Kofeiini ja urheilukiipeilyn suorituskyky (Climbing&CAF)
torstai 30. huhtikuuta 2026 päivittänyt: Alberto Pérez-López, University of Alcala
Kofeiinin nauttiminen akuutissa ja kohtalaisessa annoksissa ei paranna urheilukiipeilyn suorituskykyä: Tuloksia satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta.
Selvittää kofeiinin nauttimisen vaikutukset 3 mg/kg ruumiinpainoa vastaavalla annoksella vetovoimassa ja käsipurin liittyvissä mittauksissa koulutetuilla kiipeilijöillä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Yksityiskohtainen kuvaus
Johdanto: Kofeiini tunnistetaan laajalti suorituskykyä parantavana aineena monissa urheilulajeissa; sen rooli kiipeilyurheilussa on kuitenkin saanut suhteellisen vähän tieteellistä huomiota. Koska kiipeilysuoritus perustuu suurelta osin kädentartuntaan, räjähtävään ylävartalon voimaan ja paikalliseen lihaskestävyyteen, tässä tutkimuksessa arvioitiin pienen kofeiiniannoksen lyhytaikaista vaikutusta kiipeilyyn liittyviin suoritusmittareihin.
Tavoite: Määrittää 3 mg/kg ruumiinpainoa vastaavan kofeiiniannoksen vaikutukset vetoupistojen suoritukseen ja käsivoimiin liittyviin mittauksiin koulutetuilla kiipeilijöillä.
Menetelmät: Kolmetoista koulutettua nuorta mieskiipeilijää osallistui kolmoissokeaan, satunnaistettuun, ristiinaseteltuun tutkimusasetelmaan, suorittaen kaksi kokeellista ehtoa (kofeiini ja lumelääke). Suorituskykymittauksiin sisältyivät vetoupistojen yhden toiston maksimi (1RM), vetoupistojen tehotesti useilla ulkoisilla kuormilla, vetoupistojen kestävyystesti ja useat kädentartuntaan liittyvät suorituskykymittaukset, nimittäin maksimaalinen riippumiskesto, maksimaalinen riippumisvoima ja voiman kehitysnopeus (RFD).
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
13
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Espanja, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Terveet henkilöt
- Ikä 18–40 vuotta
- Vähintään kolmen kuukauden jatkuva kiipeilyharjoittelu
- Kyky roikkua vähintään 5 sekuntia 18 mm:n reunasta
- Kyky suorittaa vähintään yksi tiukka omapainoveto
Poissulkemiskriteerit:
- Mikä tahansa tukikudosten tai lääketieteellinen tila, joka estää kokeellisen protokollan suorittamisen
- Osallistuminen vähemmän kuin kolmeen harjoituskertaan viikossa tai kokonaisharjoitustilavuus <150 min/viikko
- Lääkkeiden tai ravintolisien käyttö, joiden tiedetään vaikuttavan kofeiinin aineenvaihduntaan
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Placebo Comparator: Placebo
0 mg/kg kofeiinia
|
Placebo-lisäys annettiin nuorille mieskiipeilijöille.
|
|
Kokeellinen: Kofeiini
3 mg/kg kofeiinia
|
Kofeiinilisä annettiin nuorille mieskiipeilijöille.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Yläveto 1RM
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun saakka, keskimäärin 4 viikkoa
|
Tutkimuksen loppuun saakka, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
|
Vetovoiman ja tehon testi 1
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
Keskinopeus ja huippunopeus tallennetaan 60 %, 80 %, 90 %, 95 % ja 100 % 1RM:n kohdalla.
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Vetovoiman ja tehotesti 2
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
Keski- ja huipputeho tallennetaan 60 %, 80 %, 90 %, 95 % ja 100 % 1RM:ssä.
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Vetovoimakestävyystesti
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
Käytä kehon painoa ja suorita yksi sarja niin monta toistoa kuin mahdollista, kunnes tehtävä epäonnistuu.
Tallennettiin toistojen kokonaismäärä, Vmean, Vpeak, Wmean ja Wpeak.
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Ripustuskestävyys kuolleet roikkuessa.
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun saakka, keskimäärin 4 viikkoa
|
Maksimiroippumisaika (MHT) -testi 18 mm:n reunasyvydellä kummallakin kädellä
|
Tutkimuksen loppuun saakka, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Maksimiotevoima kuollettuna riippumisessa
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
käyttämällä Voimakkuustestiä (ST), joka mittaa suurinta ulkoista kuormaa, jonka osallistuja voi kestää 5 sekuntia roikkuessaan 18 mm:n reunasta
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Tartuntavoiman kehitysnopeus (RFD).
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
mittaamalla maksimaalinen yksikätinen veto (vapaaehtoinen supistus) 18 mm reunalla voima-anturilla
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehonkoostumus
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
Bioelektrisen impedanssin käyttö
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Ravintotottumukset
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
24 h ruokavaliomuistelu
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Mielentilat
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
Käyttämällä Profile of Mood States (POMS) -mittaria 0-4 asteikolla.
|
Tutkimuksen loppuun asti, keskimäärin 4 viikkoa
|
|
Physical activity habits
Aikaikkuna: Through study completion, an average of 4 weeks
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
|
Rate of perceived exertion
Aikaikkuna: Through study completion, an average of 4 weeks
|
Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Keskiviikko 8. tammikuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. maaliskuuta 2025
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 30. lokakuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 15. joulukuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 31. joulukuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 12. tammikuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 6. toukokuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 30. huhtikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. joulukuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- CEIP/2024/5/117 (Muu tunniste: CEIP/2024/5/117)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .