Kofeiinilisä ja lihaskestävyys Brasilialaisen Jiu-jitsun urheilijoilla (CAF-BJJ)
torstai 3. syyskuuta 2026 päivittänyt: FRANCISCO DE PAULA VITOR FERREIRA, Federal University of Minas Gerais
Kofeiinilisä ja voimakestävyys brasilialaisen jujutsun urheilijoilla
Tässä tutkimuksessa selvitettiin 400 mg kofeiinin akuuttia vaikutuksia, kun se nautittiin 30 minuuttia ennen brasilialaisen jujutsun erityisiä voimakestävyystestejä. Kokeneet urheilijat suorittivat kaksi ehtoa, lumelääke ja kofeiini, satunnaistetussa, kaksoissokkokokeessa ristikkäisellä tutkimusasetelmalla. Suorituskykyä arvioitiin käyttämällä kimono-otevoimakokeen dynaamista komponenttia (maksimitoistomäärä, MNR) ja isometristä komponenttia (maksimistatistinen nosto, MSL), jotka molemmat suoritettiin giootteella. Myös koetun ponnistuksen arviointia, haittavaikutuksia ja sokotuksen tehokkuutta arvioitiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Kofeiini on laajalti käytetty ergogeeninen apuväline kamppailulajeissa sen vaikutusten vuoksi valppauteen, voimaan ja lihaskestävyyteen. Tämä tutkimus arvioi, paransiko 400 mg:n absoluuttinen kofeiiniannos, joka nautittiin 30 minuuttia testausta ennen, suorituskykyä brasilialaisen jujutsun erityisissä voimakestävyystesteissä, jotka suoritettiin gipitoisella otteella.
Viisitoista kokeneita urheilijaa suoritti kaksi kokeellista istuntoa vähintään seitsemän päivän välein satunnaistetussa, kaksoissokkotutkimuksessa, ristikkäissuunnittelussa. Jokaisessa istunnossa osallistujat suorittivat kolme maksimaalista sarjaa kimono-otteen voimakokeen dynaamisesta komponentista (maksimitoistomäärä, MNR) ja kolme yritystä isometrisestä komponentista (maksimaalinen staattinen nosto, MSL). Ravinnonsaantia valvottiin 24 tunnin ajan ennen jokaista istuntoa, ja urheilijoita ohjeistettiin välttämään stimulantteja.
Haittavaikutuksia seurattiin 24 tunnin ajan jokaisen istunnon jälkeen, ja sokotuksen tehokkuutta arvioitiin Bangin sokotusindeksillä. Tutkimus tarkasteli myös yksilöllistä vaihtelua kofeiinilisän vaikutuksessa.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
15
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Minas Gerais
-
Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasilia, 31275000
- Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Laboratory of Nutrition and Exercise Training (LAN-UFMG), Belo Horizonte, MG, Brazil
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Aikuiset miehet
- Brasilialaisen Jiu-Jitsun urheilijat
- Vähintään 5 vuoden jatkuva harjoittelu
- Kilpailuihin osallistuminen viimeisen 12 kuukauden aikana
- Ei yläraajojen vammoja
- Ei kofeiinin tai piristeaineiden käyttöä 48 tuntia ennen testausta
- Mahdollisuus osallistua molempiin kokeellisiin istuntoihin
- Fyysinen kunto suorittaa maksimivoimatestejä
Poissulkemiskriteerit:
- Äskettäiset tukikudosten vammat
- Piristeaineiden, ennen harjoitusta otettavien lisäravinteiden tai termogeneettisten tuotteiden käyttö
- Tunnettu yliherkkyys kofeiinille
- Kliiniset tilat, jotka voisivat rajoittaa osallistumista (sydän- ja verisuoni-, hengitys- tai hermostolliset)
- Mikään kokeellinen istunto jää väliin
- Ennen testausta annettujen ravitsemussuositusten noudattamatta jättäminen
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Placebo Comparator: Placebo
Kapseli, joka sisältää 400 mg tärkkelystä (placebo), nautittuna 30 minuuttia ennen testausta.
|
Kapseli, joka sisältää 400 mg maissitärkkelystä käytettynä lumelääkkeenä, nautitaan 30 minuuttia ennen suorituskykytestauksen aloittamista.
|
|
Kokeellinen: Kofeiini
Kapseli, joka sisältää 400 mg vedetöntä kofeiinia, nautitaan 30 minuuttia ennen testausta.
|
Kapseli, joka sisältää 400 mg vedetöntä kofeiinia, nautitaan 30 minuuttia ennen suoritustestauksen aloittamista.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kimono-otevoimatestin dynaaminen komponentti (suurin toistomäärä, MNR)
Aikaikkuna: Jokaisen kokeellisen istunnon aikana, interventioiden antamisen jälkeen (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
Brasilialaisen jiu-jitsun erityinen voimakestävyystesti, joka suoritettiin käyttämällä kimono-otetta ripustusraudalla.
Osallistujat suorittivat kolme maksimaalista sarjaa Kimono-otteen voimatestin dynaamisesta osasta (maksimitoistomäärä, MNR), ja kelvollisten toistojen kokonaismäärä kirjattiin.
|
Jokaisen kokeellisen istunnon aikana, interventioiden antamisen jälkeen (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
|
Kimono Puristusvoimakokeen isometrinen komponentti (Maksimaalinen staattinen nosto, MSL)
Aikaikkuna: Jokaisen kokeellisen istunnon aikana, interventioannoksen antamisen jälkeen (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
Maksimaalinen isometrinen pitoaika (sekunteina) Kimono-kahvan voimatestiin liittyvän isometrisen komponentin aikana.
Osallistujat säilyttivät isometrisen asennon noin 90 asteen kyynärnivelen taivutusasennossa käyttäen kimono-kahvaa vetokivessä, ja suurin pitoaika kirjattiin.
|
Jokaisen kokeellisen istunnon aikana, interventioannoksen antamisen jälkeen (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Interindividuaalinen vastevaihtelu
Aikaikkuna: Tutkimuksen päättyessä, toisen kokeellisen istunnon jälkeen (kaksi istuntoa noin 7 päivän välein).
|
Suorituskykyero kofeiini- ja lumelääkeolosuhteiden välillä (CAF - lumelääke).
Vastaajaksi määriteltiin parantuminen, joka oli ≥1 toistoa Kimono Grip Strength -testin dynaamisessa komponentissa (maksimitoistomäärä, MNR) tai ≥1 sekunti isometrisessä komponentissa (maksimistattinen nosto, MSL).
|
Tutkimuksen päättyessä, toisen kokeellisen istunnon jälkeen (kaksi istuntoa noin 7 päivän välein).
|
|
Koetun rasituksen arviointi (Borg CR10-asteikko)
Aikaikkuna: Jokaisen kokeellisen istunnon aikana, testauksen lopussa interventiojärjestelyn jälkeen (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
Yleinen ponnistelun havaittu arviointi käyttäen Borgin kategoria-suhde 10-asteikkoa (CR10).
Asteikko vaihtelee 0:sta 10:een, jossa 0 tarkoittaa ei ponnistelua ja 10 tarkoittaa maksimaalista ponnistelua.
Korkeammat pisteet edustavat suurempaa havaittua ponnistelua.
|
Jokaisen kokeellisen istunnon aikana, testauksen lopussa interventiojärjestelyn jälkeen (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
|
Bang-blinding-indeksi
Aikaikkuna: Jokaisen kokeellisen vierailun lopussa interventioannoksen jälkeen (kaksi vierailua, noin 7 päivän välein).
|
Sokotuksen tehokkuutta arvioitiin käyttäen Bang-sokotusindeksiä.
Indeksin arvoalue on -1:stä +1:een, jossa arvot lähellä nollaa osoittavat onnistunutta sokotusta, positiiviset arvot osoittavat määrätyn interventio-oikean tunnistamisen ja negatiiviset arvot osoittavat virheellisiä arvauksia.
|
Jokaisen kokeellisen vierailun lopussa interventioannoksen jälkeen (kaksi vierailua, noin 7 päivän välein).
|
|
Äkilliset haittavaikutukset
Aikaikkuna: Kunkin kokeellisen istunnon jälkeen 24 tunnin kuluessa interventioannoksen antamisesta (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
Itseraportoitu oirekysely, joka täytetään 24 tuntia jokaista kokeellista istuntoa seuraavana, mukaan lukien vapina, ahdistus, pahoinvointi, päänsärky, unettomuus ja sydämentykytys.
|
Kunkin kokeellisen istunnon jälkeen 24 tunnin kuluessa interventioannoksen antamisesta (kaksi istuntoa, noin 7 päivän välein).
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 12. joulukuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 15. tammikuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 15. helmikuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 20. marraskuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Lauantai 14. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 18. maaliskuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 4. syyskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 3. syyskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 8.062.851
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksittäisten osallistujien tietoja ei jaeta eettisten ja luottamuksellisten rajoitusten vuoksi, sillä osallistujat eivät antaneet suostumustaan tietojen julkiseen jakamiseen.
Aggregoituja tietoja on saatavilla julkaistuissa tutkimusraporteissa.
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .