Медитация осознанности для здоровья

Цель этого частично слепого клинического исследования с двумя группами состояла в том, чтобы проверить, является ли профилактика рецидивов медитации осознанности (медитация) в сочетании с терапией «стандартной медицинской помощи» (SOC) более эффективной для предотвращения возврата к алкоголю, чем только SOC. (контроль листа ожидания) среди взрослых выздоравливающих алкоголиков. Вмешательство было ручным и основано на существующих моделях. Было высказано предположение, что медитация может улучшить интересующие результаты за счет снижения тяжести связанных со стрессом факторов риска рецидива, таких как воспринимаемый стресс, тревога, депрессия, тяга и дисрегуляция эмоций, а также уровня чувствительных к стрессу биомаркеров (цитокин интерлейкин-6, ферменты печени).

Для этого исследования 123 взрослых субъекта с алкогольной зависимостью были набраны из сотрудничающих лечебных центров, случайным образом распределены в одну из двух равных групп исследования и наблюдались в течение 26 недель (период 1, рандомизированное контролируемое исследование, РКИ). В РКИ оценивалась эффективность медитативного вмешательства с использованием самоотчетов об употреблении алкоголя в качестве основного и вреда, связанного с употреблением алкоголя, а также удовлетворенности пациентов лечением и приверженности лечению в качестве вторичных результатов. Также были собраны предварительные данные о возможных механизмах медитативного действия. После завершения 26-недельного РКИ (период 1) контрольная группа имела право на участие в медитативном вмешательстве («переход»), и все участники наблюдались еще в течение 26 недель (нерандомизированный период 2).

Это исследование предоставит доказательства эффективности медитации для предотвращения рецидивов алкоголизма, расширит наше понимание рецидивов и потенциальных механизмов медитативного действия, направит будущие исследования и направит принятие клинических решений.