Lesões relacionadas à corrida entre corredores novatos
O volume inicial de corrida e lesões relacionadas à corrida entre corredores novatos
Cerca de 31% da população dinamarquesa pratica corrida regularmente. Os benefícios positivos da corrida para a saúde foram bem documentados na literatura. Infelizmente, a corrida tem sido associada a um alto risco de lesões.
Lesões relacionadas à corrida podem causar uma longa reabilitação e podem até forçar o corredor a parar de correr permanentemente. Para garantir que a corrida possa ser praticada como um exercício seguro, a prevenção deve ser considerada.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Erros de treinamento (ou seja, volume excessivo, mudança repentina de rotinas de treinamento, etc.) são consideradas as principais razões para lesões relacionadas à corrida. Felizmente, os erros de treinamento podem ser evitados, pois as características do treinamento (distância, duração, ritmo) podem ser controladas pelo corredor.
Para evitar erros de treinamento, especialmente volume excessivo, muitos corredores novatos seguem programas de treinamento do tipo 0-5 quilômetros. No entanto, pesquisas limitadas foram realizadas sobre o volume de treinamento de programas para iniciantes e o risco de lesões relacionadas à corrida.
O objetivo deste estudo é investigar a relação entre o volume de corrida nas primeiras 4 semanas de um regime de corrida e o risco de lesões relacionadas à corrida entre corredores iniciantes. A relação entre o volume de corrida e as lesões relacionadas à corrida serão investigadas proporcionalmente ao índice de massa corporal (IMC).
Tipo de estudo
Inscrição (Antecipado)
Estágio
- Fase inicial 1
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Northern Jutland
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Aalborg, Northern Jutland, Dinamarca, 9000
- Recrutamento
- Sten Rasmussen
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Contato:
- Sten Rasmussen, MD
- E-mail: sten.rasmussen@rn.dk
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Contato:
- Michael Bertelsen, PT
- E-mail: miclejber@gmail.com
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- ambos os sexos entre 16-65 anos
- nenhum treinamento de corrida no último ano
- menos de 20 horas de atividade esportiva no último ano (no total)
- acesso à internet e endereço de e-mail
- índice de massa corporal entre 18,5 - 25 ou 30-35
- possui um par de tênis de corrida
Critério de exclusão:
- não quero usar um relógio GPS
- incapaz ou sem vontade de seguir o regime de corrida em 4 semanas consecutivas
- lesão anterior na extremidade inferior nos últimos 2 anos
- incapaz de ler ou entender dinamarquês
- ex-cirurgia cardíaca
- cirurgia cardíaca conhecida
- doença pulmonar conhecida
- diabetes
- gravidez atual
- tendência conhecida para falta de ar ou dor no peito com atividade
- tendência conhecida para dor nas pernas ao caminhar longas distâncias
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Executando programas de treinamento
Corredores com alto índice de massa corporal seguirão um programa de treinamento de 3 quilômetros por semana em comparação com um programa de treinamento de 6 quilômetros por semana. A quantidade de corrida será aumentada em 10% por semana. |
Corredores com alto índice de massa corporal seguem dois tipos de programas de treinamento:
A quantidade de corrida será aumentada em 10% por semana. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Lesão relacionada à corrida
Prazo: 7 dias
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Uma lesão sofrida em músculos, articulações, tendões e/ou ossos durante ou após a corrida.
A lesão deve ter causado uma redução do treino (diminuição da distância, intensidade, frequência etc.) por pelo menos 7 dias.
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7 dias
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Cadeira de estudo: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
- Investigador principal: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (Antecipado)
Conclusão do estudo (Antecipado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- N-20130035
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