Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Löparelaterad skada bland nybörjare

9 april 2015 uppdaterad av: Northern Orthopaedic Division, Denmark

Den initiala löpvolymen och löprelaterade skador bland nybörjare

Cirka 31 % av den danska befolkningen deltar regelbundet i löpning. De positiva hälsofördelarna med löpning har dokumenterats väl i litteraturen. Tyvärr har löpning hängt ihop med en hög risk för skador.

Löprelaterade skador kan orsaka en lång rehabilitering och kan till och med tvinga löparen att sluta springa permanent. För att säkerställa att löpning kan utövas som en säker träning måste förebyggande åtgärder övervägas.

Studieöversikt

Status

Okänd

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Träningsfel (dvs. överdriven volym, plötslig förändring av träningsrutiner etc.) anses vara de främsta orsakerna till löprelaterade skador. Lyckligtvis kan träningsfel undvikas eftersom träningsegenskaper (distans, varaktighet, tempo) kan styras av löparen.

För att undvika träningsfel, särskilt överdriven volym, följer många nybörjare träningsprogram av typen 0-5 kilometer. Det har dock gjorts begränsad forskning om träningsvolymen för nybörjarprogram och risken för löprelaterade skador.

Syftet med denna studie är att undersöka sambandet mellan löpvolymen de första 4 veckorna av en löpning och risken för löprelaterade skador bland nybörjare. Sambandet mellan löpvolym och löprelaterade skador kommer att undersökas i proportion till deras kroppsmassaindex (BMI).

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Förväntat)

160

Fas

  • Tidig fas 1

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

14 år till 61 år (Vuxen, Äldre vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • båda könen mellan 16-65 år
  • ingen löpträning under det senaste året
  • mindre än 20 timmars idrottsaktivitet under det senaste året (totalt)
  • internetuppkoppling och mailadress
  • body mass index mellan 18,5 - 25 eller 30-35
  • äger ett par löparskor

Exklusions kriterier:

  • vill inte använda en GPS-klocka
  • oförmögen eller ovillig att följa löpregimen under 4 veckor i följd
  • tidigare skada i nedre extremitet under de senaste 2 åren
  • inte kan läsa eller förstå danska
  • tidigare hjärtoperation
  • känd hjärtkirurgi
  • känd lungsjukdom
  • diabetes
  • nuvarande graviditet
  • känd tendens till andnöd eller bröstsmärtor vid aktivitet
  • känd tendens till bensmärta när man går långa sträckor

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Förebyggande
  • Tilldelning: N/A
  • Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Kör träningsprogram

Löpare med högt body mass index kommer att följa ett träningsprogram på 3 kilometer per vecka jämfört med ett träningsprogram på 6 kilometer per vecka.

Mängden löpning kommer att ökas med 10 % per vecka.
Beteende: Utbildningsprogram

Löpare med högt kroppsmassaindex följer två typer av träningsprogram:

  1. ett löpprogram på 3 kilometer per vecka
  2. ett löpprogram 6 kilometer per vecka

Mängden löpning kommer att ökas med 10 % per vecka.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Löprelaterade skada
Tidsram: 7 dagar
En skada på muskler, leder, senor och/eller skelett under eller efter löpning. Skadan ska ha orsakat en träningsminskning (minskad distans, intensitet, frekvens etc.) i minst 7 dagar.
7 dagar

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Northern Orthopaedic Division, Denmark

Samarbetspartners

University of Aarhus

Utredare

  • Studiestol: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
  • Huvudutredare: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 juli 2013

Primärt slutförande (Förväntat)

1 januari 2016

Avslutad studie (Förväntat)

1 januari 2016

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

9 december 2013

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

12 december 2013

Första postat (Uppskatta)

19 december 2013

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)

10 april 2015

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

9 april 2015

Senast verifierad

1 april 2015

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • N-20130035

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera