ВЛИЯНИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ КРОВОТОКА ПО СРАВНЕНИЮ С ВЫСОКОНАГРУЗОЧНЫМИ СИЛОВЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ НА СИЛУ РУК (BFRT-ARM)
ВЛИЯНИЕ УПРАЖНЕНИЙ С СОПРОТИВЛЕНИЕМ ПРИ ОГРАНИЧЕНИИ КРОВОТОКА НА СИЛУ МЫШЦ РУК И ПАРАМЕТРЫ ИЗОКИНЕТИЧЕСКОГО СОКРАЩЕНИЯ
Обзор исследования
Статус
Подробное описание
Данное интервенционное исследование было разработано для сравнения эффектов низконагрузочных силовых тренировок с ограничением кровотока (НН-ОКТ) и высоконагрузочных силовых тренировок (ВН-СТ) на силу мышц рук и параметры изокинетического сокращения у здоровых людей.
Всего 22 здоровых молодых взрослых были проспективно распределены либо в группу низконагрузочных тренировок с ОКТ, либо в группу высоконагрузочных силовых тренировок. Вмешательство длилось 7 недель. Группа НН-ОКТ выполняла силовые упражнения с нагрузкой 30% от одноповторного максимума (1ПМ) в сочетании с индивидуализированным давлением ограничения кровотока, в то время как высоконагрузочная группа тренировалась с нагрузкой 70% от 1ПМ без ограничения кровотока.
Основными критериями оценки были пиковые значения крутящего момента изокинетического динамометра для сгибателей и разгибателей локтевого сустава. Вторичными критериями были оценки мышечной силы. Все участники прошли предварительную и заключительную оценку.
Целью исследования было определить, могут ли низконагрузочные тренировки с ОКТ вызывать адаптации силы и производительности, сопоставимые с традиционными высоконагрузочными силовыми тренировками, предлагая альтернативную стратегию тренировок, когда высокие механические нагрузки нежелательны.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Ankara, Турция (Туркие)
- Gazi University
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Здоровые лица в возрасте от 18 до 40 лет
- Лица, не принимающие пищевые добавки
- Лица, не принимающие вещества, содержащие анаболические ингредиенты
- Лица, прошедшие программу силовых тренировок не менее 6 месяцев
- Лица, не выполняющие аэробные тренировки более 30 минут в день
- Лица, тренирующиеся с персональным тренером
Критерии исключения:
- Лица с травмой скелетных мышц за последние 6 месяцев
- Лица, перенесшие хирургическую операцию
- Лица с хронической гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями
- Лица, пропустившие три тренировки подряд
- Лица с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Тренировка с ограничением кровотока при низкой нагрузке (LL-BFRT)
Участники выполняли силовые упражнения с нагрузкой в 30% от одноповторного максимума в сочетании с индивидуальным давлением ограничения кровотока в течение 7 недель.
|
Низконагрузочная силовая тренировка, выполняемая при 30% от одного повторения с максимумом, с индивидуализированным давлением ограничения кровотока.
|
|
Активный компаратор: Высокоинтенсивная силовая тренировка (ВИСТ)
Участники выполняли силовые упражнения с нагрузкой в 70% от одноповторного максимума без ограничения кровотока в течение 7 недель.
|
Традиционные силовые тренировки, выполняемые при 70% от одного повторного максимума без ограничения кровотока.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Сила мышц руки
Временное ограничение: Исходный уровень и после 7 недель обучения
|
Пиковый изокинетический момент сгибателей и разгибателей локтевого сустава, измеренный с помощью изокинетического динамометра.
|
Исходный уровень и после 7 недель обучения
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Параметры изокинетического сокращения
Временное ограничение: Исходные данные и после 7 недель обучения
|
Пиковый изокинетический момент (Нм) мышц-сгибателей и разгибателей локтя, измеренный с помощью изокинетического динамометра.
|
Исходные данные и после 7 недель обучения
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- E-77082166-302.08.01-506408
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .