Suplementación con Cafeína y Resistencia de Fuerza en Atletas de Jiu-jitsu Brasileño (CAF-BJJ)
3 de septiembre de 2026 actualizado por: FRANCISCO DE PAULA VITOR FERREIRA, Federal University of Minas Gerais
Este estudio investigó los efectos agudos de ingerir 400 mg de cafeína administrados 30 minutos antes de pruebas específicas de fuerza y resistencia para jiu-jitsu brasileño.
Atletas experimentados completaron dos condiciones, placebo y cafeína, en un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y cruzado.
El rendimiento se evaluó utilizando el componente dinámico de la prueba de fuerza de agarre del kimono (número máximo de repeticiones, MNR) y el componente isométrico (levantamiento estático máximo, MSL), ambos realizados con agarre de gi.
También se evaluaron la calificación del esfuerzo percibido, los efectos adversos y la efectividad del enmascaramiento.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La cafeína es un ayuda ergogénica ampliamente utilizada en deportes de combate debido a sus efectos sobre el estado de alerta, la fuerza y la resistencia muscular. Este estudio evaluó si una dosis absoluta de 400 mg de cafeína, ingerida 30 minutos antes de las pruebas, mejoraba el rendimiento en pruebas de resistencia de fuerza específicas de jiu-jitsu brasileño realizadas con agarre de gi.
Quince atletas experimentados completaron dos sesiones experimentales separadas por al menos siete días en un diseño cruzado, aleatorizado y doble ciego. En cada sesión, los participantes realizaron tres series máximas del componente dinámico de la prueba de fuerza de agarre del kimono (número máximo de repeticiones, MNR) y tres intentos del componente isométrico (levantamiento estático máximo, MSL). La ingesta dietética se controló durante las 24 horas previas a cada sesión, y se instruyó a los atletas para evitar sustancias estimulantes.
Los efectos adversos se monitorizaron durante 24 horas después de cada sesión, y la efectividad del cegamiento se evaluó utilizando el índice de cegamiento de Bang. El estudio también examinó la variabilidad interindividual en la respuesta a la suplementación con cafeína.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
15
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Minas Gerais
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Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil, 31275000
- Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Laboratory of Nutrition and Exercise Training (LAN-UFMG), Belo Horizonte, MG, Brazil
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Hombres adultos
- Atletas de Jiu-Jitsu brasileño
- Mínimo de 5 años de práctica continua
- Participación en competiciones en los últimos 12 meses
- Ausencia de lesiones en las extremidades superiores
- No consumo de cafeína ni sustancias estimulantes en las 48 horas previas a la prueba
- Disponibilidad para asistir a ambas sesiones experimentales
- Condición física para realizar pruebas de fuerza máxima
Criterios de exclusión:
- Lesiones musculoesqueléticas recientes
- Uso de sustancias estimulantes, suplementos pre-entrenamiento o productos termogénicos
- Hipersensibilidad conocida a la cafeína
- Condiciones clínicas que puedan limitar la participación (cardiovasculares, respiratorias o neurológicas)
- No asistencia a alguna sesión experimental
- Incumplimiento de las pautas nutricionales previas a la prueba
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador de placebos: Placebo
Cápsula que contiene 400 mg de almidón (placebo), ingerida 30 minutos antes de la prueba.
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Cápsula que contiene 400 mg de maicena utilizada como placebo, ingerida 30 minutos antes de la prueba de rendimiento.
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Experimental: Cafeína
Cápsula que contiene 400 mg de cafeína anhidra, ingerida 30 minutos antes de la prueba.
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Cápsula que contiene 400 mg de cafeína anhidra ingerida 30 minutos antes de la prueba de rendimiento.
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Componente dinámico de la prueba de fuerza de agarre Kimono (Número máximo de repeticiones, MNR)
Periodo de tiempo: Durante cada sesión experimental, tras la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Prueba de resistencia de fuerza específica de jiu-jitsu brasileño realizada utilizando un agarre de kimono en una barra de dominadas.
Los participantes completaron tres series máximas del componente dinámico de la Prueba de Fuerza de Agarre de Kimono (número máximo de repeticiones, MNR), y se registró el número total de repeticiones válidas.
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Durante cada sesión experimental, tras la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Componente isométrico de la Prueba de Fuerza de Prensión Kimono (Elevación Estática Máxima, MSL)
Periodo de tiempo: Durante cada sesión experimental, tras la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Tiempo máximo de mantenimiento isométrico (segundos) durante el componente isométrico de la Prueba de Fuerza de Agarre con Kimono.
Los participantes mantuvieron una posición isométrica con aproximadamente 90 grados de flexión del codo utilizando un agarre de kimono en una barra de dominadas, y se registró el tiempo máximo de mantenimiento.
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Durante cada sesión experimental, tras la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Variabilidad Interindividual en la Respuesta
Periodo de tiempo: Al finalizar el estudio, después de la segunda sesión experimental (dos sesiones con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Diferencia de rendimiento entre las condiciones de cafeína y placebo (CAF - placebo).
Se definió un respondedor como una mejora de ≥1 repetición en el componente dinámico de la prueba de fuerza de agarre Kimono (número máximo de repeticiones, MNR) o ≥1 segundo en el componente isométrico (levantamiento estático máximo, MSL).
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Al finalizar el estudio, después de la segunda sesión experimental (dos sesiones con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Valoración del esfuerzo percibido (escala Borg CR10)
Periodo de tiempo: Durante cada sesión experimental, al final de las pruebas posteriores a la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Evaluación global de la percepción del esfuerzo mediante la Escala de Categoría-Relación 10 de Borg (CR10).
La escala va de 0 a 10, donde 0 indica ningún esfuerzo y 10 indica esfuerzo máximo. Puntuaciones más altas representan un mayor esfuerzo percibido. |
Durante cada sesión experimental, al final de las pruebas posteriores a la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Índice de enmascaramiento de Bang
Periodo de tiempo: Al final de cada visita experimental tras la administración de la intervención (dos visitas, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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La efectividad del enmascaramiento se evaluó utilizando el índice de enmascaramiento de Bang.
El índice varía de -1 a +1, donde los valores cercanos a 0 indican un enmascaramiento exitoso, los valores positivos indican una identificación correcta de la intervención asignada y los valores negativos indican conjeturas incorrectas.
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Al final de cada visita experimental tras la administración de la intervención (dos visitas, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Efectos Adversos Agudos
Periodo de tiempo: Dentro de las 24 horas posteriores a cada sesión experimental tras la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Cuestionario de síntomas autoinformado completado 24 horas después de cada sesión experimental, incluyendo temblor, ansiedad, náuseas, dolor de cabeza, insomnio y taquicardia.
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Dentro de las 24 horas posteriores a cada sesión experimental tras la administración de la intervención (dos sesiones, con aproximadamente 7 días de diferencia).
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
12 de diciembre de 2025
Finalización primaria (Actual)
15 de enero de 2026
Finalización del estudio (Actual)
15 de febrero de 2026
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
20 de noviembre de 2025
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
14 de marzo de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
18 de marzo de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
4 de septiembre de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de septiembre de 2026
Última verificación
1 de marzo de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- 8.062.851
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
Los datos de participantes individuales no se compartirán debido a restricciones éticas y de confidencialidad, ya que los participantes no dieron su consentimiento para la publicación pública de datos.
Los datos agregados están disponibles en los informes de estudio publicados.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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