Lesiones relacionadas con la carrera entre corredores novatos
El volumen de carrera inicial y las lesiones relacionadas con la carrera entre los corredores novatos
Alrededor del 31% de la población danesa participa regularmente en carreras. Los beneficios positivos para la salud de correr han sido bien documentados en la literatura. Desafortunadamente, correr se ha relacionado con un alto riesgo de lesiones.
Las lesiones relacionadas con la carrera pueden provocar una larga rehabilitación e incluso obligar al corredor a dejar de correr de forma permanente. Para garantizar que la carrera se pueda practicar como una actividad de ejercicio segura, se debe considerar la prevención.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Errores de entrenamiento (es decir, el volumen excesivo, el cambio repentino de las rutinas de entrenamiento, etc.) se consideran las principales razones de las lesiones relacionadas con la carrera. Afortunadamente, los errores de entrenamiento pueden evitarse ya que el corredor puede controlar las características del entrenamiento (distancia, duración, ritmo).
Para evitar errores de entrenamiento, especialmente el exceso de volumen, muchos corredores novatos siguen programas de entrenamiento del tipo 0-5 kilómetros. Sin embargo, se han realizado investigaciones limitadas sobre el volumen de entrenamiento de los programas para principiantes y el riesgo de lesiones relacionadas con la carrera.
El propósito de este estudio es investigar la relación entre el volumen de carrera durante las primeras 4 semanas de un régimen de carrera y el riesgo de lesiones relacionadas con la carrera entre los corredores novatos. La relación entre el volumen de carrera y las lesiones relacionadas con la carrera se investigará en proporción a su índice de masa corporal (IMC).
Tipo de estudio
Inscripción (Anticipado)
Fase
- Fase temprana 1
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Northern Jutland
-
Aalborg, Northern Jutland, Dinamarca, 9000
- Reclutamiento
- Sten Rasmussen
-
Contacto:
- Sten Rasmussen, MD
- Correo electrónico: sten.rasmussen@rn.dk
-
Contacto:
- Michael Bertelsen, PT
- Correo electrónico: miclejber@gmail.com
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- ambos géneros entre 16-65 años
- sin entrenamiento de carrera en el último año
- menos de 20 horas de actividad deportiva en el último año (en total)
- acceso a internet y dirección de correo
- índice de masa corporal entre 18,5 - 25 o 30-35
- tiene un par de zapatillas para correr
Criterio de exclusión:
- no quiero usar un reloj GPS
- incapaz o no dispuesto a seguir el régimen de carrera en 4 semanas consecutivas
- lesión previa en la extremidad inferior en los últimos 2 años
- incapaz de leer o entender danés
- antigua cirugía de corazón
- cirugía cardíaca conocida
- enfermedad pulmonar conocida
- diabetes
- embarazo actual
- tendencia conocida a la dificultad para respirar o dolor en el pecho con la actividad
- tendencia conocida al dolor en las piernas al caminar largas distancias
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: Ejecución de programas de formación.
Los corredores con un índice de masa corporal alto van a seguir un programa de entrenamiento de 3 kilómetros a la semana frente a un programa de entrenamiento de 6 kilómetros a la semana. La cantidad de carreras se incrementará en un 10 % por semana. |
Los corredores con un índice de masa corporal alto siguen dos tipos de programas de entrenamiento:
La cantidad de carreras se incrementará en un 10 % por semana. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Lesión relacionada con correr
Periodo de tiempo: 7 días
|
Una lesión sufrida en músculos, articulaciones, tendones y/o huesos durante o después de correr.
La lesión debe haber causado una reducción del entrenamiento (reducción de distancia, intensidad, frecuencia, etc.) durante al menos 7 días.
|
7 días
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Silla de estudio: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
- Investigador principal: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (Anticipado)
Finalización del estudio (Anticipado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimar)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimar)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- N-20130035
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .