EFEITOS DA RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO VS. TREINO DE RESISTÊNCIA COM ALTA CARGA NA FORÇA DO BRAÇO (BFRT-ARM)
O EFEITO DO EXERCÍCIO DE RESISTÊNCIA COM RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO NA FORÇA MUSCULAR DO BRAÇO E NOS PARÂMETROS DA CONTRAÇÃO ISOCINÉTICA
Visão geral do estudo
Status
Descrição detalhada
Este estudo intervencional foi concebido para comparar os efeitos do treino de resistência com restrição do fluxo sanguíneo de baixa carga (LL-BFRT) e do treino de resistência de alta carga (HL-RT) na força muscular do braço e nos parâmetros de contração isocinética em indivíduos saudáveis.
Um total de 22 adultos jovens saudáveis foram prospectivamente atribuídos a um grupo de BFRT de baixa carga ou a um grupo de treino de resistência de alta carga. A intervenção durou 7 semanas. O grupo de BFRT de baixa carga realizou exercícios de resistência a 30% do máximo de uma repetição (1RM) combinado com pressão de restrição do fluxo sanguíneo individualizada, enquanto o grupo de alta carga treinou a 70% do 1RM sem restrição do fluxo sanguíneo.
As medidas de resultados primários incluíram valores de pico de torque isocinético dos flexores e extensores do cotovelo. Os resultados secundários incluíram avaliações da força muscular. Todos os participantes completaram avaliações pré-intervenção e pós-intervenção.
O estudo visou determinar se o BFRT de baixa carga pode induzir adaptações de força e desempenho comparáveis ao treino de resistência tradicional de alta carga, oferecendo uma estratégia de treino alternativa quando altas cargas mecânicas não são desejáveis.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Ankara, Turquia (Türkiye)
- Gazi University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Indivíduos saudáveis com idades entre os 18 e os 40 anos
- Indivíduos que não tomam qualquer suplemento alimentar
- Indivíduos que não tomam substâncias contendo ingredientes anabolizantes
- Indivíduos submetidos a um programa de treino de resistência durante pelo menos 6 meses
- Indivíduos que não realizam treino aeróbico por mais de 30 minutos por dia
- Indivíduos que treinam com um personal trainer
Critérios de Exclusão:
- Indivíduos com lesão muscular esquelética nos últimos 6 meses
- Indivíduos que foram submetidos a uma operação cirúrgica
- Indivíduos com hipertensão arterial crónica e doença cardiovascular
- Indivíduos que faltem a três sessões de treino consecutivas
- Indivíduos com doença cardiovascular crónica
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Treino de Restrição do Fluxo Sanguíneo com Baixa Carga (LL-BFRT)
Os participantes realizaram exercícios de resistência a 30% do máximo de uma repetição combinados com pressão de restrição do fluxo sanguíneo individualizada durante 7 semanas.
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Treino de resistência de baixa carga realizado a 30% da repetição máxima com pressão de restrição do fluxo sanguíneo individualizada.
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Comparador Ativo: Treino de Resistência de Alta Carga (HL-RT)
Os participantes realizaram exercícios de resistência a 70% de uma repetição máxima sem restrição do fluxo sanguíneo durante 7 semanas.
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Treino de resistência tradicional realizado a 70% de uma repetição máxima sem restrição do fluxo sanguíneo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força Muscular do Braço
Prazo: Baseline e após 7 semanas de treino
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Pico de torque isocinético dos músculos flexores e extensores do cotovelo medido com um dinamómetro isocinético.
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Baseline e após 7 semanas de treino
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Parâmetros de Contração Isocinética
Prazo: Linha de base e após 7 semanas de treino
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Pico de torque isocinético (Nm) dos músculos flexores e extensores do cotovelo medido com um dinamómetro isocinético.
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Linha de base e após 7 semanas de treino
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- E-77082166-302.08.01-506408
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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