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Koffein und Sportkletterleistung (Climbing&CAF)

30. April 2026 aktualisiert von: Alberto Pérez-López, University of Alcala

Koffeineinnahme in akuten und moderaten Dosen verbessert die Sportkletterleistung nicht: Ergebnisse einer randomisierten kontrollierten Studie.

Um die Auswirkungen der Einnahme von Koffein in einer Dosis von 3 mg/kg Körpermasse auf die Klimmzugleistung und die griffbezogenen Messwerte bei trainierten Kletterern zu bestimmen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Einführung: Koffein wird in zahlreichen Sportarten allgemein als leistungssteigernde Substanz anerkannt; seine Rolle im Sportklettern hat jedoch vergleichsweise wenig wissenschaftliche Aufmerksamkeit erhalten. Da die Kletterleistung stark von Griffkraft, explosiver Oberkörperkraft und lokaler muskulärer Ausdauer abhängt, untersuchte diese Studie die kurzfristige Wirkung einer niedrigen Koffeindosis auf kletterrelevante Leistungsparameter.

Ziel: Die Auswirkungen der Einnahme von Koffein in einer Dosis von 3 mg/kg Körpermasse auf die Klimmzugleistung und griffbezogene Messungen bei trainierten Kletterern zu bestimmen.

Methoden: Dreizehn trainierte junge männliche Kletterer nahmen an einem dreifach-verblindeten, randomisierten Crossover-Studiendesign teil und absolvierten zwei experimentelle Bedingungen (Koffein und Placebo). Die Leistungsbewertungen umfassten ein Klimmzug-Einwiederholungsmaximum (1RM), einen Klimmzug-Krafttest bei mehreren externen Lasten, einen Klimmzug-Ausdauertest und mehrere Griffleistungsbewertungen, nämlich maximale Dead-Hang-Dauer, maximale Dead-Hang-Kraft und die Rate der Kraftentwicklung (RFD).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

13

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
    • Madrid
      • Alcalá de Henares, Madrid, Spanien, 28805
        • Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Gesunde Personen
  • Alter zwischen 18 und 40 Jahren
  • Mindestens drei Monate kontinuierliche Kletterpraxis
  • Fähigkeit, mindestens 5 Sekunden an einer 18-mm-Kante zu hängen
  • Fähigkeit, mindestens einen strengen Klimmzug mit eigenem Körpergewicht auszuführen

Ausschlusskriterien:

  • Jegliche muskuloskelettale oder medizinische Erkrankung, die die Durchführung des Versuchsprotokolls verhindert
  • Teilnahme an weniger als drei Trainingseinheiten pro Woche oder einem Gesamttrainingsvolumen <150 min/Woche
  • Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, von denen bekannt ist, dass sie den Koffeinstoffwechsel beeinflussen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Placebo-Komparator: Placebo
0 mg/kg Koffein
Nahrungsergänzungsmittel: Placebo
Placebo-Supplementation wurde jungen männlichen Kletterern verabreicht.
Experimental: Koffein
3 mg/kg Koffein
Nahrungsergänzungsmittel: Akute und moderate Dosis von Koffein (3 mg/kg Körpermasse)
Koffeinsupplementation wurde jungen männlichen Kletterern verabreicht.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Klimmzug 1RM
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Klimmzug-Stärke- und Krafttest 1
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Mittlere und Spitzengeschwindigkeit werden bei 60 %, 80 %, 90 %, 95 % und 100 % 1RM aufgezeichnet.
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Klimmzug-Kraft- und Leistungstest 2
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Mittlere und Spitzenleistung werden bei 60 %, 80 %, 90 %, 95 % und 100 % 1RM aufgezeichnet.
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Klimmzug-Muskelausdauertest
Zeitfenster: Während der Studiendauer, durchschnittlich 4 Wochen
Verwenden Sie Körpermasse und führen Sie einen Satz mit so vielen Wiederholungen wie möglich bis zum Aufgabenscheitern durch. Die Gesamtzahl der Wiederholungen, Vmean, Vpeak, Wmean und Wpeak wurden aufgezeichnet.
Während der Studiendauer, durchschnittlich 4 Wochen
Griffausdauer im Tothang.
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Maximale Hängezeit (MHT)-Test an einer 18 mm Kantentiefe mit jeder Hand
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Maximale Griffkraft im Dead-Hang
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
unter Verwendung des Stärketests (ST), der die maximale externe Last misst, die ein Teilnehmer für 5 Sekunden hängend an einer 18-mm-Kante halten kann
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Grip rate of force development (RFD).
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Messung der maximalen Einhandzugkraft (willkürliche Kontraktion) an einer 18 mm Kante mit einem Kraftsensor
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperzusammensetzung
Zeitfenster: Während der gesamten Studiendauer, durchschnittlich 4 Wochen
Mit bioelektrischer Impedanz
Während der gesamten Studiendauer, durchschnittlich 4 Wochen
Ernährungsgewohnheiten
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
24-Stunden-Ernährungsprotokoll
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Stimmungszustände
Zeitfenster: Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Verwendung des Profile of Mood States (POMS) auf einer Skala von 0-4.
Bis zum Studienabschluss, durchschnittlich 4 Wochen
Physical activity habits
Zeitfenster: Through study completion, an average of 4 weeks
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Report the unabbreviated scale title. Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used. There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels. Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
Through study completion, an average of 4 weeks
Rate of perceived exertion
Zeitfenster: Through study completion, an average of 4 weeks
Using Rating of Perceived Exertion (RPE). Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal"). Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
Through study completion, an average of 4 weeks

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Alcala

Ermittler

  • Hauptermittler: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

8. Januar 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. März 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. Oktober 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

15. Dezember 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

31. Dezember 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

12. Januar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

6. Mai 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

30. April 2026

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • CEIP/2024/5/117 (Andere Kennung: CEIP/2024/5/117)

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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