Wpływ intensywnego treningu na czynność jajników i obrót kostny

Zawodniczki uprawiające sporty, które kładą nacisk na szczupłą sylwetkę jako czynnik sukcesu, a jednocześnie nakładają duże obciążenia podczas treningu, wykazują dużą częstość występowania zmian endokrynologicznych i metabolicznych związanych z niskimi zapasami energii, w tym stłumioną czynnością jajników i utratą masy kostnej. Zwiększony obrót kostny wynikający z niskich zapasów energii i stłumionej produkcji estrogenów może mieć najbardziej niekorzystne konsekwencje dla długoterminowego zdrowia, zwiększając ryzyko przedwczesnej osteopenii, jednocześnie zwiększając ryzyko złamań stresowych w krótkim okresie. Chronicznie niskie zapasy energii mogą również przyczyniać się do rozwoju syndromów przetrenowania i przetrenowania, charakteryzujących się nadmiernym, długotrwałym zmęczeniem i długotrwałym spadkiem wydolności, co może zagrozić zdrowiu i karierze sportowej tych sportowców. Badacze proponują pierwsze badanie podłużne mające na celu wykazanie związku między niskim stanem energetycznym, upośledzoną funkcją jajników, obrotem kostnym i zmniejszoną wydajnością u wolno żyjących, wyczynowych zawodniczek. Po 4-tygodniowym podstawowym okresie regularnego treningu sportowcy przejdą 4-tygodniowy intensywny trening (IT), podczas którego obciążenie treningowe jest zwiększane o 30% w stosunku do ich indywidualnego obciążenia podstawowego, aby gwałtownie zwiększyć wydatek energetyczny. Ponieważ sportowcy będą mogli swobodnie dostosowywać spożycie żywności, badacze zamierzają przetestować hipotezę, że sportowcom nie uda się dostosować spożycia żywności w stopniu wystarczającym do wydatku energetycznego i że wynikający z tego spadek dostępności energii (EA, pobór energii - wydatek energetyczny z wysiłek fizyczny) wpłynie w sposób zależny od dawki na zahamowanie produkcji estrogenów, zwiększenie obrotu kostnego i nasilenie spadku wydolności. Po okresie IT nastąpi 2-tygodniowe zmniejszanie (REC), w którym objętość treningu wysiłkowego zostanie zmniejszona o 50% w stosunku do wartości wyjściowej. Badacze ocenią, czy EA powraca do wartości wyjściowych i scharakteryzują zmiany w obrocie kostnym w tym okresie rekonwalescencji. Przypuszcza się, że jakakolwiek poprawa wydajności wysiłkowej wynikająca z IT + REC wystąpi u sportowców, którzy byli w stanie pozostać najbliżej zrównoważonego stanu energetycznego podczas IT. Konkretne powiązanie EA zarówno z wydajnością, jak i zdrowiem kości może zachęcić zawodniczki do przyjęcia bardziej odpowiednich zachowań żywieniowych dla ich poziomu aktywności.