Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Травмы, связанные с бегом, среди начинающих бегунов

9 апреля 2015 г. обновлено: Northern Orthopaedic Division, Denmark

Начальный объем бега и связанные с бегом травмы у начинающих бегунов

Около 31% населения Дании регулярно занимается бегом. Положительная польза бега для здоровья хорошо описана в литературе. К сожалению, бег связан с высоким риском травм.

Травмы, связанные с бегом, могут вызвать длительную реабилитацию и даже заставить бегуна навсегда бросить бег. Для обеспечения того, чтобы бег можно было практиковать в качестве безопасного упражнения, необходимо учитывать профилактику физической активности.

Обзор исследования

Статус

Неизвестный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Ошибки обучения (т. чрезмерный объем, внезапная смена тренировочного режима и т. д.) считаются основными причинами травм, связанных с бегом. К счастью, тренировочных ошибок можно избежать, поскольку характеристики тренировки (расстояние, продолжительность, темп) могут контролироваться бегуном.

Чтобы избежать тренировочных ошибок, особенно чрезмерного объема, многие начинающие бегуны следуют тренировочным программам типа 0-5 километров. Тем не менее, было проведено ограниченное исследование тренировочного объема программ для начинающих и риска травм, связанных с бегом.

Целью данного исследования является изучение взаимосвязи между объемом бега в первые 4 недели бегового режима и риском травм, связанных с бегом, у начинающих бегунов. Взаимосвязь между беговым объемом и травмами, связанными с бегом, будет исследована пропорционально их индексу массы тела (ИМТ).

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Ожидаемый)

160

Фаза

  • Ранняя фаза 1

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Дания
    • Northern Jutland
      • Aalborg, Northern Jutland, Дания, 9000
        • Рекрутинг
        • Sten Rasmussen
        • Контакт:
        • Контакт:

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 14 лет до 61 год (Взрослый, Пожилой взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • оба пола в возрасте от 16 до 65 лет
  • отсутствие тренировок по бегу в течение последнего года
  • менее 20 часов занятий спортом за последний год (всего)
  • доступ в интернет и почтовый адрес
  • индекс массы тела от 18,5 до 25 или 30-35
  • владеет парой кроссовок

Критерий исключения:

  • не хочу использовать GPS-часы
  • неспособность или нежелание соблюдать режим бега в течение 4 недель подряд
  • предшествующая травма нижней конечности в течение последних 2 лет
  • не могу читать или понимать по-датски
  • бывшая операция на сердце
  • известная операция на сердце
  • известное заболевание легких
  • сахарный диабет
  • текущая беременность
  • известная склонность к одышке или боли в груди при физической активности
  • известная склонность к боли в ногах при ходьбе на большие расстояния

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Профилактика
  • Распределение: Н/Д
  • Интервенционная модель: Одногрупповое задание
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Запуск тренировочных программ

Бегуны с высоким индексом массы тела будут следовать тренировочной программе из 3 километров в неделю по сравнению с тренировочной программой из 6 километров в неделю.

Количество бега будет увеличиваться на 10 % в неделю.
Поведенческий: Программы обучения

Бегуны с высоким индексом массы тела следуют двум типам тренировочных программ:

  1. беговая программа 3 километра в неделю
  2. беговая программа 6 километров в неделю

Количество бега будет увеличиваться на 10 % в неделю.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Беговая травма
Временное ограничение: 7 дней
Травма мышц, суставов, сухожилий и/или костей во время или после бега. Травма должна была вызвать сокращение тренировок (уменьшение дистанции, интенсивности, частоты и т. д.) как минимум на 7 дней.
7 дней

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Northern Orthopaedic Division, Denmark

Соавторы

University of Aarhus

Следователи

  • Учебный стул: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
  • Главный следователь: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования

1 июля 2013 г.

Первичное завершение (Ожидаемый)

1 января 2016 г.

Завершение исследования (Ожидаемый)

1 января 2016 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

9 декабря 2013 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

12 декабря 2013 г.

Первый опубликованный (Оценивать)

19 декабря 2013 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Оценивать)

10 апреля 2015 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

9 апреля 2015 г.

Последняя проверка

1 апреля 2015 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • N-20130035

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться