Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Mindful Miles -pilottitutkimus toteutettavuudesta

perjantai 15. toukokuuta 2026 päivittänyt: University of North Carolina, Chapel Hill

Mindful Miles - Pilot-tutkimus polvilumpion kipua sairastavien henkilöiden toteuttamiskelpoisuudesta

Tämän yksisuuntaisen pilottitutkimuksen tavoitteena on tutkia Headspace-mobiilisovelluksen kautta toteutettavan progressiivisen ulkoilutietoisen liikunnan interventioiden toteutettavuutta, hyväksyttävyyttä ja alustavaa tehokkuutta polvilumpio-käsilumpionivelen kipua sairastavilla henkilöillä.

Tavoite 1: Määrittää tietoisen liikunnan interventioiden toteutettavuus ja hyväksyttävyys.

Tavoite 2: Määrittää tietoisen juoksemisen interventioiden alustava tehokkuus parantamaan ensisijaista lopputulosta (2a) etupolvenkipu, sekä toissijaisia lopputuloksia (2b) kinesiofobia ja (2c) juoksukadenssi ja pystysuorat voimat (kävelykinematiikka) PFP-potilailla.

Keskeinen hypoteesimme on, että interventio on toteutettava ja hyväksyttävä, ja että se parantaa kipua, kinesiofobiaa (vamman aiheuttamaa pelkoa) ja juoksukadenssia (askelia minuutissa) polvilumpio-käsilumpionivelen kipua sairastavilla henkilöillä.

Osallistujat suorittavat kolmivaiheisen progressiivisen tietoisen liikunnan interventioiden, joka sisältää:

Vaihe 1: Johdatus tietoisuusharjoitteluun Vaihe 2: Ohjattu tietoinen juokseminen Vaihe 3: Tietoinen juokseminen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Yksi neljästä amerikkalaisesta kärsii kroonisesta polvikivusta, mikä johtaa passiivisuuteen, heikkoihin terveystuloksiin ja psykologiseen ahdistukseen. Polvilumpion ja reisiluun nivelkivut (PFP) ovat johtava polvikivun syy Yhdysvalloissa, eivätkä ne ole itsestään paranevia, mikä tarkoittaa, että interventio on tarpeen oireiden ratkaisemiseksi tai parantamiseksi. Vaikka interventioita kohdennetaan biomekaniikkaan ja voimakkuuteen, useimmat nuoret aikuiset (40–90 %) raportoivat epäsuotuisia pysyviä oireita 1–20 vuotta PFP-diagnoosin jälkeen, mikä vaikuttaa merkittävästi pitkäaikaiseen elämänlaatuun.

Psykologinen ahdistus on keskeinen piirre PFP:ssä, joka voi vaikuttaa fyysisen aktiivisuuden harjoittamiseen, oireisiin ja pitkäaikaisiin terveystuloksiin. Vamman liittyvä pelko (eli kivun pelko, kivuliikkeen pelko, uudelleen loukkaantumisen pelko) on yleinen psykologisen ahdistuksen muoto PFP-potilailla ja liittyy kipuun ja toimintakyvyn heikkenemiseen. Korkeammat pelkotasot liittyvät myös vähentyneeseen askeltaajuuteen (eli kadenssiin), joka on keskeinen biomekaaninen muuttuja, joka liittyy lisääntyneeseen kuormitukseen ja loukkaantumisriskiin. Kävely ja juokseminen ovat ensisijaisia fyysisen aktiivisuuden muotoja sekä yleisessä väestössä että huippu-urheilijoissa, usein ensimmäinen askel paluusuunnitelmiin aktiivisuuteen ja keskeisiä käyttäytymismuotoja terveellisessä elämäntavassa.

Huolimatta kinesiofobian tunnetuista negatiivisista seurauksista, harvat tutkimukset ovat tarkastelleet psykologisesti keskittyneitä interventioita PFP-potilaille. Tietoisuustaito, kyky pysyä täysin läsnä ilman tuomitsemista, on käytetty kroonisen kivun ja kinesiofobian hoitoon tässä väestössä. Kuitenkaan yksikään tutkimus ei ole tarkastellut, kuinka tietoisuustaidon integroiminen fyysisen aktiivisuuden aikana, kun potilaat todennäköisimmin kokevat kipua ja pelkoa, voi parantaa tuloksia.

Tämä tutkimus tarkastelee 1) toteutettavuutta ja hyväksyttävyyttä sekä 2) alustavaa tehoa progressiivisesta ja teknologiaan perustuvasta tietoisuustaitoon perustuvasta fyysisen aktiivisuuden interventiosta polvikivun/toimintakyvyn heikkenemisen vähentämiseksi, kipuun liittyvän pelon vähentämiseksi ja juoksukadenssin lisäämiseksi aikuisilla, joilla on polvilumpion ja reisiluun nivelkivut.

Potilaat suorittavat kolmivaiheisen progressiivisen tietoisuustaitoon perustuvan fyysisen aktiivisuuden Headspace-mobiilisovelluksen avulla, mukaan lukien 1) Johdanto tietoisuustaitoon: Headspace-kipuhallintakurssin kuuntelu kotona (kymmenen 10 minuutin istuntoa), 2) Ohjattu tietoisuusjuoksu: kolme eri päivinä suoritettua juoksua (vastaavasti 12, 15 ja 20 minuuttia) Headspacen ohjattuja juoksuaudio-skriptejä kuunnellen, ja 3) Tietoisuusjuoksu: kolme eri päivinä suoritettua juoksua (vastaavasti 12, 15 ja 20 minuuttia) ilman audio-syötettä, integroiden opitut tietoisuustaidot ja kipuhallintataidot.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

18

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • North Carolina
      • Durham, North Carolina, Yhdysvallat, 27599
        • University of North Carolina at Chapel Hill

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18 vuotta tai vanhempi
  • Pääsy sähköiseen mobiililaitteeseen, jota voidaan käyttää Headspace-sovelluksen lataamiseen
  • Täyttävät vakiintuneet diagnostiset kriteerit polvilumpionivulkkiaireelle: kipu polven etuosassa/ympärillä, ja kivun toistuminen liikkeillä, jotka kuormittavat polvilumpionivelen (esim. kyykky, portaita nouseminen tai laskeminen, juoksu tai hyppiminen) itse raportoidun tiedon perusteella

Poissulkemiskriteerit:

  • Muita liikuntaelinten vammoja viimeisen 6 kuukauden aikana
  • Aikaisempi alaraajan liikuntaelinten leikkaus viimeisen 12 kuukauden aikana
  • Hermolihastilat, jotka voivat vaikuttaa liikkeisiin,
  • Tällä hetkellä raskaana
  • Ei pysty osallistumaan henkilökohtaisiin tutkimuskäynteihin
  • Ei pysty tai halua juosta jopa 20 minuuttia

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Progressiivinen tietoinen fyysinen aktiivisuusinterventio

Osallistujille annetaan pääsy Headspaceen, joka on kaupallisesti saatavilla oleva mobiilisovellus, joka tarjoaa tutkimusperusteisia mindfulness- ja meditaatiotyökaluja. Mindful-aktiivisuusinterventio koostuu kolmesta progressiivisesta vaiheesta, joista kukin kestää noin 7–10 päivää: Johdatus mindfulnessiin, Ohjattu aktiviteetti ja Mindful-aktiivisuus, joista kukin kestää viikon ja on kuvattu alla.

  1. Johdatus mindfulnessiin: Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan päivittäisiä istuntoja Headspacen "Kivunhallinta"-kurssista.
  2. Ohjattu aktiviteetti: Osallistujat suorittavat kolme lenkkiä käyttäen seuraavia Headspacen tarjoamia ohjattuja mindful-lenkkeilykäsikirjoituksia: "Run Easy", "Run Smart" ja "Keep Running". Lenkit kestävät vastaavasti 12, 15 ja 20 minuuttia.
  3. Mindful-aktiivisuus: Osallistujat suorittavat kolme lenkkiä, joissa heitä rohkaistaan harjoittamaan mindfulness-taitoja ilman ulkoista syötettä (eli ilman ohjattuja käsikirjoituksia tai muuta ääntä). Lenkit kestävät vastaavasti 12, 15 ja 20 minuuttia.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Viikoittain tutkimukseen rekrytoitavien osallistujien määrä.
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun saakka, yhteensä noin 6 kuukautta.
Progressiivisen mindfulness-pohjaisen fyysisen aktiivisuuden interventioiden toteutettavuutta arvioidaan rekrytointiprosentin kautta, joka mittaa polvilumpion kipua sairastavien aikuisten osallistumista.
Rekrytointiprosentti määritellään viikoittain tutkimukseen rekrytoitujen osallistujien lukumääränä.
Tutkimuksen loppuun saakka, yhteensä noin 6 kuukautta.
Kiinnostuneiden ja kelpoisten osallistujien prosenttiosuus, jotka osallistuivat tutkimukseen
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun saakka, yhteensä noin 6 kuukautta
Progressiivisen tietoisen fyysisen aktiivisuuden interventiotoiminnan toteutettavuutta arvioidaan vakiintuneen rekrytoinnin kautta aikuisilla, joilla on polvilumpion ja reisiluun välisen nivelkohdan kipu.
Rekrytointi määritellään prosenttiosuudeksi osallistujista, jotka ilmaisivat kiinnostuksensa tutkimukseen, täyttivät kelpoisuusehdot ja osallistuivat tutkimukseen.
Tutkimuksen loppuun saakka, yhteensä noin 6 kuukautta
Prosenttiosuus tutkimukseen pysyneistä osallistujista
Aikaikkuna: Tutkimuksen loppuun asti, yhteensä noin 6 kuukautta
Progressiivisen mindfulness-pohjaisen fyysisen aktiivisuuden interventiotoiminnan toteuttamiskelpoisuutta arvioidaan osallistujien säilyttämisen määrittämiseksi. Säilyttämisellä tarkoitetaan niiden rekisteröityneiden osallistujien prosenttiosuutta, jotka ovat suorittaneet kaikki tutkimusmittaukset viiden viikon kuluessa.
Tutkimuksen loppuun asti, yhteensä noin 6 kuukautta
Keskimääräinen hyväksyttävyyspisteet
Aikaikkuna: Kerätty intervention jälkeen, noin 5 viikkoa perusmittauskäynnin jälkeen
Edistyvän mindfulness-pohjaisen fyysisen aktiivisuuden interventin hyväksyttävyyttä arvioidaan hyväksyttävyyskyselyllä, Intervention Acceptance Measure (AIM) -mittarilla viimeisen arvioinnin yhteydessä interventiokauden jälkeisellä viikolla 5. Neljän kysymyksen kyselylomakkeen pisteet vaihtelevat 4–20 välillä. Keskimääräinen pistemäärä 14 tai enemmän tulkitaan hyväksyttäväksi ja keskimääräinen pistemäärä 16 tai enemmän tulkitaan korkeaksi hyväksyttävyydeksi.
Kerätty intervention jälkeen, noin 5 viikkoa perusmittauskäynnin jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kivun liittyvän pelon muutos Tampa-kinesiofobian 11-kohdeasteikon (TSK-11) mittaamana
Aikaikkuna: Kerätty lähtöarvona ja interventiokäynnin jälkeen, noin 5 viikon välein
TSK-11 on pätevä ja luotettava potilasarviointimenetelmä vammoista ja kipuun liittyvästä pelosta. 11 kohdetta sisältävän mittarin pisteet vaihtelevat 11:stä 44:ään, ja korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa kipuun liittyvän pelon tasoa.
Kerätty lähtöarvona ja interventiokäynnin jälkeen, noin 5 viikon välein
Polvikivun ja toimintakyvyn muutos Anterior Knee Pain Scale (AKPS) -mittarilla mitattuna
Aikaikkuna: Kerätty perustasolla ja interventiokäynnin jälkeisessä käynnissä, noin 5 viikon välein
AKPS on pätevä ja luotettava potilaan raportoima mittaustulos polvikivusta ja toiminnasta patellofemoraalisen kivun omaaville henkilöille. 13 kohdetta sisältävän mittarin pisteet vaihtelevat välillä 0–100, ja korkeammat pisteet osoittavat vähemmän polvikipua ja vammautumista (parempi lopputulos).
Kerätty perustasolla ja interventiokäynnin jälkeisessä käynnissä, noin 5 viikon välein
Muutos juoksun tahtiudessa (askelia minuutissa)
Aikaikkuna: Kerätty alkuarvioinnissa ja interventiojälkeisessä tarkastuksessa, noin 5 viikon välein
Cadence (askelia minuutissa) mitataan Stryd-jalkapodilla jokaisen juoksukerran aikana. Nämä laitteet kiinnitetään osallistujan kenkään ja käyttävät liikettä cadencen laskemiseen. Stryd-jalkapodit on vahvistettu päteväksi työkaluksi askelcadencen mittaamiseen kävelyn, hölkkäilyn ja juoksun nopeuksilla.
Kerätty alkuarvioinnissa ja interventiojälkeisessä tarkastuksessa, noin 5 viikon välein

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Hana Marmura, PhD, MPT, University of North Carolina, Chapel Hill
  • Opintojohtaja: Shelby Baez, PhD, LAT, ATC, University of North Carolina, Chapel Hill

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Tiistai 11. marraskuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 5. toukokuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 5. toukokuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 10. maaliskuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 19. toukokuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 15. toukokuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. helmikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

Ehdotettu tutkimus sisältää tietoja kaikilta potilailta riippumatta siitä, suorittivatko he ehdotetun kokeellisen protokollan onnistuneesti. Lopullinen tietoaineisto sisältää demografisia tietoja, itse raportoitua polvikipua/toimintakykyä, kipuun liittyvää pelkoa ja mindfulness-kyselylomakkeita sekä raakabio-mekaniikkatietoja. Tietojen mukana toimitetaan dokumentointitiedosto, joka sisältää tietojen keräämisen aikana käytetyt metodologiset menettelyt ja tarjoaa avaimen kaikille lopulliseen tietoaineistoon sisältyville muuttujille. Ennen tämän datan jakamista kaikki henkilötiedot poistetaan osallistujien oikeuksien ja yksityisyyden suojelemiseksi.

IPD-jaon aikakehys

Tunnistamattomat yksilökohtaiset tiedot, jotka tukevat tuloksia, jaetaan 9 kuukauden kuluttua julkaisusta ja jatkuvat 36 kuukauden ajan.

IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit

IPD:tä jaetaan vain, jos tutkijalla, joka ehdottaa tietojen käyttöä, on asianmukainen hyväksyntä Institutional Review Board (IRB):ltä, Independent Ethics Committee (IEC):ltä tai Research Ethics Board (REB):ltä, ja hän solmii tietojen käyttö-/jakosopimuksen UNC:n kanssa.

IPD-jakamista tukeva tietotyyppi

  • STUDY_PROTOCOL
  • MAHLA

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa