Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Urazy związane z bieganiem wśród początkujących biegaczy

9 kwietnia 2015 zaktualizowane przez: Northern Orthopaedic Division, Denmark

Początkowa objętość biegu i urazy związane z bieganiem wśród początkujących biegaczy

Około 31% populacji Danii regularnie uczestniczy w bieganiu. Pozytywne korzyści zdrowotne płynące z biegania zostały dobrze udokumentowane w literaturze. Niestety bieganie wiąże się z dużym ryzykiem kontuzji.

Urazy związane z bieganiem mogą spowodować długą rehabilitację, a nawet zmusić biegacza do zaprzestania biegania na stałe. Aby upewnić się, że bieganie może być uprawiane jako bezpieczny wysiłek fizyczny, należy rozważyć profilaktykę.

Przegląd badań

Status

Nieznany

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Błędy szkoleniowe (tj. nadmierna objętość, nagła zmiana rutyny treningowej itp.) są uważane za główne przyczyny urazów związanych z bieganiem. Na szczęście błędów treningowych można uniknąć, ponieważ biegacz może kontrolować charakterystykę treningu (dystans, czas trwania, tempo).

Aby uniknąć błędów treningowych, zwłaszcza nadmiernej objętości, wielu początkujących biegaczy stosuje programy treningowe typu 0-5 kilometrów. Jednak przeprowadzono ograniczone badania dotyczące objętości treningowej programów dla początkujących i ryzyka urazów związanych z bieganiem.

Celem tego badania jest zbadanie związku między objętością biegu w pierwszych 4 tygodniach reżimu biegowego a ryzykiem urazów związanych z bieganiem wśród początkujących biegaczy. Zależność między objętością biegu a urazami związanymi z bieganiem zostanie zbadana proporcjonalnie do wskaźnika masy ciała (BMI).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Oczekiwany)

160

Faza

  • Wczesna faza 1

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

14 lat do 61 lat (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • obu płci w wieku 16-65 lat
  • brak treningu biegowego w ciągu ostatniego roku
  • mniej niż 20 godzin aktywności sportowej w ciągu ostatniego roku (łącznie)
  • dostęp do internetu i adres pocztowy
  • wskaźnik masy ciała między 18,5 - 25 lub 30-35
  • posiada parę butów do biegania

Kryteria wyłączenia:

  • nie chcesz używać zegarka GPS
  • nie mogą lub nie chcą przestrzegać reżimu biegania przez 4 kolejne tygodnie
  • przebyty uraz kończyny dolnej w ciągu ostatnich 2 lat
  • nie potrafi czytać ani rozumieć języka duńskiego
  • była operacja serca
  • znana operacja serca
  • znana choroba płuc
  • cukrzyca
  • obecna ciąża
  • znana skłonność do duszności lub bólu w klatce piersiowej podczas aktywności
  • znana skłonność do bólu nóg podczas chodzenia na duże odległości

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Nie dotyczy
  • Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Prowadzenie programów treningowych

Biegacze z wysokim wskaźnikiem masy ciała będą realizować program treningowy obejmujący 3 kilometry tygodniowo w porównaniu do programu treningowego obejmującego 6 kilometrów tygodniowo.

Ilość biegania zostanie zwiększona o 10% tygodniowo.
Behawioralne: Programy szkoleniowe

Biegacze z wysokim wskaźnikiem masy ciała realizują dwa rodzaje programów treningowych:

  1. program biegowy 3 km tygodniowo
  2. program biegowy 6 kilometrów tygodniowo

Ilość biegania zostanie zwiększona o 10% tygodniowo.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Uraz związany z bieganiem
Ramy czasowe: 7 dni
Uraz mięśni, stawów, ścięgien i/lub kości podczas lub po biegu. Kontuzja musiała spowodować ograniczenie treningu (zmniejszony dystans, intensywność, częstotliwość itp.) przez co najmniej 7 dni.
7 dni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Northern Orthopaedic Division, Denmark

Współpracownicy

University of Aarhus

Śledczy

  • Krzesło do nauki: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
  • Główny śledczy: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 lipca 2013

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

1 stycznia 2016

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

1 stycznia 2016

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

9 grudnia 2013

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

12 grudnia 2013

Pierwszy wysłany (Oszacować)

19 grudnia 2013

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

10 kwietnia 2015

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 kwietnia 2015

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2015

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • N-20130035

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Programy szkoleniowe

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Lithuania

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj