Rintaosan ojennus- ja globaaliset asentokorjaavat harjoitteet ylikyfoosista kärsivillä henkilöillä

Kokeellinen: Thorakaalinen Ekstensioharjoitukset

Muut: Rintakehän ojennusharjoitukset

TEE koostui kolmesta harjoitusohjelmasta seuraavasti:

TEE Ⅰ: Terapeutti oli paikallistanut rajoittuneen rintarangan segmentin vaahtorullalla, ja potilas makasi sillä polvet taivutettuina. Molemmat kädet oli ristitty rinnan päälle, ja pakarat nostettiin hieman lattialta. Vaahtorullaa vieritettiin hitaasti ylös ja alas rintarangan segmentin kohdalla.

TEE Ⅱ: Potilas istui polvet taivutettuina; sveitsiläinen pallo asetettiin eteen. Palloa työnnettiin eteenpäin molemmin käsin tietyn matkan päähän.

TEE Ⅲ: Makuuasennossa potilas oli suorittanut ylävartalon nostamisen ja laskemisen ja toistanut sen molempien kyynärpäiden tuella.

Jokainen harjoitus suoritettiin kahdessa sarjassa, 15 toistoa, 10 sekuntia per toisto.

Muut: Standard Physical Therapy

Kuumapakkaus 10 minuutiksi.

• TENS 10 minuutiksi.
• Myofascial release MFR.

Kokeellinen: Maailmanlaajuiset korjaavat harjoitukset

Muut: Standard Physical Therapy

Kuumapakkaus 10 minuutiksi.

• TENS 10 minuutiksi.
• Myofascial release MFR.

Muut: Globaalit asentokorjaavat harjoitukset

Liikemäärä Leuan sisäänvetoharjoitus Aktiivinen 15–30 s pitot / 10–15 toistoa L-Y-harjoitukset Aktiivinen 15–30 s pitot / 6–12 toistoa Pectoralis-lihaksen venytysharjoitus Aktiivinen 15–30 s pitot / 6–12 toistoa Selkärangan mobilisaatio Aktiivinen 15–30 s pitot / 6–12 toistoa Nelijalka-asennossa käsivarren ja alaraajan nosto Aktiivinen 15–30 s pitot / 6–12 toistoa Kylkisilta-harjoitus Aktiivinen 15–30 s pitot / 6–12 toistoa Yksipuolinen siltaharjoitus Aktiivinen 15–30 s pitot / 6–12 toistoa

Inklinometri

Inklinaattoria käytettiin selkärangan liikelaajuuden mittaamiseen. Goniometrin sijaan käytimme tätä laitetta selkärangassa.

Numeerinen kipuarviointiasteikko (NPRS)

NPRS:ä käytetään arvioimaan potilaan kipuastetta. Asteikolla 0–10, jossa 0 edustaa ei kipua, 1–3 edustaa lievää kipua, 4–6 edustaa kohtalaista kipua ja 7–10 edustaa vakavaa kipua, tätä työkalua käytetään usein kipuintensiteetin arvioimiseen. Potilaat arvioivat, kuinka paljon kipua he kokevat tällä hetkellä sekä kuinka paljon kipua he ovat kokeneet viimeisen 24 tunnin aikana.

Kyphoosiin Erityisesti Suunnattu Selän Ulkonäkökysely (K-SAQ)

Muokattua SAQ:ta käytettiin K-SAQ:n luomiseen, joka mittaa kypoosiin liittyviä ulkonäköominaisuuksia. K-SAQ:n kokonaiskeskiarvot osoittivat erinomaisen testaus-uudelleentestausluotettavuuden (ICC = 0,84) ja sisäisen yhtenäisyyden (Cronbach's α = 0,91).

Cobb-mittari

Erinomainen korrelaatio havaittiin CobbMeter-sovelluksen ja tavallisen astemittarin välillä, kuten kaikkien mittausten luokkakeskinäinen korrelaatiokerroin 0,963 osoittaa.