Koffintillskott och styrkeuthållighet hos brasiliansk jiu-jitsu-idrottare (CAF-BJJ)
3 september 2026 uppdaterad av: FRANCISCO DE PAULA VITOR FERREIRA, Federal University of Minas Gerais
Koffintillskott och styruthållighet hos brasiliansk jiu-jitsu-idrottare
Denna studie undersökte de akuta effekterna av intag av 400 mg koffein som administrerades 30 minuter före brasiliansk jiu-jitsu-specifika styrkeuthållighetstester.
Erfarna atleter genomförde två förhållanden, placebo och koffein, i en randomiserad, dubbelblind, crossover klinisk prövning.
Prestanda bedömdes med den dynamiska komponenten i kimono-greppstyrketestet (maximalt antal repetitioner, MNR) och den isometriska komponenten (maximal statisk lyft, MSL), båda utförda med ett gi-grepp.
Upplevd ansträngning, biverkningar och effektiviteten av blindningen utvärderades också.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Koffein är ett brett använt ergogent hjälpmedel i kampsporter på grund av dess effekter på alerthet, styrka och muskulär uthållighet. Denna studie utvärderade om en absolut dos på 400 mg koffein, intagen 30 minuter före testning, förbättrade prestanda i brasiliansk jiu-jitsu-specifika styrkeuthållighetstester utförda med ett gi-grepp.
Femton erfarna idrottare genomförde två experimentella sessioner åtskilda av minst sju dagar i en randomiserad, dubbelblind, korsningsdesign. I varje session utförde deltagarna tre maximala set av den dynamiska komponenten i kimono-greppstyrketestet (maximalt antal repetitioner, MNR) och tre försök av den isometriska komponenten (maximal statisk lyft, MSL). Kostintaget kontrollerades under de 24 timmarna före varje session, och idrottarna instruerades att undvika stimulerande ämnen.
Biverkningar övervakades i 24 timmar efter varje session, och blindningens effektivitet bedömdes med hjälp av Bang blindningsindex. Studien undersökte även interindividuell variation i respons på koffeintillskott.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
15
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Minas Gerais
-
Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasilien, 31275000
- Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Laboratory of Nutrition and Exercise Training (LAN-UFMG), Belo Horizonte, MG, Brazil
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Vuxna män
- Brasiliansk Jiu-Jitsu-idrottare
- Minst 5 års kontinuerlig träning
- Deltagande i tävlingar under de senaste 12 månaderna
- Inga skador på övre extremiteterna
- Inget intag av koffein eller stimulerande ämnen inom 48 timmar före testet
- Tillgänglighet att delta i båda experimentella sessionerna
- Fysisk förmåga att utföra maximala styrketester
Exklusionskriterier:
- Nyligen inträffade skelettmuskelskador
- Användning av stimulerande ämnen, pre-workout-tillskott eller termogena produkter
- Känd överkänslighet för koffein
- Kliniska tillstånd som kan begränsa deltagandet (kardiovaskulära, respiratoriska eller neurologiska)
- Utebliven deltagande i någon experimentell session
- Icke-följsamhet med pre-test-näringsriktlinjer
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Trippel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Placebo-jämförare: Placebo
Kapsel innehållande 400 mg stärkelse (placebo), intagen 30 minuter före testning.
|
Kapsel som innehåller 400 mg majsstärkelse som används som placebo, intas 30 minuter före prestandatestning.
|
|
Experimentell: Koffein
Kapsel som innehåller 400 mg vattenfri koffein, intagen 30 minuter före testning.
|
Kapsel innehållande 400 mg vattenfri koffein intagen 30 minuter före prestationstestning.
Andra namn:
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Dynamisk komponent av Kimono Greppstyrketestet (Maximalt antal repetitioner, MNR)
Tidsram: Under varje experimentell session, efter interventionens administration (två sessioner, cirka 7 dagar mellan).
|
Brasiliansk jiu-jitsu-specifik uthållighetstest för styrka utfört med ett kimono-grepp på en pull-up-stång.
Deltagarna genomförde tre maximala set av den dynamiska komponenten i Kimono Grip Strength Test (maximalt antal repetitioner, MNR), och det totala antalet giltiga repetitioner registrerades.
|
Under varje experimentell session, efter interventionens administration (två sessioner, cirka 7 dagar mellan).
|
|
Isometrisk komponent av Kimono-gripstyrketestet (Maximal statisk lyft, MSL)
Tidsram: Under varje experimentell session, efter interventionens administration (två sessioner, cirka 7 dagar mellan dem).
|
Maximal isometrisk hålltid (sekunder) under den isometriska komponenten av Kimono Greppstyrketestet.
Deltagarna höll en isometrisk position vid ungefär 90 graders armbågsflexion med ett kimonogrepp på en chin-up-stång, och den maximala hålltiden registrerades.
|
Under varje experimentell session, efter interventionens administration (två sessioner, cirka 7 dagar mellan dem).
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Interindividuell responsvariabilitet
Tidsram: Vid studiens avslutning, efter den andra experimentella sessionen (två sessioner med cirka 7 dagars mellanrum).
|
Prestandaskillnad mellan koffein- och placeboförhållanden (CAF - placebo).
En respondenter definierades som en förbättring på ≥1 repetition i den dynamiska komponenten av Kimono Grepstyrketestet (maximalt antal repetitioner, MNR) eller ≥1 sekund i den isometriska komponenten (maximal statisk lyft, MSL).
|
Vid studiens avslutning, efter den andra experimentella sessionen (två sessioner med cirka 7 dagars mellanrum).
|
|
Betyg av upplevd ansträngning (Borg CR10-skala)
Tidsram: Under varje experimentell session, vid slutet av testningen efter genomförd intervention (två sessioner, ungefär 7 dagar mellanrum).
|
Global bedömning av ansträngningsupplevelse med Borgs kategori-förhållande 10-skala (CR10).
Skalan sträcker sig från 0 till 10, där 0 indikerar ingen ansträngning och 10 indikerar maximal ansträngning. Högre poäng representerar större upplevd ansträngning. |
Under varje experimentell session, vid slutet av testningen efter genomförd intervention (två sessioner, ungefär 7 dagar mellanrum).
|
|
Bang blinding index
Tidsram: I slutet av varje experimentbesök efter interventionstillförsel (två besök, cirka 7 dagar mellan dem).
|
Blindningseffektiviteten bedömdes med hjälp av Bang-blindningsindexet.
Indexet sträcker sig från -1 till +1, där värden nära 0 indikerar framgångsrik blindning, positiva värden indikerar korrekt identifiering av den tilldelade interventionen och negativa värden indikerar felaktiga gissningar.
|
I slutet av varje experimentbesök efter interventionstillförsel (två besök, cirka 7 dagar mellan dem).
|
|
Akuta biverkningar
Tidsram: Inom 24 timmar efter varje experimentsession efter interventionstillförsel (två sessioner, med ungefär 7 dagars mellanrum).
|
Självrapporterat symtomformulär som slutförts 24 timmar efter varje experimentell session, inklusive tremor, ångest, illamående, huvudvärk, sömnlöshet och takykardi.
|
Inom 24 timmar efter varje experimentsession efter interventionstillförsel (två sessioner, med ungefär 7 dagars mellanrum).
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Samarbetspartners
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
12 december 2025
Primärt slutförande (Faktisk)
15 januari 2026
Avslutad studie (Faktisk)
15 februari 2026
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
20 november 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
14 mars 2026
Första postat (Faktisk)
18 mars 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
4 september 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
3 september 2026
Senast verifierad
1 mars 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- 8.062.851
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
IPD-planbeskrivning
Individuella deltagardata kommer inte att delas på grund av etiska och sekretessmässiga begränsningar, eftersom deltagarna inte gav sitt samtycke till offentlig datadelning.
Aggregerade data finns tillgängliga i de publicerade studierapporterna.
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .