'Pohjoinen kävely' geriatrisille henkilöille
torstai 28. elokuuta 2025 päivittänyt: Nursel Oziri, Istanbul Rumeli University
"Pohjoismaisen kävely" -koulutuksen tehokkuuden tutkiminen geriatrisille henkilöille: satunnaistettu vertaileva tutkimus
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia pohjoismaisen kävelykoulutuksen vaikutuksia lihasten voimaan ja kestävyyteen, tasapainoon, putoamisen pelkoon, aerobiseen kykyyn, väsymykseen, elämänlaatuun ja aktiivisuustasoon geriatrisissa yksilöissä.
32 65-80-vuotiaiden istuvia henkilöitä osallistui tutkimukseen. Nordic Walking (NW )- ja perinteiset kävely (GY) ryhmät luotiin systemaattisella satunnaistamismenetelmällä. Osallistujille annettiin suunniteltujen tutkimusparametrien mukaisesti 30 sekunnin ajan stand (30SECCST), 30 sekunnin hauisleikkausta (30 sekuntia), ajoitettu ja menossa (hug) 6 minuutin kävelymatka (6MWT), tinetti-syksyn tehokkuus (tinetti), Tampa Kinesiophbia -asteikko (TSK), maailman terveydenhuollon laatu elämänlaadun vanhusten moduulin (WHOK). Arvioinnit toistettiin ennen tutkimusta ja sen jälkeen. Tutkimus tehtiin fysioterapeutin valvonnassa, 3 päivää viikossa 12 viikon ajan molemmissa ryhmissä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
28
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Istanbul
-
Ataşehir, Istanbul, Turkki (Türkiye)
- Öziri
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- on 65–80 -vuotias,
- pistemäärä vähintään 24 standardisoidussa mini-mielentilan tutkimuksessa (SMMSE),
- ja suostut vapaaehtoisesti osallistumaan tutkimukseen.
Poissulkemiskriteerit:
- Aivoverisuoni -onnettomuuden historia,
- Akuutti verkkokalvon verenvuoto tai aikaisempi silmäleikkaus,
- aktiivinen infektio, pahanlaatuisuus,
- Useita elinten vajaatoiminta, terminaalinen sairaus tai alemman tai yläraajan murtuman historia viimeisen kolmen kuukauden aikana.
- Olisiko mitään tuki- ja liikuntaelinten tilaa, joka estäisi heitä harjoittamasta liikuntaa,
- Diagnoosi Alzheimerin taudista, Parkinsonin taudista tai dementiasta,
- Hyvänlaatuisen paroksysmaalisen sijainnin huimauksen (BPPV) diagnoosi,
- oli harjoittanut säännöllistä liikuntaharjoittelua (≥150 minuuttia viikossa) viimeisen kuuden kuukauden aikana.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Koe-
Pohjoismainen kävely
|
Ennen NW-ohjelmaa osallistujat suorittivat yhden viikon tutustumisvaiheen pylvään käytön harjoittamiseen.
Harjoittelu pidettiin kolme kertaa: 15 minuuttia päivinä 1 ja 2 ja 20 minuuttia päivänä 3 40–60%: n sykevarannossa (mitattuna pulssioksimetrillä).
Lämmittely sisälsi 1 minuutin hitaan kävelymatkan, varpaiden korotukset, istuvan dorsifleksion, mini kyykky, scapular-adduktio ja olka-/ranne venykset.
Jokainen istunto päättyi 2 minuutin hitaan kävelyn jäähdytykseen ja 20 sekunnin osuuksille suurille lihasryhmille (nelikorvaukset, takaosat, lannerangan pidennys, gastrocnemius, hartiat, ranteet). Tässä tutkimuksessa käytettyjä kävelykupit olivat evolite ultralite-titaania Anishock-vaelluspylväs, jolla on titaaniseos ja kolmipintainen telapakka 68 ja 135 cm.
|
|
Active Comparator: Hallinta
Yleinen kävely
|
Ohjelma suoritettiin betonilla tai tiivistetyillä maaperän pinnoilla saman fysioterapeutin valvonnassa.
Kävelynopeus säädettiin pysymään alle 60% maksimaalisesta sykestä ja antamaan osallistujille mahdollisuuden keskustella mukavasti liikunnan aikana.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Sit-to-stand-testi (STS):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Tämä on laajalti käytetty kliininen arviointityökalu geriatrian suhteen alaraajojen toiminnan, lihasvoiman, tasapainon ja yleisen fyysisen suorituskyvyn arvioimiseksi vanhemmilla aikuisilla.
Osallistujia kehotettiin istumaan tuolilla noin 48 cm korkeudella pitäen selkänsä suorana, jalat tasaisesti lattialla ja kädet ristit rinnan yli.
Sitten heitä pyydettiin nousemaan ylös ja istumaan toistuvasti 30 sekunnin ajan.
30 sekunnin ajanjakson aikana suoritettujen kokonaismäärien kokonaismäärä tallennettiin
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
|
Hauislihastesti (BCT):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Tämä on laajalti käytetty arvio geriatrian suhteen ylemmän kehon voiman ja kestävyyden arvioimiseksi, etenkin käsivarren lihaksista (7).
ARM -kiharan testi suoritettiin osallistujien kanssa, jotka istuivat tuolilla ilman käsinojia.
Pitämällä käsipaino kädessä kämmenellä vartaloa kohti, osallistujat suorittivat kyynärpään taipumuksen supinaatiolla täydellä liikealueella varmistaen, että kyynärpää oli täysin taivutettu ja laajennettiin sitten täysin jokaista toistoa varten.
Naiset käyttivät 2 kg käsipainoa ja miehet käyttivät 3 kg käsipainoa.
Rekisteröitiin 30 sekunnissa valmistettujen valvottujen toistojen kokonaismäärä.
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
|
6 minuutin kävelymatka (MWT):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Se on laajalti käytetty, yksinkertainen ja validoitu kliininen arviointi aerobisen kapasiteetin ja toiminnallisen liikunnan toleranssin mittaamiseksi vanhemmilla aikuisilla (8).
Osallistujaa kehotettiin kävelemään 30 metrin tasaista pintaa pitkin kuuden minuutin ajan.
Kuuden minuutin ajanjakson lopussa käytetty kokonaisetäisyys kirjattiin metreinä.
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
|
Ajoitettu ja mene testi (hinaus):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Tämä on kliininen ja tutkimusväline liikkuvuuden, tasapainon, kävelykyvyn ja laskun riskin arvioimiseksi vanhemmilla aikuisilla (9).
Istuessaan tuolilla noin 48 cm korkeus, osallistujaa käskettiin kuultuaan "Start" -komennon seisomaan ylöspäin, kävelemään 3 metriä eteenpäin normaalilla kävelynopeudella, palaa ja istua uudelleen.
Testi suoritettiin kahdesti, ja keskimääräinen aika tallennettiin.
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tinetti Falls Tehokkuusasteikko (TFES):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Se on validoitu työkalu, jota käytetään arvioimaan yksilön luottamusta päivittäiseen toimintaan putoamatta.
Osallistujat arvioivat havaitun turvallisuutensa erilaisissa päivittäisissä toiminnoissa asteikolla yhdestä (erittäin varma) 10: een (ei ollenkaan luottavainen).
Pisteet muutettiin yhteensä 0: ksi (matalaan laskuun liittyvä itsetehokkuus) ja 100 (korkea laskuun liittyvä itsetehokkuus) välillä, ja korkeammat pisteet osoittavat suuremman putoamisen pelon (10).
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
|
Tampa Kinesiophobia -asteikko (TKS):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Se on 17-osainen itseraportointikysely, joka on luokiteltu 4-pisteisessä Likert-asteikolla, joka on suunniteltu arvioimaan liikkumisen tai uudelleenvahinkojen pelkoa.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempia kinesiofobian tasoja.
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
|
Maailman terveysjärjestön elämänlaadun laatu instrumentti-vanhemmat aikuisten moduuli (WHOQL-vanha):
Aikaikkuna: 12. viikon alussa ja lopussa
|
Se on 24 kappaleen kyselylomake, joka arvioidaan viiden pisteen Likert-asteikolla, joka kattaa kuusi verkkotunnusta: aistien kyvyt, autonomia, aiemmat läsnäolotoimet, sosiaalinen osallistuminen, kuolema ja kuolema sekä läheisyys.
Jokainen verkkotunnus pisteytetään 4: stä 20: een, ja korkeammat kokonaispisteet osoittavat paremman elämänlaadun
|
12. viikon alussa ja lopussa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Lauantai 1. lokakuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 1. maaliskuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 29. maaliskuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 20. elokuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 28. elokuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Maanantai 8. syyskuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Maanantai 8. syyskuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 28. elokuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. elokuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- IstanbulRumeliU
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .