Cafeïne en Sportklimprestaties (Climbing&CAF)
30 april 2026 bijgewerkt door: Alberto Pérez-López, University of Alcala
Cafeïne-inname bij acute en matige doses verbetert de sportklimprestaties niet: resultaten van een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
Om de effecten te bepalen van het innemen van cafeïne in een dosering van 3 mg/kg lichaamsgewicht op pull-up prestaties en handgreep-gerelateerde metingen bij getrainde klimmers.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Introductie: Cafeïne wordt algemeen erkend als een prestatiebevorderende stof in tal van atletische disciplines; de rol ervan in sportklimmen heeft echter relatief beperkte wetenschappelijke aandacht gekregen. Omdat klimprestaties sterk afhankelijk zijn van grijpkracht, explosieve bovenlichaamskracht en gelokaliseerd spieruithoudingsvermogen, evalueerde dit onderzoek de kortetermijneffecten van een lage cafeïnedosis op klimgerelateerde prestatie-uitkomsten.
Doel: De effecten bepalen van het innemen van cafeïne in een dosis van 3 mg/kg lichaamsgewicht op pull-up-prestaties en handgreepgerelateerde metingen bij getrainde klimmers.
Methoden: Dertien getrainde jonge mannelijke klimmers namen deel aan een triple-blind, gerandomiseerd, cross-over studieontwerp, waarbij ze twee experimentele condities voltooiden (cafeïne en placebo). Prestatiebeoordelingen omvatten een pull-up éénherhalingsmaximum (1RM), een pull-up-krachttest uitgevoerd bij meerdere externe belastingen, een pull-up-uithoudingstest en verschillende grepprestatie-evaluaties, namelijk maximale dead-hang-duur, maximale dead-hangkracht en snelheid van krachtontwikkeling (RFD).
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
13
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Spanje, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Gezonde personen
- Leeftijd tussen 18 en 40 jaar
- Minstens drie maanden aaneengesloten klimervaring
- Mogelijkheid om minstens 5 seconden aan een 18-mm rand te hangen
- Mogelijkheid om minstens één strikte lichaamsgewicht optrekking uit te voeren
Exclusiecriteria:
- Elke musculoskeletale of medische aandoening die de voltooiing van het experimentele protocol verhindert
- Deelname aan minder dan drie trainingssessies per week of een totaal trainingsvolume <150 min/week
- Gebruik van medicijnen of voedingssupplementen waarvan bekend is dat ze de cafeïnemetabolisme beïnvloeden
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Crossover-opdracht
- Masker: Verdrievoudigen
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Placebo-vergelijker: Placebo
0 mg/kg cafeïne
|
Placebo-suppletie werd verstrekt aan jonge mannelijke klimmers.
|
|
Experimenteel: Cafeïne
3 mg/kg cafeïne
|
Cafeïnesupplementatie werd aan jonge mannelijke klimmers verstrekt.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Pull-up 1RM
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
|
Pull-up kracht en power test 1
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Gemiddelde en pieksnelheid zullen worden geregistreerd bij 60%, 80%, 90%, 95% en 100% 1RM.
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Pull-up kracht- en vermogentest 2
Tijdsspanne: Gedurende de hele studie, gemiddeld 4 weken
|
Gemiddeld en piekvermogen worden geregistreerd bij 60%, 80%, 90%, 95% en 100%1RM.
|
Gedurende de hele studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Pull-up spieruithoudingsvermogen test
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Gebruik lichaamsmassa en voer één set uit met zoveel herhalingen als mogelijk tot taakfalen.
Het totale aantal herhalingen, Vmean, Vpeak, Wmean en Wpeak werden geregistreerd.
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Gripuithoudingsvermogen in doodhangen.
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Maximum hangtijd (MHT) test bij een 18 mm randdiepte met elke hand
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Maximale gripsterkte in dead-hang
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
met behulp van de Strength Test (ST), die de maximale externe belasting meet die een deelnemer gedurende 5 seconden kan volhouden terwijl hij aan een 18-mm rand hangt
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Grijpkracht ontwikkelingssnelheid (RFD).
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
het meten van de maximale eenhandige trek (vrijwillige contractie) aan een 18 mm rand met een krachtsensor
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Lichaamssamenstelling
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Met behulp van bio-elektrische impedantie
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Eetgewoonten
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
24-uurs voedingsanamnese
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Stemmingsstoornissen
Tijdsspanne: Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
Gebruikmakend van het Profile of Mood States (POMS) op een schaal van 0-4.
|
Gedurende de studie, gemiddeld 4 weken
|
|
Physical activity habits
Tijdsspanne: Through study completion, an average of 4 weeks
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
|
Rate of perceived exertion
Tijdsspanne: Through study completion, an average of 4 weeks
|
Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
8 januari 2025
Primaire voltooiing (Werkelijk)
30 maart 2025
Studie voltooiing (Werkelijk)
30 oktober 2025
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
15 december 2025
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
31 december 2025
Eerst geplaatst (Werkelijk)
12 januari 2026
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
6 mei 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
30 april 2026
Laatst geverifieerd
1 december 2025
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- CEIP/2024/5/117 (Andere identificatie: CEIP/2024/5/117)
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
JA
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .