Кофеин и эффективность в спортивном скалолазании (Climbing&CAF)
30 апреля 2026 г. обновлено: Alberto Pérez-López, University of Alcala
Употребление кофеина в острых и умеренных дозах не улучшает результаты в спортивном скалолазании: результаты рандомизированного контролируемого исследования.
Для определения влияния приема кофеина в дозе 3 мг/кг массы тела на показатели подтягиваний и связанные с силой хвата характеристики у тренированных скалолазов.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Подробное описание
Введение: Кофеин широко признан как вещество, повышающее работоспособность во многих спортивных дисциплинах; однако его роль в спортивном скалолазании получила сравнительно ограниченное научное внимание. Поскольку производительность в скалолазании в значительной степени зависит от силы хвата, взрывной силы верхней части тела и локальной мышечной выносливости, данное исследование оценило краткосрочное влияние низкой дозы кофеина на показатели производительности, относящиеся к скалолазанию.
Цель: Определить эффекты приема кофеина в дозе 3 мг/кг массы тела на производительность в подтягиваниях и показатели, связанные с силой хвата, у тренированных скалолазов.
Методы: Тринадцать тренированных молодых мужчин-скалолазов приняли участие в тройном слепом рандомизированном перекрестном исследовании, выполнив два экспериментальных условия (кофеин и плацебо). Оценка производительности включала одноповторный максимум в подтягиваниях (1ПМ), тест на мощность в подтягиваниях, проведенный при нескольких внешних нагрузках, тест на выносливость в подтягиваниях и несколько оценок производительности хвата, а именно: максимальную продолжительность виса, максимальную силу виса и скорость развития силы (СРС).
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
13
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Испания, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Здоровые люди
- Возраст от 18 до 40 лет
- Не менее трех месяцев непрерывной практики скалолазания
- Способность висеть не менее 5 секунд на 18-миллиметровом карнизе
- Способность выполнить хотя бы одно строгое подтягивание с собственным весом
Критерии исключения:
- Любые опорно-двигательные или медицинские состояния, препятствующие выполнению экспериментального протокола
- Участие менее чем в трех тренировках в неделю или общий объем тренировок <150 мин/неделю
- Использование лекарств или пищевых добавок, влияющих на метаболизм кофеина
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Тройной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Плацебо Компаратор: Плацебо
0 мг/кг кофеина
|
Молодым альпинистам-мужчинам предоставляли добавку плацебо.
|
|
Экспериментальный: Кофеин
3 мг/кг кофеина
|
Клинические испытания показали, что кофеин был предоставлен молодым альпинистам мужского пола.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Подтягивание 1ПМ
Временное ограничение: В течение всего исследования, в среднем 4 недели
|
В течение всего исследования, в среднем 4 недели
|
|
|
Тест на силу и мощность подтягиваний 1
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Средняя и пиковая скорость будут зарегистрированы при 60%, 80%, 90%, 95% и 100% 1ПМ.
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Тест на силу и мощность подтягиваний 2
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Средняя и пиковая мощность будут зарегистрированы при 60%, 80%, 90%, 95% и 100%1RM.
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Тест на мышечную выносливость при подтягиваниях
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Используя массу тела, выполните один подход с максимально возможным количеством повторений до отказа.
Были записаны общее количество повторений, Vmean, Vpeak, Wmean и Wpeak.
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Выносливость хвата в висении на перекладине.
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Тест максимального времени виса (MHT) на глубине края 18 мм каждой рукой
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Максимальная сила хвата в положении виса
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
с использованием Теста на силу (ST), который измеряет максимальную внешнюю нагрузку, которую участник может выдержать в течение 5 секунд, вися на 18-миллиметровом выступе
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Скорость развития усилия (RFD) при захвате.
Временное ограничение: В течение завершения исследования, в среднем 4 недели
|
измерение максимального одностороннего усилия (произвольного сокращения) на 18-мм крае с помощью датчика силы
|
В течение завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Состав тела
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Использование биоимпедансного анализа
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Пищевые привычки
Временное ограничение: На протяжении завершения исследования, в среднем 4 недели
|
24-часовое воспроизведение питания
|
На протяжении завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Состояния настроения
Временное ограничение: До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
Использование профиля настроения (POMS) по шкале от 0 до 4.
|
До завершения исследования, в среднем 4 недели
|
|
Physical activity habits
Временное ограничение: Through study completion, an average of 4 weeks
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
|
Rate of perceived exertion
Временное ограничение: Through study completion, an average of 4 weeks
|
Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
8 января 2025 г.
Первичное завершение (Действительный)
30 марта 2025 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 октября 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
15 декабря 2025 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
31 декабря 2025 г.
Первый опубликованный (Действительный)
12 января 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
6 мая 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
30 апреля 2026 г.
Последняя проверка
1 декабря 2025 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- CEIP/2024/5/117 (Другой идентификатор: CEIP/2024/5/117)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
ДА
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .