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Koffein-Supplementierung und Kraftausdauer bei brasilianischen Jiu-Jitsu-Athleten (CAF-BJJ)

14. März 2026 aktualisiert von: FRANCISCO DE PAULA VITOR FERREIRA, Federal University of Minas Gerais
Diese Studie untersuchte die akuten Auswirkungen der Einnahme von 400 mg Koffein, die 30 Minuten vor spezifischen Kraftausdauertests für brasilianisches Jiu-Jitsu verabreicht wurden. Erfahrene Athleten absolvierten zwei Bedingungen, Placebo und Koffein, in einer randomisierten, doppelblinden, Crossover-Studie. Die Leistung wurde anhand der dynamischen Komponente des Kimono-Grifftests (maximale Anzahl von Wiederholungen, MNR) und der isometrischen Komponente (maximales statisches Heben, MSL) bewertet, die beide mit einem Gi-Griff durchgeführt wurden. Die Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung, Nebenwirkungen und die Wirksamkeit der Verblindung wurden ebenfalls ausgewertet.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Koffein ist aufgrund seiner Wirkung auf Wachsamkeit, Kraft und muskuläre Ausdauer eine weit verbreitete ergogene Hilfe in Kampfsportarten. Diese Studie untersuchte, ob eine absolute Dosis von 400 mg Koffein, 30 Minuten vor dem Test eingenommen, die Leistung bei brasilianischen Jiu-Jitsu-spezifischen Kraftausdauertests mit Gi-Griff verbesserte.

Fünfzehn erfahrene Sportler absolvierten zwei experimentelle Sitzungen im Abstand von mindestens sieben Tagen in einem randomisierten, doppelblinden Crossover-Design. In jeder Sitzung führten die Teilnehmer drei maximale Sätze der dynamischen Komponente des Kimono-Griffkrafttests (maximale Wiederholungszahl, MNR) und drei Versuche der isometrischen Komponente (maximales statisches Heben, MSL) durch. Die Nahrungsaufnahme wurde in den 24 Stunden vor jeder Sitzung kontrolliert, und die Athleten wurden angewiesen, stimulierende Substanzen zu vermeiden.

Nebenwirkungen wurden 24 Stunden nach jeder Sitzung überwacht, und die Wirksamkeit der Verblindung wurde mit dem Bang-Blinding-Index bewertet. Die Studie untersuchte auch die interindividuelle Variabilität in der Reaktion auf Koffeinsupplementierung.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

15

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Brasilien
    • Minas Gerais
      • Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasilien, 31275000
        • Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Laboratory of Nutrition and Exercise Training (LAN-UFMG), Belo Horizonte, MG, Brazil

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Erwachsene Männer
  • Brasilianische Jiu-Jitsu-Athleten
  • Mindestens 5 Jahre kontinuierliche Praxis
  • Teilnahme an Wettkämpfen innerhalb der letzten 12 Monate
  • Keine Verletzungen der oberen Gliedmaßen
  • Kein Konsum von Koffein oder stimulierenden Substanzen innerhalb von 48 Stunden vor dem Test
  • Verfügbarkeit für beide experimentellen Sitzungen
  • Körperliche Fitness für maximale Krafttests

Ausschlusskriterien:

  • Kürzliche muskuloskelettale Verletzungen
  • Verwendung von stimulierenden Substanzen, Pre-Workout-Supplementen oder thermogenen Produkten
  • Bekannte Überempfindlichkeit gegenüber Koffein
  • Klinische Zustände, die die Teilnahme einschränken könnten (kardiovaskulär, respiratorisch oder neurologisch)
  • Nichteinhalten einer experimentellen Sitzung
  • Nichteinhaltung der Ernährungshinweise vor dem Test

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Placebo-Komparator: Placebo
Kapsel mit 400 mg Stärke (Placebo), 30 Minuten vor dem Test eingenommen.
Sonstiges: Placebo
Kapsel mit 400 mg Maisstärke, die als Placebo verwendet wird, 30 Minuten vor dem Leistungstest eingenommen.
Experimental: Koffein
Kapsel mit 400 mg wasserfreiem Koffein, 30 Minuten vor dem Test eingenommen.
Nahrungsergänzungsmittel: Koffein
Kapsel mit 400 mg wasserfreiem Koffein, die 30 Minuten vor Leistungstests eingenommen wird.
Andere Namen:
  • Kaffee

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Dynamische Komponente des Kimono-Griffkrafttests (Maximale Wiederholungszahl, MNR)
Zeitfenster: Während jeder experimentellen Sitzung, nach Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).
Ein brasilianisches Jiu-Jitsu-spezifischer Kraftausdauertest, der mit einem Kimono-Griff an einer Klimmzugstange durchgeführt wurde. Die Teilnehmer absolvierten drei maximale Sätze der dynamischen Komponente des Kimono-Griff-Krafttests (maximale Anzahl von Wiederholungen, MNR), und die Gesamtzahl der gültigen Wiederholungen wurde aufgezeichnet.
Während jeder experimentellen Sitzung, nach Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).
Isometrische Komponente des Kimono-Griffkrafttests (Maximaler statischer Lift, MSL)
Zeitfenster: Während jeder experimentellen Sitzung, nach der Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).
Maximale isometrische Haltezeit (Sekunden) während der isometrischen Komponente des Kimono-Griffkrafttests. Die Teilnehmer hielten eine isometrische Position bei etwa 90 Grad Ellenbogenbeugung mit einem Kimono-Griff an einer Klimmzugstange, und die maximale Haltezeit wurde aufgezeichnet.
Während jeder experimentellen Sitzung, nach der Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Interindividuelle Ansprechvariabilität
Zeitfenster: Am Ende der Studie, nach der zweiten experimentellen Sitzung (zwei Sitzungen im Abstand von etwa 7 Tagen).
Leistungsunterschied zwischen Koffein- und Placebo-Bedingungen (CAF - Placebo). Ein Responder wurde definiert als eine Verbesserung von ≥1 Wiederholung in der dynamischen Komponente des Kimono-Griffkrafttests (maximale Anzahl von Wiederholungen, MNR) oder ≥1 Sekunde in der isometrischen Komponente (maximale statische Hebung, MSL).
Am Ende der Studie, nach der zweiten experimentellen Sitzung (zwei Sitzungen im Abstand von etwa 7 Tagen).
Einschätzung der empfundenen Anstrengung (Borg CR10-Skala)
Zeitfenster: Während jeder experimentellen Sitzung, am Ende der Tests nach der Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).
Globale wahrgenommene Anstrengungsbewertung mit der Borg Category-Ratio 10-Skala (CR10). Die Skala reicht von 0 bis 10, wobei 0 keine Anstrengung und 10 maximale Anstrengung bedeutet. Höhere Werte stellen eine größere wahrgenommene Anstrengung dar.
Während jeder experimentellen Sitzung, am Ende der Tests nach der Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).
Bang-Blinding-Index
Zeitfenster: Am Ende jedes experimentellen Besuchs nach der Verabreichung der Intervention (zwei Besuche, etwa 7 Tage auseinander).
Die Wirksamkeit der Verblindung wurde unter Verwendung des Bang-Blinding-Index bewertet. Der Index reicht von -1 bis +1, wobei Werte nahe 0 auf eine erfolgreiche Verblindung hindeuten, positive Werte auf eine korrekte Identifizierung der zugewiesenen Intervention hinweisen und negative Werte auf falsche Vermutungen.
Am Ende jedes experimentellen Besuchs nach der Verabreichung der Intervention (zwei Besuche, etwa 7 Tage auseinander).
Akute unerwünschte Wirkungen
Zeitfenster: Innerhalb von 24 Stunden nach jeder experimentellen Sitzung nach der Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).
Selbstauskunftsfragebogen zu Symptomen, der 24 Stunden nach jeder experimentellen Sitzung ausgefüllt wurde, einschließlich Tremor, Angst, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Tachykardie.
Innerhalb von 24 Stunden nach jeder experimentellen Sitzung nach der Verabreichung der Intervention (zwei Sitzungen, etwa 7 Tage auseinander).

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Federal University of Minas Gerais

Mitarbeiter

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior.

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

12. Dezember 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. Januar 2026

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. Januar 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

20. November 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

14. März 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

18. März 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

18. März 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

14. März 2026

Zuletzt verifiziert

1. März 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 8.062.851

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Einzelne Teilnehmerdaten werden aufgrund ethischer und Vertraulichkeitsbeschränkungen nicht geteilt, da die Teilnehmer keine Einwilligung zur öffentlichen Datennutzung erteilt haben. Aggregierte Daten sind in den veröffentlichten Studienberichten verfügbar.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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