Integrazione di Caffeina e Resistenza alla Forza negli Atleti di Brazilian Jiu-jitsu (CAF-BJJ)
14 marzo 2026 aggiornato da: FRANCISCO DE PAULA VITOR FERREIRA, Federal University of Minas Gerais
Questo studio ha esaminato gli effetti acuti dell'ingestione di 400 mg di caffeina somministrata 30 minuti prima di test di resistenza alla forza specifici per il jiu-jitsu brasiliano.
Atleti esperti hanno completato due condizioni, placebo e caffeina, in uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, a crossover.
Le prestazioni sono state valutate utilizzando il componente dinamico del test di forza della presa del kimono (numero massimo di ripetizioni, MNR) e il componente isometrico (sollevamento statico massimo, MSL), entrambi eseguiti con una presa del gi.
Sono stati valutati anche il livello di sforzo percepito, gli effetti avversi e l'efficacia del mascheramento.
Atleti esperti hanno completato due condizioni, placebo e caffeina, in uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, a crossover.
Le prestazioni sono state valutate utilizzando il componente dinamico del test di forza della presa del kimono (numero massimo di ripetizioni, MNR) e il componente isometrico (sollevamento statico massimo, MSL), entrambi eseguiti con una presa del gi.
Sono stati valutati anche il livello di sforzo percepito, gli effetti avversi e l'efficacia del mascheramento.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
La caffeina è un aiuto ergogenico ampiamente utilizzato negli sport da combattimento grazie ai suoi effetti sulla vigilanza, la forza e la resistenza muscolare. Questo studio ha valutato se una dose assoluta di 400 mg di caffeina, assunta 30 minuti prima del test, migliorasse le prestazioni in test specifici di resistenza alla forza per il jiu-jitsu brasiliano eseguiti con presa del gi.
Quindici atleti esperti hanno completato due sessioni sperimentali separate da almeno sette giorni in uno studio randomizzato, in doppio cieco e a crossover. In ogni sessione, i partecipanti hanno eseguito tre serie massimali della componente dinamica del test di forza della presa del kimono (numero massimo di ripetizioni, MNR) e tre prove della componente isometrica (sollevamento statico massimo, MSL). L'assunzione dietetica è stata controllata durante le 24 ore precedenti ogni sessione, e agli atleti è stato chiesto di evitare sostanze stimolanti.
Gli effetti avversi sono stati monitorati per 24 ore dopo ogni sessione, e l'efficacia del mascheramento è stata valutata utilizzando l'indice di mascheramento di Bang. Lo studio ha anche esaminato la variabilità interindividuale nella risposta all'integrazione di caffeina.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
15
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
-
-
Minas Gerais
-
Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasile, 31275000
- Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Laboratory of Nutrition and Exercise Training (LAN-UFMG), Belo Horizonte, MG, Brazil
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Uomini adulti
- Atleti di Jiu-Jitsu brasiliano
- Minimo 5 anni di pratica continuativa
- Partecipazione a competizioni negli ultimi 12 mesi
- Assenza di lesioni agli arti superiori
- Nessun uso di caffeina o sostanze stimolanti nelle 48 ore precedenti il test
- Disponibilità a partecipare a entrambe le sessioni sperimentali
- Idoneità fisica a eseguire test di forza massimale
Criteri di esclusione:
- Lesioni muscoloscheletriche recenti
- Uso di sostanze stimolanti, integratori pre-allenamento o prodotti termogenici
- Ipersensibilità nota alla caffeina
- Condizioni cliniche che potrebbero limitare la partecipazione (cardiovascolari, respiratorie o neurologiche)
- Mancata partecipazione a qualsiasi sessione sperimentale
- Mancato rispetto delle linee guida nutrizionali pre-test
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Scienza basilare
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Triplicare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Comparatore placebo: Placebo
Capsula contenente 400 mg di amido (placebo), ingerita 30 minuti prima del test.
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Capsula contenente 400 mg di amido di mais utilizzata come placebo, ingerita 30 minuti prima del test di performance.
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Sperimentale: Caffeina
Capsula contenente 400 mg di caffeina anidra, ingerita 30 minuti prima del test.
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Capsula contenente 400 mg di caffeina anidra ingerita 30 minuti prima del test di performance.
Altri nomi:
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Componente dinamico del Kimono Grip Strength Test (Numero Massimo di Ripetizioni, MNR)
Lasso di tempo: Durante ciascuna sessione sperimentale, a seguito della somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Test di resistenza alla forza specifico per il jiu-jitsu brasiliano eseguito utilizzando una presa sul kimono su una sbarra per trazioni.
I partecipanti hanno completato tre serie massimali della componente dinamica del Kimono Grip Strength Test (numero massimo di ripetizioni, MNR) ed è stato registrato il numero totale di ripetizioni valide.
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Durante ciascuna sessione sperimentale, a seguito della somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Componente isometrica del Kimono Grip Strength Test (Sollevamento Statico Massimo, MSL)
Lasso di tempo: Durante ogni sessione sperimentale, successivamente alla somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Tempo massimo di mantenimento isometrico (secondi) durante la componente isometrica del Kimono Grip Strength Test.
I partecipanti hanno mantenuto una posizione isometrica a circa 90 gradi di flessione del gomito utilizzando una presa kimono su una sbarra per trazioni, e il tempo massimo di mantenimento è stato registrato.
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Durante ogni sessione sperimentale, successivamente alla somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variabilità della Risposta Interindividuale
Lasso di tempo: Al termine dello studio, dopo la seconda sessione sperimentale (due sessioni a circa 7 giorni di distanza).
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Differenza di performance tra le condizioni con caffeina e placebo (CAF - placebo).
Un risponditore è stato definito come un miglioramento di ≥1 ripetizione nella componente dinamica del Kimono Grip Strength Test (numero massimo di ripetizioni, MNR) o ≥1 secondo nella componente isometrica (sollevamento statico massimo, MSL). |
Al termine dello studio, dopo la seconda sessione sperimentale (due sessioni a circa 7 giorni di distanza).
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Scala di percezione dello sforzo (scala Borg CR10)
Lasso di tempo: Durante ogni sessione sperimentale, al termine del test successivo alla somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Valutazione percettiva globale dello sforzo utilizzando la Scala Borg Category-Ratio 10 (CR10).
La scala va da 0 a 10, dove 0 indica nessuno sforzo e 10 indica sforzo massimo.
Punteggi più alti rappresentano uno sforzo percepito maggiore.
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Durante ogni sessione sperimentale, al termine del test successivo alla somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Bang blinding index
Lasso di tempo: Al termine di ogni visita sperimentale successiva alla somministrazione dell'intervento (due visite, a circa 7 giorni di distanza).
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L'efficacia del mascheramento è stata valutata utilizzando l'indice di mascheramento di Bang.
L'indice varia da -1 a +1, dove valori vicini a 0 indicano un mascheramento riuscito, valori positivi indicano una corretta identificazione dell'intervento assegnato e valori negativi indicano ipotesi errate.
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Al termine di ogni visita sperimentale successiva alla somministrazione dell'intervento (due visite, a circa 7 giorni di distanza).
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Effetti Avversi Acuti
Lasso di tempo: Entro 24 ore dopo ogni sessione sperimentale successiva alla somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Questionario sui sintomi autodichiarati completato 24 ore dopo ogni sessione sperimentale, inclusi tremori, ansia, nausea, mal di testa, insonnia e tachicardia.
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Entro 24 ore dopo ogni sessione sperimentale successiva alla somministrazione dell'intervento (due sessioni, a circa 7 giorni di distanza).
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
12 dicembre 2025
Completamento primario (Effettivo)
15 gennaio 2026
Completamento dello studio (Effettivo)
15 gennaio 2026
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
20 novembre 2025
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
14 marzo 2026
Primo Inserito (Effettivo)
18 marzo 2026
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
18 marzo 2026
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
14 marzo 2026
Ultimo verificato
1 marzo 2026
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- 8.062.851
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Descrizione del piano IPD
I dati dei singoli partecipanti non saranno condivisi a causa di restrizioni etiche e di riservatezza, poiché i partecipanti non hanno fornito il consenso per la condivisione pubblica dei dati.
I dati aggregati sono disponibili nei rapporti di studio pubblicati.
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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