Koffein och sportklättringsprestation (Climbing&CAF)
30 april 2026 uppdaterad av: Alberto Pérez-López, University of Alcala
Koffeinintag i akuta och måttliga doser förbättrar inte sportklättringsprestation: Resultat från en randomiserad kontrollerad studie.
För att fastställa effekterna av intag av koffein i en dos av 3 mg/kg kroppsmassa på pull-up-prestation och handgrepp-relaterade mått hos tränade klättrare.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Introduktion: Koffein är allmänt erkänt som en prestationshöjande substans inom många idrottsgrenar; dess roll inom sportklättring har dock fått jämförelsevis begränsad vetenskaplig uppmärksamhet. Eftersom klättringsprestation i hög grad förlitar sig på greppkraft, explosiv överkroppsstyrka och lokal muskulär uthållighet, utvärderade denna undersökning den kortsiktiga effekten av en låg koffeindos på klättringsrelaterade prestationsutfall.
Syfte: Att bestämma effekterna av att inta koffein i en dos av 3 mg/kg kroppsvikt på armhävningsprestation och handgrepp-relaterade mått hos tränade klättrare.
Metoder: Tretton tränade unga manliga klättrare deltog i en trippelblind, randomiserad, crossover-studiedesign och genomförde två experimentella förhållanden (koffein och placebo). Prestationsbedömningar inkluderade ettarmhävnings en-repetitionsmaximum (1RM), ett armhävningskrafttest utfört vid flera externa belastningar, ett armhävningsuthållighetstest och flera greppprestationsutvärderingar, nämligen maximal dödhängstid, maximal dödhängskraft och kraftutvecklingshastighet (RFD).
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
13
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Spanien, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Friska individer
- Ålder mellan 18 och 40 år
- Minst tre månaders kontinuerlig klättringsträning
- Förmåga att hänga i minst 5 sekunder från en 18-mm kant
- Förmåga att utföra minst en strikt kroppsvikts-uppdragning
Exklusionskriterier:
- Något muskel- eller skeletttillstånd eller medicinskt tillstånd som förhindrar slutförande av experimentprotokollet
- Deltagande i färre än tre träningspass per vecka eller en total träningsvolym <150 min/vecka
- Användning av läkemedel eller kosttillskott som är kända för att påverka koffeinmetabolismen
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Trippel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Placebo-jämförare: Placebo
0 mg/kg koffein
|
Placebotillskott gavs till unga manliga klättrare.
|
|
Experimentell: Koffein
3 mg/kg koffein
|
Koffintillskott tillhandahölls till unga manliga klättrare.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Pull-up 1RM
Tidsram: Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
|
|
Dragstyrke- och krafttest 1
Tidsram: Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
Medel- och topphastighet kommer att registreras vid 60%, 80%, 90%, 95% och 100% 1RM.
|
Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Dragstyrke- och effekttest 2
Tidsram: Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
Medel- och toppeffekt kommer att registreras vid 60%, 80%, 90%, 95% och 100% 1RM.
|
Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Drag-up muskeluthållighetstest
Tidsram: Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
Använd kroppsvikt och utför en uppsättning av så många repetitioner som möjligt tills uppgiften misslyckas.
Det totala antalet repetitioner, Vmean, Vpeak, Wmean och Wpeak registrerades.
|
Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Grepputhållighet i dödhäng.
Tidsram: Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
Maximum hanging time (MHT) test vid en 18 mm kantdjup med varje hand
|
Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Maximal greppstyrka i dödhäng
Tidsram: Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
med hjälp av Styrketestet (ST), som mäter den maximala externa belastning en deltagare kan uthärda i 5 sekunder medan de hänger från en 18 mm kant
|
Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Grepphastighet för kraftutveckling (RFD).
Tidsram: Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
mätning av maximal enhandsdragning (frivillig kontraktion) vid en 18 mm kant med en kraftsensor
|
Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Kroppssammansättning
Tidsram: Genom studieavslut, i genomsnitt 4 veckor
|
Använda bioelektrisk impedans
|
Genom studieavslut, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Kostvanor
Tidsram: Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
24-timmars kostregistrering
|
Genom studiens slutförande, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Stämningslägen
Tidsram: Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
Använda Profile of Mood States (POMS) på en skala från 0 till 4.
|
Genom studieavslutning, i genomsnitt 4 veckor
|
|
Physical activity habits
Tidsram: Through study completion, an average of 4 weeks
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
|
Rate of perceived exertion
Tidsram: Through study completion, an average of 4 weeks
|
Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
8 januari 2025
Primärt slutförande (Faktisk)
30 mars 2025
Avslutad studie (Faktisk)
30 oktober 2025
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
15 december 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
31 december 2025
Första postat (Faktisk)
12 januari 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
6 maj 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
30 april 2026
Senast verifierad
1 december 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- CEIP/2024/5/117 (Annan identifierare: CEIP/2024/5/117)
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
JA
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .