VERENVIRTAUKSEN RAJOITTAMISEN VS. KORKEAN KUORMAN VASTUSHARJOITTELUN VAIKUTUKSET KÄSIVARSIEN VOIMAAN (BFRT-ARM)
VERENVIRTAUKSEN RAJOITUKSEN LIIKUNNAN VAIKUTUS KÄSILIHASTEN VOIMAAN JA ISOKINEETTISIIN SUPISTUSPARAMETREIHIN
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä interventiotutkimus suunniteltiin vertailemaan matalan kuorman verenvirtarajoituskestävyyskoulutuksen (LL-BFRT) ja korkean kuorman kestävyyskoulutuksen (HL-RT) vaikutuksia terveiden yksilöiden käsivahvuuteen ja isokineettisiin supinaparametreihin.
Yhteensä 22 terveitä nuoria aikuisia osoitettiin etukäteen joko matalan kuorman BFRT-ryhmään tai korkean kuorman kestävyyskoulutusryhmään. Interventio kesti 7 viikkoa. Matalan kuorman BFRT-ryhmä suoritti kestävyysharjoituksia 30 % yhden toiston maksimista (1RM) yhdistettynä yksilölliseen verenvirtarajoituspaineeseen, kun taas korkean kuorman ryhmä harjoitteli 70 % 1RM:stä ilman verenvirtarajoitusta.
Ensisijaisina tulosparametreina olivat kyynärän koukistajien ja ojennajien isokineettiset huippuvääntöarvot. Toissijaisina tuloksina olivat lihasvoiman arvioinnit. Kaikki osallistujat suorittivat ennen interventiota ja sen jälkeen tehdyt arvioinnit.
Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, voiko matalan kuorman BFRT aiheuttaa vahvuus- ja suorituskykymuutoksia, jotka ovat verrattavissa perinteiseen korkean kuorman kestävyyskoulutukseen, tarjoten vaihtoehtoisen koulutusstrategian, kun korkeat mekaaniset kuormat eivät ole toivottavia.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Ankara, Turkki (Türkiye)
- Gazi University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Terveet henkilöt 18–40-vuotiaiden välillä
- Henkilöt, jotka eivät käytä ravintolisiä
- Henkilöt, jotka eivät käytä anabolisiä aineita sisältäviä tuotteita
- Henkilöt, jotka ovat harjoittaneet voimaharjoittelua vähintään 6 kuukautta
- Henkilöt, jotka eivät harrasta aerobista harjoittelua yli 30 minuuttia päivässä
- Henkilöt, jotka harjoittelevat henkilökohtaisen valmentajan kanssa
Poissulkemiskriteerit:
- Henkilöt, joilla on ollut luurankolihasvamma viimeisen 6 kuukauden aikana
- Henkilöt, jotka ovat käyneet leikkauksessa
- Henkilöt, joilla on krooninen korkea verenpaine ja sydän- ja verisuonitaudit
- Henkilöt, jotka jättävät väliin kolme peräkkäistä harjoituskertaa
- Henkilöt, joilla on krooninen sydän- ja verisuonitaudin sairaus
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Matalakuormainen verenkierto-rajoitusharjoittelu (LL-BFRT)
Osallistujat suorittivat voimaharjoituksia 30 % yhden toiston maksimista yhdistettynä yksilölliseen verenkiertorajoituspainoon 7 viikon ajan.
|
Matalakuormitteinen voimaharjoittelu, joka suoritetaan 30 % yhden toiston maksimista yksilöllisellä verenvirtausrajoituspaineella.
|
|
Active Comparator: Korkeakuormitteinen vastustusharjoittelu (HL-RT)
Osallistujat suorittivat voimaharjoituksia 70 % yhden toiston maksimista ilman verenvirtausrajoitusta 7 viikon ajan.
|
Perinteinen vastustusvoimaharjoittelu, joka suoritetaan 70 % yhden toiston maksimista ilman verenkiertorajoitusta.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Käsivarvojen lihasvoima
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 7 viikon harjoittelun jälkeen
|
Isokineettinen huippuvääntömomentti kyynärtaivuttaja- ja ojentajalihaksille mitattuna isokineettisellä dynamometrillä.
|
Alkutilanne ja 7 viikon harjoittelun jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Isokinetiset supistusparametrit
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 7 viikon harjoittelun jälkeen
|
Kyynärtaivuttaja- ja ojentajalihasten isokineettinen huippumomentti (Nm) mitattuna isokineettisellä dynamometrillä.
|
Alkutilanne ja 7 viikon harjoittelun jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- E-77082166-302.08.01-506408
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .