Méditation de pleine conscience pour la santé

L'objectif de cet essai clinique à deux bras, partiellement en aveugle, était de tester si la méditation de pleine conscience Prévention des rechutes (méditation), combinée à la thérapie « standard de soins » (SOC), est plus efficace pour prévenir un retour à l'alcool que la SOC seule. (contrôle des listes d'attente) chez les alcooliques adultes en rétablissement. L'intervention a été manualisée et basée sur des modèles existants. Il a été proposé que la méditation puisse améliorer les résultats d'intérêt en réduisant la gravité des facteurs de risque de rechute liés au stress tels que le stress perçu, l'anxiété, la dépression, le besoin impérieux et la dérégulation des émotions, et le niveau de biomarqueurs sensibles au stress (cytokine interleukine-6, des enzymes hépatiques).

Pour cette étude, 123 sujets adultes dépendants de l'alcool ont été recrutés dans des centres de traitement collaborateurs, assignés au hasard à l'un des deux bras d'étude égaux et suivis pendant 26 semaines (période 1, essai contrôlé randomisé, ECR). L'ECR a évalué l'efficacité de l'intervention de méditation en utilisant la consommation d'alcool autodéclarée comme critère principal, et les méfaits liés à l'alcool ainsi que la satisfaction et l'observance du traitement du sujet comme résultats secondaires. Il a également recueilli des données préliminaires sur les mécanismes potentiels de l'action de la méditation. Après la fin de leur ECR de 26 semaines (période 1), les témoins étaient éligibles pour recevoir l'intervention de méditation ("cross-over"), et tous les participants ont été suivis pendant 26 semaines supplémentaires (période 2 non randomisée).

Cette étude fournira des preuves de l'efficacité de la méditation pour la prévention des rechutes d'alcool, approfondira notre compréhension des rechutes et des mécanismes potentiels de l'action de la méditation, orientera les recherches futures et guidera la prise de décision clinique.