'Nordic Walking' på geriatriska individer
28 augusti 2025 uppdaterad av: Nursel Oziri, Istanbul Rumeli University
Undersökning av effektiviteten av "nordisk promenad" -utbildning på geriatriska individer: En randomiserad jämförande studie
Denna studie syftade till att undersöka effekterna av nordisk promenadträning på muskelstyrka och uthållighet, balans, rädsla för att falla, aerob kapacitet, trötthet, livskvalitet och aktivitetsnivå hos geriatriska individer.
32 stillasittande individer mellan 65-80 år deltog i studien. Nordiska promenader (NW) och traditionella promenader (GY) -grupper skapades med systematisk randomiseringsmetod. In line with the intended research parameters, participants were given 30 sec sit-to-stand (30secCST), 30 sec biceps curl (30 sec ACT), timed up and go (TUG) 6 min walk (6MWT), Tinetti Fall Effectiveness (Tinetti FES), Tampa Kinesiophobia Scale (TSK), World Health Organization Quality of Life Elderly Module (WHOQOL-Old) were administered. Utvärderingar upprepades före och efter studien. Studien genomfördes under övervakning av en fysioterapeut, 3 dagar i veckan i 12 veckor i båda grupperna.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
28
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Istanbul
-
Ataşehir, Istanbul, Turkiet (Türkiye)
- Öziri
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inkluderingskriterier:
- vara mellan 65 och 80 år,
- Att ha en poäng på 24 eller högre på den standardiserade mini-mentala statliga undersökningen (SMMSE),
- och frivilligt samtycker till att delta i studien.
Uteslutningskriterier:
- En historia av cerebrovaskulär olycka,
- akut näthinnblödning eller tidigare oftalmisk kirurgi,
- aktiv infektion, malignitet,
- Flera organsvikt, terminal sjukdom eller en historia av nedre eller övre extremitetsfraktur under de senaste tre månaderna.
- Hade något muskuloskeletalt tillstånd som skulle förhindra dem från att träna,
- En diagnos av Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom eller demens,
- En diagnos av godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV),
- hade engagerat sig i regelbunden träning (≥150 minuter per vecka) under de senaste sex månaderna.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Experimentell
Nordisk promenad
|
Innan NW-programmet slutförde deltagarna en en veckas bekanta fas för att utöva polanvändning.
Träning hölls tre gånger: 15 minuter på dag 1 och 2 och 20 minuter på dag 3, vid 40-60% hjärtfrekvensreserv (mätt med en pulsoximeter).
Uppvärmningen inkluderade en 1-minuters långsam promenad, tåhöjningar, sittande dorsiflexion, mini-squats, scapular adduktion och axel/handleds sträckor.
Each session ended with a cool-down of a 2-minute slow walk and 20-second stretches for major muscle groups (quadriceps, hamstrings, lumbar extensors, gastrocnemius, shoulders, wrists).The walking poles used in this study were the Evolite Ultralite Titanium Antishock Trekking Pole, which has a titanium alloy body and a three-piece telescopic structure, adjustable to the desired length between 68 och 135 cm.
|
|
Aktiv komparator: Kontrollera
Generalpromenad
|
Programmet utfördes på betong eller komprimerade markytor under samma fysioterapeutövervakning.
Gånghastigheten justerades för att förbli under 60% av maximal hjärtfrekvens och för att låta deltagarna kunna prata bekvämt under träningen.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Sit-to-stand test (STS):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Detta är ett allmänt använt kliniskt utvärderingsverktyg inom geriatri för utvärdering av lägre extremitetsfunktion, muskelstyrka, balans och total fysisk prestanda hos äldre vuxna.
Deltagarna instruerades att sitta på en stol ungefär 48 cm i höjd, hålla ryggen rak, fötter platt på golvet och armarna korsade över bröstet.
De ombads sedan att stå upp och sitta ner upprepade gånger i 30 sekunder.
Det totala antalet kompletta stativ som utförts inom 30-sekunders perioden registrerades
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
|
Biceps Curl Test (BCT):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Detta är en allmänt använt bedömning inom geriatri för att utvärdera överkroppsstyrka och uthållighet, särskilt av armmusklerna (7).
ARM CURL -testet utfördes med deltagare sittande på en stol utan armstöd.
Med en hantel i handen med handflatan vänd mot kroppen, utförde deltagarna armbågsflexion med supination genom ett komplett rörelseområde, vilket säkerställer att armbågen var helt böjd och sträckte sig sedan helt för varje upprepning.
Kvinnor använde 2 kg hantlar och män använde 3 kg hantlar.
Det totala antalet kontrollerade repetitioner som slutförts på 30 sekunder registrerades.
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
|
6-minuters promenadtest (MWT):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Det är en allmänt använd, enkel och validerad klinisk bedömning för att mäta aerob kapacitet och funktionell träningstolerans hos äldre vuxna (8).
Deltagaren instruerades att gå längs en 30 meter plan yta i sex minuter.
I slutet av sex minuters period registrerades det totala avståndet i meter.
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
|
Timed Up and Go Test (Tug):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Detta är ett kliniskt och forskningsverktyg för att bedöma rörlighet, balans, gångförmåga och fallrisk hos äldre vuxna (9).
Medan han satt på en stol ungefär 48 cm i höjd, instruerades deltagaren, efter att ha hört "Start" -kommandot, att stå upp, gå 3 meter framåt med en normal gånghastighet, återvända och sitta ner igen.
Testet utfördes två gånger och den genomsnittliga tiden registrerades.
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Tinetti Falls Efficacy Scale (TFES):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Det är ett validerat verktyg som används för att bedöma en individs förtroende för att utföra dagliga aktiviteter utan att falla.
Deltagarna bedömde sin upplevda säkerhet under olika dagliga aktiviteter i en skala från 1 (mycket självsäker) till 10 (inte självförtroende alls).
Poäng konverterades till totalt mellan 0 (låg fallrelaterad själveffektivitet) och 100 (hög fallrelaterad själveffektivitet), med högre poäng som indikerar större rädsla för att falla (10).
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
|
Tampa Kinesiophobia Scale (TKS):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Det är ett självrapportfrågeformulär med 17 artiklar som är rankad på en 4-punkts Likert-skala, utformad för att bedöma rädsla för rörelse eller om skada.
Högre poäng indikerar större nivåer av kinesiofobi.
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
|
Världshälsoorganisationens livskvalitet Instrumentålder Vuxna Modul (whoql-gammal):
Tidsram: I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Det är ett frågeformulär med 24 artiklar utvärderad på en fempunkts Likert-skala, som täcker sex domäner: sensoriska förmågor, autonomi, tidigare närvarande-framtidsaktiviteter, socialt deltagande, död och döende och intimitet.
Varje domän görs från 4 till 20, och högre totala poäng indikerar bättre livskvalitet
|
I början och i slutet av den 12: e veckan
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 oktober 2022
Primärt slutförande (Faktisk)
1 mars 2024
Avslutad studie (Faktisk)
29 mars 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
20 augusti 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
28 augusti 2025
Första postat (Beräknad)
8 september 2025
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Beräknad)
8 september 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
28 augusti 2025
Senast verifierad
1 augusti 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- IstanbulRumeliU
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .