Entraînement aux vibrations du corps entier sur la composition corporelle

Le but de l'étude est de déterminer l'effet des vibrations globales du corps (WBV) sur la composition corporelle, la condition physique et la qualité de vie. Vingt hommes et femmes adultes en bonne santé (âgés de 18 à 65 ans) sans contre-indications à l'entraînement physique recrutés pour participer à l'étude. Les sujets participeront à un essai croisé randomisé pendant 24 semaines. Les sujets seront affectés soit : (1) à la WBV pendant les 12 premières semaines, puis à l'entraînement aérobie pendant les 12 secondes semaines 3 fois par semaine (n = 10) ou (2) à l'entraînement aérobie pendant les 12 premières semaines, puis à la WBV pendant les 12 semaines suivantes 3 fois par semaine (n=10). Les sujets seront évalués au départ et à 12 et 24 semaines sur la capacité aérobie (VO2max estimée), la force du haut et du bas du corps (1 répétition maximum sur développé couché et presse pour jambes, respectivement), masse grasse corporelle totale et compartimentée, masse sans graisse , et la densité minérale osseuse (à l'aide de l'absorptiométrie biénergétique à rayons X (DEXA)), l'indice de masse corporelle (taille par rapport au poids), le poids, les circonférences des plis cutanés et des parties du corps, la pression artérielle et le pouls au repos, et la qualité subjective liée à la santé de la vie (SF-36). Les participants seront formés et évalués à l'Université de Miami Miller School of Medicine UHealth Fitness and Wellness Center, en UHealth Champions Executive Medicine et au Département de psychiatrie et des sciences du comportement.

Aucun risque psychologique, médical ou social substantiel n'existe pour les participants. Bien que toutes les mesures de protection de la confidentialité soient mises en place, il est possible que les données électroniques soient compromises. Dans le cas éloigné où un tel événement se produit, il sera immédiatement signalé au Comité d'examen institutionnel (IRB).

Il a été démontré que l'exercice est sans danger pour toutes les populations, y compris celles souffrant de maladies chroniques et/ou d'autres complications. Un scan DEXA équivaut à environ 4 jours supplémentaires de rayonnement naturel.

L'utilisation de l'appareil d'entraînement HyperVibe WBV devrait être inoffensive et sans aucun effet négatif connu, car la WBV présente un risque encore plus faible que l'exercice aérobie, car le participant se tient simplement sur la plate-forme sans bouger tout en étant exposé à des vibrations de tout le corps. Le système est totalement non invasif et aucun effet secondaire grave et indésirable n'a été signalé au fabricant (HyperVibe) de ce système. Tout le personnel de l'étude suivra les instructions d'utilisation du système. Les participants n'encourront aucun risque psychologique ou social appréciable supplémentaire en participant à cette étude.

Les résultats obtenus dans cette étude peuvent démontrer un moyen d'augmenter l'efficacité de l'exercice grâce à l'utilisation de la WBV pour aider les participants en surpoids/obèses à perdre du poids, à prendre du poids musculaire et à améliorer leur condition physique. En participant à l'étude, les sujets peuvent améliorer leur état de santé général grâce à une approche unique de l'entraînement physique. Le risque minimal de participer à cette étude est raisonnable car les informations potentielles obtenues peuvent être utiles pour aider les gens à perdre du poids, ce qui est important, compte tenu de la prévalence excessive du surpoids/obésité et de ses maladies chroniques comorbides aux États-Unis aujourd'hui.