Adaptations métaboliques progressives à l'entraînement physique de faible intensité et à la perte de poids

le premier objectif des chercheurs est de déterminer l'effet d'un exercice de faible intensité (sans perte de poids) sur la sensibilité à l'insuline, le métabolisme des lipides musculaires et les facteurs régulant ces processus dans le muscle squelettique après 1 jour, 2 semaines, 12 semaines d'entraînement, et de nouveau après 3 jours sans exercice chez les adultes obèses. le deuxième objectif des chercheurs est de déterminer l'effet de la combinaison d'un entraînement physique à faible intensité avec une perte de poids de 10 % sur la sensibilité à l'insuline, le métabolisme des lipides musculaires et les facteurs régulant ces processus dans le muscle squelettique.

Bien qu'une seule séance d'exercice de 40 minutes à faible intensité n'améliore pas la sensibilité à l'insuline, les chercheurs prévoient que des adaptations après deux semaines d'entraînement physique (6 séances/semaine ; 12 séances au total) amélioreront la sensibilité à l'insuline et s'accompagneront d'une réduction de la sensibilité à l'insuline. intermédiaires d'acides gras et une réduction des marqueurs d'activation pro-inflammatoire dans le muscle. les chercheurs prévoient que les modifications de la sensibilité à l'insuline, de la répartition des acides gras et des marqueurs pro-inflammatoires le lendemain de la dernière séance d'un programme d'entraînement de 12 semaines (sans perte de poids) seront similaires à celles mesurées après 2 semaines d'entraînement. les chercheurs prévoient que la sensibilité à l'insuline, l'accumulation d'intermédiaires d'acides gras et l'activation pro-inflammatoire seront nettement améliorées après une perte de poids de 10 % lorsqu'elles sont mesurées le lendemain de l'exercice. les chercheurs s'attendent à ce que les améliorations de la sensibilité à l'insuline, de l'accumulation d'intermédiaires d'acides gras et des marqueurs de stress inflammatoire soient significativement atténuées lorsqu'elles sont mesurées 3 jours après la dernière séance d'exercice, mais les effets bénéfiques d'une perte de poids de 10 % sur ces paramètres métaboliques persisteront par rapport à avant la perte de poids.