Blessures liées à la course chez les coureurs novices
Le volume de course initial et les blessures liées à la course chez les coureurs novices
Environ 31 % de la population danoise pratique régulièrement la course à pied. Les bienfaits de la course à pied sur la santé sont bien documentés dans la littérature. Malheureusement, la course à pied est associée à un risque élevé de blessures.
Les blessures liées à la course à pied peuvent entraîner une longue rééducation et peuvent même obliger le coureur à arrêter définitivement de courir. Pour s'assurer que la course à pied peut être pratiquée en toute sécurité, la prévention doit être envisagée.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les erreurs de formation (c.-à-d. volume excessif, changement soudain des routines d'entraînement, etc.) sont considérés comme les principales raisons des blessures liées à la course à pied. Heureusement, les erreurs d'entraînement peuvent être évitées car les caractéristiques d'entraînement (distance, durée, rythme) peuvent être contrôlées par le coureur.
Afin d'éviter les erreurs d'entraînement, notamment les volumes excessifs, de nombreux coureurs débutants suivent des programmes d'entraînement de type 0-5 kilomètres. Cependant, peu de recherches ont été menées sur le volume d'entraînement des programmes pour débutants et le risque de blessures liées à la course.
Le but de cette étude est d'étudier la relation entre le volume de course les 4 premières semaines d'un régime de course et le risque de blessures liées à la course chez les coureurs novices. La relation entre le volume de course et les blessures liées à la course sera étudiée proportionnellement à leur indice de masse corporelle (IMC).
Type d'étude
Inscription (Anticipé)
Phase
- Première phase 1
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Northern Jutland
-
Aalborg, Northern Jutland, Danemark, 9000
- Recrutement
- Sten Rasmussen
-
Contact:
- Sten Rasmussen, MD
- E-mail: sten.rasmussen@rn.dk
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Contact:
- Michael Bertelsen, PT
- E-mail: miclejber@gmail.com
-
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- les deux sexes entre 16 et 65 ans
- pas d'entraînement à la course au cours de la dernière année
- moins de 20 heures d'activité sportive au cours de la dernière année (au total)
- accès internet et adresse e-mail
- indice de masse corporelle entre 18,5 - 25 ou 30-35
- possède une paire de chaussures de course
Critère d'exclusion:
- ne souhaitez pas utiliser de montre GPS
- incapable ou refusant de suivre le régime de course à pied pendant 4 semaines consécutives
- blessure antérieure au membre inférieur au cours des 2 dernières années
- incapable de lire ou de comprendre le danois
- ancienne chirurgie cardiaque
- chirurgie cardiaque connue
- maladie pulmonaire connue
- Diabète
- grossesse en cours
- tendance connue à l'essoufflement ou à la douleur thoracique avec l'activité
- tendance connue à la douleur dans les jambes lors de la marche sur de longues distances
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Exécution de programmes d'entraînement
Les coureurs avec un indice de masse corporelle élevé vont suivre un programme d'entraînement de 3 kilomètres par semaine contre un programme d'entraînement de 6 kilomètres par semaine. La quantité de course à pied sera augmentée de 10 % par semaine. |
Les coureurs ayant un indice de masse corporelle élevé suivent deux types de programmes d'entraînement :
La quantité de course à pied sera augmentée de 10 % par semaine. |
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Blessure liée à la course à pied
Délai: 7 jours
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Une blessure subie sur les muscles, les articulations, les tendons et/ou les os pendant ou après la course.
La blessure doit avoir causé une réduction de l'entraînement (diminution de la distance, de l'intensité, de la fréquence, etc.) pendant au moins 7 jours.
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7 jours
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Les enquêteurs
- Chaise d'étude: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
- Chercheur principal: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Anticipé)
Achèvement de l'étude (Anticipé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- N-20130035
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