Efekty treningu z ograniczeniem przepływu krwi vs. trening oporowy z wysokim obciążeniem na siłę ramion (BFRT-ARM)
Wpływ ćwiczeń oporowych z ograniczeniem przepływu krwi na siłę mięśni ramienia i parametry skurczu izokinetycznego
Przegląd badań
Status
Szczegółowy opis
Niniejsze badanie interwencyjne zostało zaprojektowane w celu porównania efektów treningu oporowego z niskim obciążeniem i ograniczeniem przepływu krwi (LL-BFRT) oraz treningu oporowego z wysokim obciążeniem (HL-RT) na siłę mięśni ramienia oraz parametry skurczu izokinetycznego u zdrowych osób.
Łącznie 22 zdrowych młodych dorosłych zostało prospektywnie przydzielonych do grupy treningu z niskim obciążeniem i ograniczeniem przepływu krwi (BFRT) lub grupy treningu oporowego z wysokim obciążeniem. Interwencja trwała 7 tygodni. Grupa LL-BFRT wykonywała ćwiczenia oporowe przy 30% maksymalnego powtórzenia (1RM) połączone z indywidualnie dobranym ciśnieniem ograniczenia przepływu krwi, podczas gdy grupa z wysokim obciążeniem trenowała przy 70% 1RM bez ograniczenia przepływu krwi.
Podstawowymi miernikami wyników były wartości szczytowego momentu obrotowego izokinetycznego zginaczy i prostowników łokcia. Drugorzędne wyniki obejmowały oceny siły mięśniowej. Wszyscy uczestnicy ukończyli oceny przed interwencją i po interwencji.
Badanie miało na celu ustalenie, czy LL-BFRT może wywołać adaptacje siłowe i wydajnościowe porównywalne z tradycyjnym treningiem oporowym z wysokim obciążeniem, oferując alternatywną strategię treningową, gdy wysokie obciążenia mechaniczne nie są pożądane.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Ankara, Turcja (Türkiye)
- Gazi University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Zdrowi osoby w wieku od 18 do 40 lat
- Osoby nie przyjmujące żadnych suplementów diety
- Osoby nie przyjmujące substancji zawierających składniki anaboliczne
- Osoby poddane programowi treningu oporowego przez co najmniej 6 miesięcy
- Osoby nie wykonujące treningu aerobowego dłużej niż 30 minut dziennie
- Osoby trenujące z osobistym trenerem
Kryteria wyłączenia:
- Osoby z urazem mięśni szkieletowych w ciągu ostatnich 6 miesięcy
- Osoby, które przeszły operację chirurgiczną
- Osoby z przewlekłym nadciśnieniem tętniczym i chorobami układu sercowo-naczyniowego
- Osoby, które opuszczą trzy kolejne sesje treningowe
- Osoby z przewlekłymi chorobami układu sercowo-naczyniowego
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Trening z Ograniczeniem Przepływu Krwi przy Małym Obciążeniu (LL-BFRT)
Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oporowe przy 30% maksymalnego powtórzenia z indywidualnie dobranym ciśnieniem ograniczenia przepływu krwi przez 7 tygodni.
|
Trening oporowy o niskim obciążeniu wykonywany przy 30% maksymalnego powtórzenia z indywidualnie dobranym ciśnieniem ograniczenia przepływu krwi.
|
|
Aktywny komparator: Trening oporowy o wysokim obciążeniu (HL-RT)
Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oporowe przy 70% maksymalnego obciążenia jednorazowego bez ograniczenia przepływu krwi przez 7 tygodni.
|
Tradycyjny trening oporowy wykonywany przy 70% maksymalnego jednego powtórzenia bez ograniczenia przepływu krwi.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Siła mięśni ramion
Ramy czasowe: Linia bazowa oraz po 7 tygodniach treningu
|
Szczytowy moment siły izokinetycznej mięśni zginaczy i prostowników stawu łokciowego mierzony przy użyciu dynamometru izokinetycznego.
|
Linia bazowa oraz po 7 tygodniach treningu
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Parametry Skurczu Izokinetycznego
Ramy czasowe: Wyniki wyjściowe oraz po 7 tygodniach treningu
|
Szczytowy moment obrotowy (Nm) mięśni zginaczy i prostowników łokcia mierzony za pomocą dynamometru izokinetycznego.
|
Wyniki wyjściowe oraz po 7 tygodniach treningu
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- E-77082166-302.08.01-506408
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .