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'Nordic Walking' su individui geriatrici

28 agosto 2025 aggiornato da: Nursel Oziri, Istanbul Rumeli University

Indagine sull'efficacia dell'addestramento di "camminata nordica" sugli individui geriatrici: uno studio comparativo randomizzato

Questo studio mirava a studiare gli effetti dell'allenamento a piedi nordici sulla forza e la resistenza muscolare, l'equilibrio, la paura della caduta, la capacità aerobica, l'affaticamento, la qualità della vita e il livello di attività negli individui geriatrici.

32 individui sedentari di età compresa tra 65-80 anni hanno partecipato allo studio. I gruppi Nordic Walking (NW) e tradizionali a piedi (GY) sono stati creati con un metodo sistematico di randomizzazione. In linea con i parametri di ricerca previsti, ai partecipanti sono stati assegnati 30 sec sit-to-stand (30 secondi), 30 sec bicipiti arricciati (legge di 30 sec), cronometrati (rimorchiatore) 6 minuti a piedi (6MWT), Efficacia della caduta di Tinetti (Tinetti Fes), Tampa Kinesiophobia Scala (TSK), qualità dell'organizzazione sanitaria mondiale della vita errata Moduli emergenti (Wholo-Onic) di Tinetti Fes), Tampa Kinesiophobia Scala (TSK), qualità dell'organizzazione mondiale della vita errata Moduli emergenti (Wholo-Onic) di Tinetti Fes), TAMPA KINESIOPHOBIA Scala (TSK), qualità dell'organizzazione mondiale della vita per emergenza Moduli emergenti (WhoLil-Onic) di Tinetti Fes. Le valutazioni sono state ripetute prima e dopo lo studio. Lo studio è stato condotto sotto la supervisione di un fisioterapista, 3 giorni alla settimana per 12 settimane in entrambi i gruppi.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

28

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • essendo tra 65 e 80 anni,
  • Avere un punteggio di 24 o superiore sull'esame di stato mini-mentale standardizzato (SMMSE),
  • e accettare volontariamente di partecipare allo studio.

Criteri di esclusione:

  • una storia di incidente cerebrovascolare,
  • Emorragia retinica acuta o precedente chirurgia oftalmica,
  • Infezione attiva, malignità,
  • Insufficienza multipla di organi, malattie terminali o una storia di frattura degli arti inferiori o superiori negli ultimi tre mesi.
  • se avevano una condizione muscoloscheletrica che impedisse loro di impegnarsi nell'esercizio,
  • Una diagnosi di malattia di Alzheimer, malattia di Parkinson o demenza,
  • Una diagnosi di vertigini posizionale parossistica benigna (BPPV),
  • si era impegnato in un regolare allenamento di allenamento (≥150 minuti a settimana) negli ultimi sei mesi.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Sperimentale
Camminata nordica
Altro: camminata nordica
Prima del programma NW, i partecipanti hanno completato una fase di familiarizzazione di una settimana per praticare l'uso del polo. L'allenamento è stato tenuto tre volte: 15 minuti nei giorni 1 e 2 e 20 minuti il ​​giorno 3, al 40-60% di riserva cardiaca (misurata con un impulso ossimetro). Il riscaldamento includeva una passeggiata lenta di 1 minuto, alzati di punta, dorsiflessione seduta, mini squat, adduzione scapolare e allungamenti della spalla/polso. Each session ended with a cool-down of a 2-minute slow walk and 20-second stretches for major muscle groups (quadriceps, hamstrings, lumbar extensors, gastrocnemius, shoulders, wrists).The walking poles used in this study were the Evolite Ultralite Titanium Antishock Trekking Pole, which has a titanium alloy body and a three-piece telescopic structure, adjustable to the desired length between 68 e 135 cm.
Comparatore attivo: Controllare
Camminata generale
Altro: Camminata generale
Il programma è stato eseguito su superfici del suolo in cemento o compatte, sotto la stessa supervisione del fisioterapista. La velocità di camminata è stata regolata per rimanere al di sotto del 60% della frequenza cardiaca massima e per consentire ai partecipanti di conversare comodamente durante l'esercizio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Test sit-to-stand (STS):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
Questo è uno strumento di valutazione clinico ampiamente utilizzato in geriatria per la valutazione della funzione degli arti inferiori, della forza muscolare, dell'equilibrio e delle prestazioni fisiche complessive negli anziani. Ai partecipanti è stato chiesto di sedersi su una sedia di circa 48 cm di altezza, mantenendo la schiena dritta, i piedi piatti sul pavimento e le braccia incrociate sul petto. È stato quindi chiesto loro di alzarsi e sedersi ripetutamente per 30 secondi. È stato registrato il numero totale di stand completi eseguiti entro il periodo di 30 secondi
All'inizio e alla fine della 12a settimana
Biceps Curl Test (BCT):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
Questa è una valutazione ampiamente utilizzata in geriatria per valutare la resistenza e la resistenza della parte superiore del corpo, in particolare dei muscoli del braccio (7). Il test del Curl del braccio è stato eseguito con partecipanti seduti su una sedia senza braccioli. Tenendo in mano un manubrio con il palmo rivolto verso il corpo, i partecipanti hanno eseguito la flessione del gomito con supinazione attraverso una gamma completa di movimento, garantendo che il gomito fosse completamente piegato e quindi completamente esteso per ogni ripetizione. Le donne hanno usato 2 kg di manubri e uomini hanno usato manubri da 3 kg. È stato registrato il numero totale di ripetizioni controllate completate in 30 secondi.
All'inizio e alla fine della 12a settimana
Test di camminata di 6 minuti (MWT):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
È una valutazione clinica ampiamente utilizzata, semplice e validata per misurare la capacità aerobica e la tolleranza all'esercizio funzionale negli adulti più anziani (8). Al partecipante è stato chiesto di camminare lungo una superficie piana di 30 metri per sei minuti. Alla fine del periodo di sei minuti, la distanza totale camminata è stata registrata in metri.
All'inizio e alla fine della 12a settimana
Timed Up and Go Test (rimorchiatore):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
Questo è uno strumento clinico e di ricerca per valutare la mobilità, l'equilibrio, la capacità di camminare e il rischio di caduta negli anziani (9). Mentre era seduto su una sedia di circa 48 cm di altezza, il partecipante è stato istruito, ascoltando il comando "Start", di alzarsi, camminare per 3 metri in avanti a una normale velocità di camminata, tornare e sedersi di nuovo. Il test è stato eseguito due volte e il tempo medio è stato registrato.
All'inizio e alla fine della 12a settimana

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Tinetti Falls Efficacy Scale (TFES):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
È uno strumento validato utilizzato per valutare la fiducia di un individuo nell'esecuzione di attività quotidiane senza cadere. I partecipanti hanno valutato la loro sicurezza percepita durante varie attività quotidiane su una scala da 1 (molto fiduciosa) a 10 (non è affatto fiducioso). I punteggi sono stati convertiti in un totale tra 0 (autoefficacia a basso caduta) e 100 (autoefficacia ad alta caduta), con punteggi più alti che indicano una maggiore paura della caduta (10).
All'inizio e alla fine della 12a settimana
Tampa Kinesiofobia Scale (TKS):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
È un questionario di auto-report di 17 elementi classificato su una scala Likert a 4 punti, progettato per valutare la paura del movimento o del re-jury. Punteggi più alti indicano livelli maggiori di kinesiofobia.
All'inizio e alla fine della 12a settimana
Organizzazione mondiale dell'organizzazione della sanità Modulo per adulti più anziani dello strumento di vita (whoql):
Lasso di tempo: All'inizio e alla fine della 12a settimana
È un questionario a 24 elementi valutato su una scala di Likert a cinque punti, che copre sei settori: capacità sensoriali, autonomia, attività di futura passata-presente, partecipazione sociale, morte e morte e intimità. Ogni dominio viene valutato da 4 a 20 e punteggi totali più alti indicano una migliore qualità della vita
All'inizio e alla fine della 12a settimana

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Istanbul Rumeli University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 ottobre 2022

Completamento primario (Effettivo)

1 marzo 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

29 marzo 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

20 agosto 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

28 agosto 2025

Primo Inserito (Stimato)

8 settembre 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)

8 settembre 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

28 agosto 2025

Ultimo verificato

1 agosto 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • IstanbulRumeliU

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su camminata nordica

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