien allergioiden tai intoleranssien opintoimateriaalien, proteiinilisäaineiden ja elintarvikkeiden ainesosien kanssa. Erityisesti ne, joilla on allergia lidokaiinille ja laktoosille, jätetään pois
- Kaikkien lääkkeiden tai lisäravinteiden käyttö, joiden tiedetään vaikuttavan lihasproteiinien aineenvaihduntaan (esim. Beeta-salpaajat, kortikosteroidit, kipulääkkeet tai ei-steroidiset tulehduksen vastaiset anti-inflammertit). Lisälääkkeitä ja/tai täydentämisapuvälineitä (esim. Vitamiineja) pidetään sopimattomana PI: n harkinnan mukaan
- Mikä tahansa tuki- ja liikuntaelinten vahinko- tai historia
- Kaikki lääketieteellisten tai kirurgisten tapahtumien historiat, jotka voivat vaikuttaa tutkimuksen tuloksiin
- Aikaisempi osallistuminen tutkimuspohjaiseen liikuntaprotokollaan, joka on suunniteltu aiheuttamaan vakavia lihasvaurioita viimeisen 6 kuukauden aikana
- Tavanomaiset proteiinien saantit <0,8 g/kg kehon massa/päivä tai> 2,2 g/kg kehon massa/päivä
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Vegaaninen heraproteiini
3 x päivittäinen täydentäminen 0,3 g / kg kehon massaa vegaanista heraproteiinisolaattia 3 päivän ajan akuutin alavartalon yksipuolisen resistenssiharjoituksen akuutin ottelun jälkeen
|
Oraalisen deuteriumoksidin päivittäinen kulutus (0,3 ml / kg laiha kehon massaa) tasapainottamiseksi kehon veteen ja sisällytetään hitaasti lihasproteiiniin, mikä mahdollistaa lihasproteiinisynteesinopeuden mittaamisen
Koko kehon DXA -skanna
Osallistujaa pyydetään kuluttamaan toimitettu 6 päivän ruokavaliopaketti, jonka tutkimusryhmä laatii.
Tämä paketti sisältää 3 ateriaa päivässä plus välipaloja
Osallistujilta saatu pyytämällä heitä sylkemään putkeen joka päivä tutkimuksen aikana, yhteensä 11 päivän ajan.
Laskimoverinäytteen lepääminen käsivarren laskimosta 6 erillisessä tilanteessa
Erittäin kokenut tutkija ottaa näytteen pienen osan lihasta (~ 200 mg) Vastus lateralis -lihasta paikallispuudutuksen alla (5 ml, 1% lidokaiinia)
Osallistujat suorittavat 8 sarjaa 10 toistoa yksipuolista eksentristä polven pidennystä isokineettisellä dynamometrillä.
Kahdenvälinen isometrinen lujuus mitataan vakiintuneella protokollalla isokineettisellä dynamometrillä.
Kolmen lisäravinteen kulutus päivässä 3 päivän ajan vastusharjoituksen jälkeen.
Kaikki lisäravinteet ovat kaupallisesti saatavissa.
|
|
Active Comparator: Meijeri heraproteiini
3 x päivittäinen täydentäminen 0,3 g / kg meijerimassaa heraproteiinisolaattia 3 päivän ajan akuutin alavartalon yksipuolisen resistenssiharjoituksen akuutin ottelun jälkeen
|
Oraalisen deuteriumoksidin päivittäinen kulutus (0,3 ml / kg laiha kehon massaa) tasapainottamiseksi kehon veteen ja sisällytetään hitaasti lihasproteiiniin, mikä mahdollistaa lihasproteiinisynteesinopeuden mittaamisen
Koko kehon DXA -skanna
Osallistujaa pyydetään kuluttamaan toimitettu 6 päivän ruokavaliopaketti, jonka tutkimusryhmä laatii.
Tämä paketti sisältää 3 ateriaa päivässä plus välipaloja
Osallistujilta saatu pyytämällä heitä sylkemään putkeen joka päivä tutkimuksen aikana, yhteensä 11 päivän ajan.
Laskimoverinäytteen lepääminen käsivarren laskimosta 6 erillisessä tilanteessa
Erittäin kokenut tutkija ottaa näytteen pienen osan lihasta (~ 200 mg) Vastus lateralis -lihasta paikallispuudutuksen alla (5 ml, 1% lidokaiinia)
Osallistujat suorittavat 8 sarjaa 10 toistoa yksipuolista eksentristä polven pidennystä isokineettisellä dynamometrillä.
Kahdenvälinen isometrinen lujuus mitataan vakiintuneella protokollalla isokineettisellä dynamometrillä.
Kolmen lisäravinteen kulutus päivässä 3 päivän ajan vastusharjoituksen jälkeen.
Kaikki lisäravinteet ovat kaupallisesti saatavissa.
|
|
Placebo Comparator: Hiilihydraatti lumelääke
Isokalorisen hiilihydraatin lumelääkkeen 3 x päivittäinen täydentäminen 3 päivän ajan akuutin alavalojen yksipuolisen vastusharjoituksen akuutin ottelun jälkeen
|
Oraalisen deuteriumoksidin päivittäinen kulutus (0,3 ml / kg laiha kehon massaa) tasapainottamiseksi kehon veteen ja sisällytetään hitaasti lihasproteiiniin, mikä mahdollistaa lihasproteiinisynteesinopeuden mittaamisen
Koko kehon DXA -skanna
Osallistujaa pyydetään kuluttamaan toimitettu 6 päivän ruokavaliopaketti, jonka tutkimusryhmä laatii.
Tämä paketti sisältää 3 ateriaa päivässä plus välipaloja
Osallistujilta saatu pyytämällä heitä sylkemään putkeen joka päivä tutkimuksen aikana, yhteensä 11 päivän ajan.
Laskimoverinäytteen lepääminen käsivarren laskimosta 6 erillisessä tilanteessa
Erittäin kokenut tutkija ottaa näytteen pienen osan lihasta (~ 200 mg) Vastus lateralis -lihasta paikallispuudutuksen alla (5 ml, 1% lidokaiinia)
Osallistujat suorittavat 8 sarjaa 10 toistoa yksipuolista eksentristä polven pidennystä isokineettisellä dynamometrillä.
Kahdenvälinen isometrinen lujuus mitataan vakiintuneella protokollalla isokineettisellä dynamometrillä.
Kolmen lisäravinteen kulutus päivässä 3 päivän ajan vastusharjoituksen jälkeen.
Kaikki lisäravinteet ovat kaupallisesti saatavissa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Myofibrillaarinen proteiinisynteesinopeudet (imyops)
Aikaikkuna: 3 päivää edeltävää harjoittelua ja 3 päivää liikunnan jälkeen
|
1. Myofibrillaarisen proteiinisynteesin muutokset harjoitetun jalan suhteen sekä ajan myötä (1, 24, 48 ja 72 tuntia) liikunnan jälkeisen palautumisen aikana ja lisäryhmien välillä (vegaaninen hera, heraproteiini ja ei-proteiinihiilihydraattien hallinta).
Määritetty arvioimalla deuteriumin sisällyttäminen lihakseen suhteessa sylkeen ja veren deuteriumin rikastumiseen.
|
3 päivää edeltävää harjoittelua ja 3 päivää liikunnan jälkeen
|
|
Lihaksen toiminta
Aikaikkuna: Pre ja 1, 4, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
4. Jalkalihasarkkitehtuurin muutokset, joita seuraa jalkojen vahvuus ja hermoaktivaatio, arvioidaan ennen ja 1, 8-, 24-, 48- ja 72 tunnissa harjoituksen jälkeen.
Lihasarkkitehtuuri arvioidaan ultraäänellä ja erityisesti leikkausaallon elastografialla.
Isometrisen lujuuden muutos arvioidaan biodex -dynamometrillä asetetulla polvikulmalla arvioidessaan samanaikaisesti hermoaktivaatiota.
Osallistujia pyydetään suorittamaan maksimaalinen vapaaehtoinen supistuminen (MVC) 5 sekunnin ajan, kun hermoaktivaatio mitataan interpoloidun nykimismenetelmän avulla.
MVC: lle ja hermoaktivaatiolle on 3 mittausta 2 minuutin lepolla kunkin vierailun yrityksen välillä
|
Pre ja 1, 4, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
|
Lihaksensisäinen anabolinen signalointi
Aikaikkuna: Pre- ja 1-h- ja 24 tunnin jälkeinen liikunnan jälkeen
|
2. Keskeisten anabolisten signalointiproteiinien kokonaisproteiinipitoisuuden ja fosforylaatiotilan muutokset sekä ajan myötä harjoituksen jälkeen että lisäryhmien välillä.
Arvioidaan lihasbiopsianäytteiden Western blotting
|
Pre- ja 1-h- ja 24 tunnin jälkeinen liikunnan jälkeen
|
|
Lihasmorfologia
Aikaikkuna: Pre ja 1, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
3. Muutokset lihasrakenteessa ja morfologiassa pre- ja 1-, 24-, 48- ja 72 tunnin kuluttua harjoituksen jälkeen arvioidaan lihasbiopsianäytteiden immunofluoresenssimikroskopialla.
|
Pre ja 1, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihaskipu
Aikaikkuna: Pre ja 1, 4, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
Lihaskipujen subjektiiviset arviot mitataan validoidun visuaalisen analogisen asteikon loppuun saattamalla (ei lihaskipu 0 - pahin kuviteltavissa oleva lihaskipu 100 mm)
|
Pre ja 1, 4, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
|
Lihasvaurioiden verimarkkerit
Aikaikkuna: Pre ja 1, 4, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
Lihasvaurioiden systeemisten markkerien plasmapitoisuudet (kreatiinikinaasi, laktaattidehydrogenaasi jne.) Mitataan verinäytteistä
|
Pre ja 1, 4, 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 1. syyskuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 22. marraskuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 22. marraskuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 6. toukokuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 5. elokuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 13. elokuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 13. elokuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 5. elokuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. huhtikuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- RG_21-198
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .