Ammatillinen tasapaino, aikahallinta ja stressi kaksoispääaineopiskelijoilla

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tarkastella työn ja vapaa-ajan tasapainoa, ajanhallintaa ja koettua stressiä liittyvyyttä kaksoistutkinto-ohjelmaan ilmoittautuneilla yliopisto-opiskelijoilla. Osallistujat otetaan mukaan, jos he vapaaehtoisesti suostuvat osallistumaan, ovat perustutkinto-opiskelijoita, ovat aktiivisesti ilmoittautuneet kaksoistutkinto-ohjelmaan vähintään yhden lukukauden ajaksi, hallitsevat turkin kielen lukemisen ja ymmärtämisen, ovat 18–30-vuotiaita eivätkä ole saaneet psykiatrista diagnoosia. Opiskelijat, jotka eivät ole aktiivisesti ilmoittautuneet kaksoistutkinto-ohjelmaan, ovat ilmoittautuneet ammattikorkeakoulutason kaksoistutkinto-ohjelmaan tai antavat puutteellisia tai virheellisiä kyselyvastauksia, jätetään tutkimuksen ulkopuolelle tietojen laadun ja luotettavuuden varmistamiseksi.

Yhteensä 150 osallistujaa rekrytoidaan eri yliopistoista Turkista. Otoskoko määritettiin käyttämällä G*Power 3.1 -ohjelmistoa, ottaen huomioon 0,3:n vaikutuksen koon, 95 %:n tilastollisen voiman (1-β) ja 0,05:n merkitsevyystason, mikä johti vähintään 134 osallistujan vaadittuun otokseen. Mahdollisten vetäytymisten, puuttuvien tietojen tai puutteellisten vastausten vuoksi osallistujien kokonaismäärää lisättiin 150:een. Osallistujat valitaan vapaaehtoisen suostumuksen ja saavutettavuuden perusteella, ja lumipallomenetelmää käytetään opiskelijoiden saavuttamiseksi useissa yliopistoissa. Alkuperäiset osallistujat viittaavat muihin sisällyttämiskriteerit täyttäviin opiskelijoihin, mikä auttaa saavuttamaan laajemman otoksen, joka edustaa tarkasti kaksoistutkinto-opiskelijoiden väestöä.

Tietojen keruu suoritetaan verkossa Google Forms -palvelun avulla, mikä mahdollistaa osallistujien täyttää kyselyt mukavasti ja varmistaa vastausten turvallisen, nimettömän lähettämisen. Ennen osallistumista kaikki opiskelijat saavat yksityiskohtaista tietoa tutkimuksen tarkoituksesta, menettelyistä ja vapaaehtoisuudesta. He antavat sitten sähköisen informoidun suostumuksen erillisen verkkolomakkeen kautta. Kaikkien kyselyiden täyttämiseen odotetaan kestävän noin 10–15 minuuttia osallistujaa kohden. Tiedot säilytetään turvallisesti, kaikki henkilökohtaiset tunnisteet poistetaan luottamuksellisuuden säilyttämiseksi, ja niitä käytetään yksinomaan tutkimustarkoituksiin. Vain yhdistettyjä, anonymisoituja tietoja analysoidaan ja raportoidaan, mikä varmistaa osallistujien yksityisyyden ja eettisten standardien noudattamisen.

Tutkimus hyödyntää useita validoituja mittareita tietojen keräämiseksi. Sosiodemografinen tietolomake kerää yksityiskohtaisia osallistujien ominaisuuksia, kuten ikä, sukupuoli, yliopisto, pääaineen ja kaksoistutkinto-ohjelman tiedot, ilmoittautumistila, luokkataso, ohjelman kesto, viikoittainen opiskelu- ja vapaa-aika, työllisyystila, asumistilanne, akateemisen saavutuksen käsitys sekä psykiatristen tai neurologisten tilojen historia. Koetun stressin asteikko (T-PSS-10) on 10-kysymyksinen kysely, joka mittaa sitä, missä määrin yksilöt kokevat elämänsä tilanteet stressaavina. Jokainen kysymys pisteytetään viiden pisteen Likert-asteikolla vaihteluvälillä "ei koskaan" – "erittäin usein", ja neljää kysymystä pisteytetään käänteisesti. Kokonaispisteet vaihtelevat 0–40, missä 0–13 osoittaa matalaa koettua stressiä, 14–26 kohtalaista stressiä ja 27–40 korkeaa koettua stressiä. Ajanhallintakysely (TMQ) koostuu 27 kysymyksestä, jotka arvioidaan viiden pisteen Likert-asteikolla vaihteluvälillä "ei koskaan" – "aina", ja arvioi opiskelijoiden kykyä organisoida, suunnitella ja kohdentaa aikansa tehokkaasti. Korkeammat pisteet osoittavat vahvempia ajanhallintataitoja, tukien tehokkaampaa akateemista suorituskykyä. Työn ja vapaa-ajan tasapainokysely-11 (OBQ11-T) sisältää 11 kysymystä, jotka pisteytetään neljän pisteen Likert-asteikolla (0–3), mitaten osallistujien päivittäisten toimintojen ja roolien yhteensopivuutta ja tyytyväisyyttä. Kokonaispisteet vaihtelevat 0–33, missä korkeammat pisteet osoittavat parempaa työn ja vapaa-ajan tasapainoa ja tehokkaampaa päivittäisten vastuiden hallintaa. Kaikki mittarit on validoitu ja ne ovat osoittaneet luotettavia tuloksia turkkilaisille yliopisto-opiskelijoille, varmistaen, että kerätyt tiedot heijastavat tarkasti tutkittuja konstrukteja.

Keskittymällä erityisesti kaksoistutkinto-ohjelmaan ilmoittautuneisiin opiskelijoihin tämä tutkimus pyrkii tarjoamaan perusteellisen ja kattavan ymmärryksen siitä, miten työn ja vapaa-ajan tasapaino, ajanhallinta ja koettu stressi liittyvät toisiinsa. Tutkimus ei tallenna vain näiden konstruktien yksilöllisiä vaihteluita, vaan myös sitä, miten ne yhdessä vaikuttavat opiskelijoiden kokemuksiin ja päivittäiseen toimintaan. Sosiodemografisten ominaisuuksien yksityiskohtainen arviointi yhdistettynä validoituihin psykometrisiin työkaluihin varmistaa, että tutkimustulokset tarjoavat arvokkaita näkemyksiä stressin, ajan kohdistuksen ja mielekkäiden toimintojen osallistumisen malleista tässä opiskelijaväestössä. Nämä näkemykset edistävät parempaa ymmärrystä akateemisesta stressistä, työn ja vapaa-ajan tasapainosta ja tehokkaista ajanhallintastrategioista korkeakoulukonteksteissa, korostaen alueita, joissa interventiot tai tukimekanismit voivat olla hyödyllisiä useita akateemisia ohjelmia hallinnoiville opiskelijoille.