Effet d'un entraînement intensif sur la fonction ovarienne et le renouvellement osseux

Les athlètes féminines participant à des sports qui mettent l'accent sur la maigreur comme facteur de réussite, tout en imposant de grandes charges d'entraînement, présentent une forte prévalence d'altérations endocriniennes et métaboliques liées à de faibles réserves d'énergie, y compris la suppression de la fonction ovarienne et la perte osseuse. L'augmentation du renouvellement osseux résultant de faibles réserves d'énergie et de la suppression de la production d'œstrogènes peut avoir les conséquences les plus néfastes pour la santé à long terme, augmentant le risque d'ostéopénie prématurée, tout en augmentant le risque de fractures de stress à court terme. Des réserves d'énergie chroniquement faibles peuvent également contribuer au développement de syndromes de dépassement et de surentraînement, caractérisés par une fatigue excessive et durable et des baisses de performances à long terme, ce qui peut compromettre la santé et la carrière sportive de ces athlètes. Les chercheurs proposent la première étude longitudinale visant à démontrer le lien entre un faible niveau d'énergie, une altération de la fonction ovarienne, un remodelage osseux et une diminution des performances chez les athlètes féminines compétitives libres. Après une période de base de 4 semaines d'entraînement habituel, les athlètes subiront 4 semaines d'entraînement intensif (IT), au cours desquelles la charge d'exercice est augmentée de 30 % par rapport à leur charge de base individuelle afin d'augmenter fortement la dépense énergétique. Comme les athlètes seront autorisés à ajuster librement leur apport alimentaire, les chercheurs visent à tester l'hypothèse selon laquelle les athlètes ne parviendront pas à ajuster suffisamment l'apport alimentaire pour correspondre à la dépense énergétique, et que la diminution résultante de la disponibilité énergétique (EA, apport énergétique - dépense énergétique de l'exercice physique) influencera, de manière dose-dépendante, la suppression de la production d'œstrogènes, l'augmentation du remodelage osseux et la sévérité de la diminution des performances. La période IT sera ensuite suivie d'une réduction de 2 semaines (REC), au cours de laquelle le volume d'entraînement physique sera réduit de 50 % par rapport à la ligne de base. Les chercheurs évalueront si l'EA revient aux valeurs de base et caractériseront les changements dans le remodelage osseux au cours de cette période de récupération. On suppose que toute amélioration de la performance physique résultant de IT + REC se produira chez les athlètes qui ont pu rester au plus près d'un état d'énergie équilibré pendant IT. Lier concrètement l'AE à la performance et à la santé osseuse peut inciter les athlètes féminines à adopter des comportements alimentaires plus adaptés à leur niveau d'activité.