'Nordic Walking' em indivíduos geriátricos
28 de agosto de 2025 atualizado por: Nursel Oziri, Istanbul Rumeli University
Investigação da eficácia do treinamento 'Nórdico' em indivíduos geriátricos: um estudo comparativo randomizado
Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos do treinamento nórdico de caminhada na força e resistência muscular, equilíbrio, medo de queda, capacidade aeróbica, fadiga, qualidade de vida e nível de atividade em indivíduos geriátricos.
32 Indivíduos sedentários entre 65 e 80 anos participaram do estudo. Os grupos Nordic Walking (NW) e Walking (GY) tradicionais foram criados pelo método de randomização sistemático. In line with the intended research parameters, participants were given 30 sec sit-to-stand (30secCST), 30 sec biceps curl (30 sec ACT), timed up and go (TUG) 6 min walk (6MWT), Tinetti Fall Effectiveness (Tinetti FES), Tampa Kinesiophobia Scale (TSK), World Health Organization Quality of Life Elderly Module (WHOQOL-Old) were administered. As avaliações foram repetidas antes e depois do estudo. O estudo foi realizado sob a supervisão de um fisioterapeuta, 3 dias por semana durante 12 semanas em ambos os grupos.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
28
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Istanbul
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Ataşehir, Istanbul, Turquia (Türkiye)
- Öziri
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- ter entre 65 e 80 anos de idade,
- Tendo uma pontuação de 24 ou mais no exame de estado mini-mental padronizado (SMMSE),
- e concordando voluntariamente em participar do estudo.
Critérios de exclusão:
- Uma história de acidente cerebrovascular,
- Hemorragia retiniana aguda ou cirurgia oftalmológica anterior,
- infecção ativa, malignidade,
- falência múltipla de órgãos, doença terminal ou histórico de fratura na extremidade inferior ou superior nos últimos três meses.
- teve qualquer condição musculoesquelética que os impediria de se envolverem em exercícios,
- um diagnóstico da doença de Alzheimer, doença de Parkinson ou demência,
- um diagnóstico de vertigem posicional paroxística benigna (BPPV),
- havia se envolvido em treinamento físico regular (≥150 minutos por semana) nos últimos seis meses.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Experimental
Nordic Walking
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Antes do programa NW, os participantes concluíram uma fase de familiarização de uma semana para praticar o uso do poste.
O treinamento foi realizado três vezes: 15 minutos nos dias 1 e 2 e 20 minutos no dia 3, a 40-60% da reserva de freqüência cardíaca (medida com um oxímetro de pulso).
O aquecimento incluiu uma caminhada lenta de 1 minuto, aumentos do dedo do pé, dorsiflexão sentada, mini agachamentos, adução escapular e alongamentos de ombro/pulso.
Each session ended with a cool-down of a 2-minute slow walk and 20-second stretches for major muscle groups (quadriceps, hamstrings, lumbar extensors, gastrocnemius, shoulders, wrists).The walking poles used in this study were the Evolite Ultralite Titanium Antishock Trekking Pole, which has a titanium alloy body and a three-piece telescopic structure, adjustable to the desired length between 68 and 135 cm.
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Comparador Ativo: Controlar
Caminhada geral
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O programa foi realizado em superfícies de solo concreto ou compactadas, sob a mesma supervisão do fisioterapeuta.
A velocidade de caminhada foi ajustada para permanecer abaixo de 60% da frequência cardíaca máxima e permitir que os participantes conversem confortavelmente durante o exercício.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste Sit-to-Stand (STS):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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Esta é uma ferramenta de avaliação clínica amplamente usada em geriatria para avaliar a função, força muscular, equilíbrio e desempenho físico geral dos membros inferiores em adultos mais velhos.
Os participantes foram instruídos a sentar -se em uma cadeira com aproximadamente 48 cm de altura, mantendo as costas retas, os pés planos no chão e os braços cruzados sobre o peito.
Eles foram convidados a se levantar e sentar -se repetidamente por 30 segundos.
O número total de estandes completos realizados dentro do período de 30 segundos foi registrado
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no começo e no final da 12ª semana
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Teste de Curl Biceps (BCT):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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Esta é uma avaliação amplamente usada em geriatria para avaliar a força e a resistência da parte superior do corpo, particularmente dos músculos do braço (7).
O teste de curvatura do braço foi realizado com participantes sentados em uma cadeira sem apoios de braços.
Segurando um haltere na mão com a palma de frente para o corpo, os participantes executaram a flexão do cotovelo com supinação por meio de uma amplitude de movimento, garantindo que o cotovelo estivesse totalmente dobrado e depois totalmente estendido para cada repetição.
As mulheres usavam 2 kg de halteres e homens usavam 3 kg de halteres.
O número total de repetições controladas concluídas em 30 segundos foi registrado.
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no começo e no final da 12ª semana
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Teste de caminhada de 6 minutos (MWT):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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É uma avaliação clínica amplamente utilizada, simples e validada para medir a capacidade aeróbica e a tolerância ao exercício funcional em adultos mais velhos (8).
O participante foi instruído a caminhar ao longo de uma superfície plana de 30 metros por seis minutos.
No final do período de seis minutos, a distância total percorrida foi registrada em metros.
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no começo e no final da 12ª semana
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Teste de tempo para cima e Go (Tug):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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Esta é uma ferramenta clínica e de pesquisa para avaliar mobilidade, equilíbrio, capacidade de caminhada e risco de queda em adultos mais velhos (9).
Enquanto estava sentado em uma cadeira com aproximadamente 48 cm de altura, o participante foi instruído, ao ouvir o comando "Start", a se levantar, caminhar a 3 metros à frente a uma velocidade normal de caminhada, retornar e sentar novamente.
O teste foi realizado duas vezes e o tempo médio foi registrado.
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no começo e no final da 12ª semana
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Escala de eficácia de Tinetti Falls (TFES):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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É uma ferramenta validada usada para avaliar a confiança de um indivíduo na realização de atividades diárias sem cair.
Os participantes classificaram sua segurança percebida durante várias atividades diárias em uma escala de 1 (muito confiante) a 10 (não confiante).
Os escores foram convertidos em um total entre 0 (baixa autoeficácia relacionada à queda) e 100 (alta autoeficácia relacionada à queda), com pontuações mais altas indicando maior medo de cair (10).
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no começo e no final da 12ª semana
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Escala de Kinesiofobia de Tampa (TKS):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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É um questionário de auto-relato de 17 itens avaliado em uma escala Likert de 4 pontos, projetada para avaliar o medo de movimento ou re-lesão.
Pontuações mais altas indicam maiores níveis de cinesiofobia.
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no começo e no final da 12ª semana
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Módulo de adultos de instrumentos da qualidade de vida da Organização Mundial da Saúde (WHOQL-ALD):
Prazo: no começo e no final da 12ª semana
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É um questionário de 24 itens avaliado em uma escala Likert de cinco pontos, abrangendo seis domínios: habilidades sensoriais, autonomia, atividades ex-apresentações, participação social, morte e morte e intimidade.
Cada domínio é pontuado de 4 a 20 e pontuações totais mais altas indicam melhor qualidade de vida
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no começo e no final da 12ª semana
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de outubro de 2022
Conclusão Primária (Real)
1 de março de 2024
Conclusão do estudo (Real)
29 de março de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
20 de agosto de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
28 de agosto de 2025
Primeira postagem (Estimado)
8 de setembro de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
8 de setembro de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
28 de agosto de 2025
Última verificação
1 de agosto de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- IstanbulRumeliU
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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