Réduction du stress basée sur la pleine conscience pour les adultes ayant une déficience cognitive légère

Critère d'intégration:

• Diagnostic clinique de MCI* posé par un neurologue (par anamnèse, examen physique et tests neuropsychologiques)

  1. Plainte de mémoire, corroborée par un informateur
  2. Fonction de mémoire anormale documentée par des tests de mémoire <1,5 écart type en dessous des contrôles normatifs (évalué avec l'échelle de mémoire de Wechsler IV[114], le sous-test de mémoire logique ou un test équivalent)
  3. Fonction cognitive générale normale
  4. Score au mini-examen de l'état mental (MMSE) > 24 sur 30
  5. Aucune/minime incapacité dans les activités de la vie quotidienne
  6. Pas suffisamment altéré, sur le plan cognitif ou fonctionnel, pour répondre aux critères de la MA
• 60-90 ans
• Évaluation clinique de la démence (score total CDR de 0,5, avec au moins 0,5 sur la sous-échelle de la mémoire
• Aucun antécédent de maladie cérébrovasculaire significative basée sur le score de Hachinski modifié ≤ 4
• Score sur l'échelle d'évaluation de la dépression de Hamilton ≤ 12 (pour exclure la dépression comme cause contributive du déclin cognitif)
• Capable et désireux d'assister à des séances hebdomadaires et désireux de participer à des missions quotidiennes de pleine conscience, jusqu'à 45 min/jour
• Accepte de participer et d'être randomisé dans l'un ou l'autre groupe
• Parle couramment l'anglais (puisque les groupes de traitement se dérouleront en anglais)
• Acuité visuelle et auditive adéquate pour permettre les tests neuropsychologiques
• Bonne santé générale sans maladies supplémentaires susceptibles d'interférer avec l'étude
• IRM/TDM dans les 24 mois sans indication d'infection, d'infarctus ou de lésions focales.
• Membre de la famille/ami proche (« informateur ») capable de corroborer les antécédents de perte de mémoire du participant

• Les participants peuvent prendre des doses stables (stables pendant au moins 4 semaines avant le dépistage) de certains médicaments, notamment :

  • Antidépresseurs (sauf ceux ayant des effets secondaires anticholinergiques importants tels que les antidépresseurs tricycliques). Les patients ne peuvent pas être actuellement déprimés et/ou avoir des antécédents de dépression majeure au cours des 2 dernières années
  • Inhibiteurs de la cholinestérase et mémantine

Critère d'exclusion:

• Pratiquer activement la méditation et/ou le yoga ou avoir suivi un cours de méditation/yoga au cours des 6 derniers mois
• Toute maladie systémique majeure ou condition médicale instable pouvant entraîner des difficultés à se conformer au protocole, y compris le diagnostic de dépression majeure
• Sous médicaments psychoactifs (antidépresseurs à effets anticholinergiques, c.-à-d. antidépresseurs tricycliques, neuroleptiques, anxiolytiques chroniques, hypnotiques sédatifs, autres anticholinergiques) ; les participants peuvent prendre des doses stables (stables pendant au moins 6 mois) de faibles doses de médicaments psychoactifs (c'est-à-dire ≤ 1 mg de klonipine/jour ou ≤ 25 mg de Benadryl/jour)
• Caractéristiques psychotiques, agitation ou problèmes de comportement au cours des 3 derniers mois pouvant entraîner des difficultés à se conformer au protocole
• Antécédents d'abus d'alcool ou de substances ou de dépendance au cours des 2 dernières années
• Tout antécédent de lésions cérébrales ou de traumatisme crânien majeur
• Participant incapable/refusant de suivre le protocole ou de revenir pour un suivi
• Agents enquêteurs interdits à l'entrée et pour la durée du procès
• Participation à d'autres études cliniques impliquant des mesures neuropsychologiques recueillies plus d'une fois par an
• Exclusions IRM : présence de stimulateurs cardiaques, de clips d'anévrisme, de valves cardiaques artificielles, d'implants auriculaires, de fragments métalliques ou de corps étrangers dans les yeux, la peau ou le corps.