Cafeína e Desempenho na Escalada Desportiva (Climbing&CAF)
30 de abril de 2026 atualizado por: Alberto Pérez-López, University of Alcala
A Ingestão de Cafeína em Doses Agudas e Moderadas Não Melhora o Desempenho na Escalada Desportiva: Resultados de um Ensaio Controlado Randomizado.
Para determinar os efeitos da ingestão de cafeína numa dose de 3 mg/kg de massa corporal no desempenho de flexões e nas medidas relacionadas com a preensão manual em escaladores treinados.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Descrição detalhada
Introdução: A cafeína é amplamente reconhecida como uma substância que melhora o desempenho em numerosas disciplinas atléticas; no entanto, o seu papel na escalada desportiva tem recebido uma atenção científica comparativamente limitada. Uma vez que o desempenho na escalada depende fortemente da força de preensão, da força explosiva da parte superior do corpo e da resistência muscular localizada, esta investigação avaliou o impacto a curto prazo de uma dose baixa de cafeína nos resultados de desempenho relevantes para a escalada.
Objetivo: Determinar os efeitos da ingestão de cafeína numa dose de 3 mg/kg de massa corporal no desempenho das flexões (pull-ups) e nas medidas relacionadas com a preensão manual em escaladores treinados.
Métodos: Treze escaladores jovens do sexo masculino e treinados participaram num estudo de desenho cruzado, aleatorizado e triplamente cego, completando duas condições experimentais (cafeína e placebo). As avaliações de desempenho incluíram uma repetição máxima (1RM) de flexão, um teste de potência de flexão realizado com múltiplas cargas externas, um teste de resistência de flexão e várias avaliações de desempenho de preensão, nomeadamente a duração máxima do dead-hang, a força máxima do dead-hang e a taxa de desenvolvimento de força (RFD).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
13
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Madrid
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Alcalá de Henares, Madrid, Espanha, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Indivíduos saudáveis
- Idade entre 18 e 40 anos
- Pelo menos três meses de prática contínua de escalada
- Capacidade de pendurar durante pelo menos 5 segundos numa aresta de 18 mm
- Capacidade de realizar pelo menos uma elevação estrita com o peso corporal
Critérios de exclusão:
- Qualquer condição musculoesquelética ou médica que impeça a conclusão do protocolo experimental
- Participação em menos de três sessões de treino por semana ou um volume total de treino <150 min/semana
- Uso de medicamentos ou suplementos alimentares conhecidos por afetar o metabolismo da cafeína
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Triplo
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Comparador de Placebo: Placebo
0 mg/kg de cafeína
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A suplementação com placebo foi fornecida a jovens alpinistas masculinos.
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Experimental: Cafeína
3 mg/kg de cafeína
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A suplementação de cafeína foi fornecida a jovens alpinistas masculinos.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Pull-up 1RM
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Teste de força e potência de tração 1
Prazo: Até à conclusão do estudo, em média 4 semanas
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A velocidade média e de pico será registada a 60%, 80%, 90%, 95% e 100% de 1RM.
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Até à conclusão do estudo, em média 4 semanas
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Teste de força e potência de flexões 2
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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A potência média e de pico será registada a 60%, 80%, 90%, 95% e 100% de 1RM.
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Teste de resistência muscular de flexões
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Usando a massa corporal e realizar uma série de tantas repetições quanto possível até à falha da tarefa.
O número total de repetições, Vmean, Vpeak, Wmean e Wpeak foram registados.
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Resistência da pegada em suspensão passiva.
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Teste de Tempo Máximo de Suspensão (TMS) a uma profundidade de 18 mm com cada mão
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Força máxima de preensão em dead-hang
Prazo: Até à conclusão do estudo, em média 4 semanas
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utilizando o Teste de Força (ST), que mede a carga externa máxima que um participante pode suportar durante 5 segundos enquanto está pendurado numa aresta de 18 mm
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Até à conclusão do estudo, em média 4 semanas
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Taxa de desenvolvimento de força de preensão (RFD).
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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medição da tração máxima com uma mão (contração voluntária) numa borda de 18 mm com um sensor de força
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Composição corporal
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Usando bioimpedância elétrica
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Hábitos alimentares
Prazo: Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Recordatório alimentar de 24 h
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Até à conclusão do estudo, uma média de 4 semanas
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Estados de humor
Prazo: Até à conclusão do estudo, em média 4 semanas
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Utilizando o Perfil de Estados de Humor (POMS) numa escala de 0 a 4.
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Até à conclusão do estudo, em média 4 semanas
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Physical activity habits
Prazo: Through study completion, an average of 4 weeks
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International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
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Through study completion, an average of 4 weeks
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Rate of perceived exertion
Prazo: Through study completion, an average of 4 weeks
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Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
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Through study completion, an average of 4 weeks
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
8 de janeiro de 2025
Conclusão Primária (Real)
30 de março de 2025
Conclusão do estudo (Real)
30 de outubro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
15 de dezembro de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
31 de dezembro de 2025
Primeira postagem (Real)
12 de janeiro de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
6 de maio de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
30 de abril de 2026
Última verificação
1 de dezembro de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- CEIP/2024/5/117 (Outro identificador: CEIP/2024/5/117)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .